| لايذبحونه بالكبسات بس وبعدين يخرب وزنه ويصير ثقيل بالملعب
نقطة مهمة ذكرها انو التمرين فترة وحدة والمفروض تكون اكثر من فترة وهذا صحيح يعني اللاعب ماله شغلة الا اللعب ليه يكون تمرين واحد باليوم مايتعدى الساعتين !!
ليه مايكون ساعتين على فترتين منها تزيد اللياقة ومنها ينتظم وقت اللاعب بدل السهر اللي ضيعهم | 