الخلطات لفائدة الجسم
الخلطه المقويه
حليب - بيض - تمر - مكسرات - زنجبيل
الخلطه المنشطه
حليب - حبة البركه - عسل - شكوكلاته - ثوم
الخلطه لنمو جسم الانسان
التين - اللحم - السمك - الخظار - الفواكه
الخلطه لتخسيس الجسم
لمندوز - تمر هندي - الخل - الملح - مع الخلط مع الماء
زيت الزيتون مفيد لشراين الدمويه
الاضرار
يجب الابتعاد عن كل الدهنيات
ملاحظه
الثوم لاتضعه مع الخلطه
ضعه مع الطعام المطبوخ
لانه يؤثر كثيرا على حلاوت الخلطه فتصبح مرة جدا
