مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة
  #5  
قديم 06/11/2012, 01:06 PM
هتشكوك هتشكوك غير متواجد حالياً
زعيــم فعــال
تاريخ التسجيل: 08/08/2008
المكان: الشيشان
مشاركات: 334
اتمناء من ادارة النادي تطبق برنامج التدريب صباحي مسائى
فصل الشتاء او الصيف

كذا مره فصل الصيف يتحول التمرين للصاله الرياضيه وش يمنع فصل الصيف
يكون التمرين الصباحي فى الصاله الرياضيه و المسبح و صاله الحديد
والتمرين المسائى في الملعب ؟

من اول تمرين لهلال نزله معويه للاعب
ولاعب حاضر التمرين ويشوف صلعه ويسلى سرير نوم

...

بالتوفيق للزعيم و نجوم الزعيم ولابد يطبق التمرين الصباحي و المسائى طول الموسم

اخر تعديل كان بواسطة » هتشكوك في يوم » 06/11/2012 عند الساعة » 03:08 PM