الموضوع:
التدريبات الصباحية والمسائية هي الحل ........ ولكم في جريتس عبره
مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة
#
23
13/10/2012, 11:21 AM
ابن عبيريد
زعيــم فعــال
تاريخ التسجيل: 23/10/2010
مشاركات: 324
اتفق معاك بخصوص الحصص الصباحية والمسائيه
ترفع لياقة اللاعب ويعطيك 90 دقيقه بنفس المستوى
ولاكن بنفس الوقت لاتنسى حرارة الجو في الصباح والارهاق الناتج عن كثرة التمارين
لذلك فرصتهم في الشتاء ومالهم اي عذر
وان شاء الله توصل الفكره للادارة
ابن عبيريد
مشاهدة الملف الشخصي
البحث عن كافة المشاركات التي كتبت بواسطة ابن عبيريد