11/09/2012, 08:40 PM
|
 | عضو اللجنة الإعلاميه للرياضة العالمية
رئيس رابطة ميلان | | تاريخ التسجيل: 27/01/2009
مشاركات: 4,232
| |
 " تمارين الفريق اليوم "  ميلانيلو ـ الجرى الميلان اليوم حصة تدريبية بمركز الميلانيلو , انطلقت في الساعة 11.00 بتمارين همت فقط جانب التقوية البدنية و الركض . و أجرى التداريب 15 لاعبا بملعب التارتان الذين خاضوا تداريب كلاسيكية و هم : كارمونا , اباتي , مونتوليفو , فالوتي , أنتونيني , نيانغ , مصباح , كوستانت , مكسيس , فلاميني , بواتينغ , أمبروزيني , بونيرا , دي يونغ , بويان . بعدها انتقل الفريق إلى قاعة التحضير البدني التي خاض فيها تداريب التقوية . في الساعة الثانية عشر بعد الظهر انقسم الفريق إلى ثلاث مجموعات : مصباح , أنتونيني , كوستانت , كارمونا تدربوا في الطريق الخاص بالركض . في الغابة الصغيرة تدرب كل من دي يونغ , فلاميني , مكسيس , أمبروزيني , بواتينغ , أباتي , فالوتي , في حين تدرب كل من بونيرا , بويان , و نيانغ في الطريق الرملي . ليتدرب فقط مونتوليفو لوحده . بالنسبة لباتو , روبينهو , ستراسير , و مونتاري فقد تدربوا بقاعة التحضير البدني , غدا سيعود الفريق إلى التداريب في الساعة 15.30 و سيكون حاضرا فيها كل من الشعراوي و دي شيليو العائدين بعد مهمة مع المنتخب الإيطالي للأقل من 21 سنة  |
