مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة
  #574  
قديم 05/09/2012, 07:29 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ Mr.Milanesta
Mr.Milanesta Mr.Milanesta غير متواجد حالياً
عضو اللجنة الإعلاميه للرياضة العالمية
رئيس رابطة ميلان
تاريخ التسجيل: 27/01/2009
مشاركات: 4,232

" تمارين الفريق اليوم , عودة اباتي للتمارين "


( في صورة الأرشيف : بويان بالميلانيلو في الأسبوع الماضي )

ميلانيلو ـ أجرى الميلان بمركز الميلانيلو حصته التدريبية الوحيدة اليوم . و انطلقت الحصة في الساعة 10.30 بقاعة التحضير البدني .

و كان أباتي من بين اللاعبين الأوائل الذين نزلوا إلى أرضية الملعب للقيام بتمارين الإحماء ,
بعدهم نزل الفريق بكامله إلى أرضية الملعب ليتدرب في إطار مجموعات : يد يونغ و نيانغ
قاما بتداريب الركض قبل القيام بتداريب رياضية أخرى .

فلاميني : قام بالركض حول الملعب الأوسط لمركز الميلانيلو

بويان : تدرب بالطريق الرملي .

أباتي , أنتونيني , بونيرا و مكسيس تدربوا على الركض السريع بالطريق الرملي .

مونتاري و روبينهو : قاما بالركض المستمر حول الملعب السفلي .

كما تدرب حراس المرمى الثلاث : أبياتي , غابرييل و نيردوتزو , بشكل خاص تحت إشراف مدربي حراس المرمى .

غدا ستعرف التداريب مباراة تدريبية بين فريق الكبار و فريق البرمافيرا .