![قديم](images/coc/images/statusicon/post_old.gif)
16/06/2012, 03:00 PM
|
![الصورة الرمزية الخاصة بـ Özil 10](images2/images14/images/avatars/world/rm29.png) | عضو اللجنة الإعلاميه للرياضة العالمية و نائب رئيس رابطة ريال مدريد | | تاريخ التسجيل: 10/09/2008 المكان: اقرب مما تتوقع !
مشاركات: 5,475
| |
![](http://images.botolat.com/2011/08/07/nuri-sahin-real-madrid.jpg) شاهين بدأ بالفعل بالعمل لـ اجل الموسم المقبل ولبداية قوية ومن غير اصابات ، شاهين يعمل في العطلة في المقام الأول لتقوية العضلات ، والتدريبات الحيوية لمنع الانتكاس في الركبتين ، حيث اصيب ثلاث إصابات في الأربطة في العام الماضي . شاهين يعمل في الصالة الرياضية كل يوم بجوار مدربه الشخصي ، بالإضافة إلى لعب التنس والتي تساعد على تحسين اللياقة البدنية . Sahin se pone las pilas en vacaciones - MARCA.com ![ورده](http://upload.alhilal.com/img/009/67.gif) |