عليك أن تشغل قهرك وحزنك بالاستغفـار المتيـقن بالفرج ((اسْتغفِرُاللّہَ العَظيم الذِي لاإلَہ إلاهوْ الحَيُ القيَوم وأتوبُ إليہ))