الموضوع: سلمان الفرج بين (29) و (13) ... من لآ يشكر النآس لآ يشكر الله
مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة
  #21  
قديم 31/12/2011, 11:30 PM
فارس-الهلال فارس-الهلال غير متواجد حالياً
زعيــم فعــال
تاريخ التسجيل: 01/10/2007
المكان: الرياض
مشاركات: 345
سلمان الفرج نصيحة من محب :
اطلب من مدرب الهلال تخصيص 30 دقيقة بعد كل تمرين للتمرن على رفع العرضيات من وضعيات مختلفة ( الثبات والحركة ) وسوف تكون نجم الهلال الاول باذن الله.

ريفالينو كان يتمرن يوميا على تسديد الفاولات حتى لايفقد حساسيته على الكرة.
اضافة رد مع اقتباس