نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي - مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة - ···^v¯`×) (صدى العدد الكــلــمــ31 ـات ) (×¯`v^···

صدى الكلمات · #6 08/04/2005, 04:01 PM

العصاب

أن العصاب يعتبر في العصر الحاضر من أكثر الأعراض ظهورا بسبب
طبيعة الحياة وتعقدها وما ينتج عنها من الحياة الحضرية ويحدث العصاب في الإناث
أكثر من الذكور

ويعرف العصاب :

اضطراب وظيفي في الشخصية وهو حالة مرضية تجعل حياة الشخص
العادي اقل سعادة

أعراضه

تمثل رد فعل الشخصية إمام وضع لا تجد له حل بأسلوب أخر أي انه
يمثل المظهر الخارجي لصراع والتوتر النفسي والخلل الجزئي في الشخصية
ويصنف العصاب إلى القلق وتوهم المرض والضعف العصبي والخواف والهستيريا وعصاب
الوسواس والقهر والاكتئاب .

وتتسم الشخصية العصابية بنقص النضج وعدم الكفاية والضعف وعدم تحمل الضغط وبحس
الذات والقلق والتوتر والتمركز حول الذات والانانيه وضعف الثقة في الذات واضطراب العلاقات
الاجتماعية ووجود المشكلات وعدم الرضا وعدم السعادة والحساسية النفسية وخاصة في مواقف
النقد والإحباط فنجد لدى ذلك الشخص الحبة قبه و وخزة الإبرة طعنه خنجر .

أسبابه :

مشكلات الحياة منذ الطفولة وعبر المراهقة وإثناء الرشد وحتى الشيخوخة
وخاصة المشكلات والصدمات التي تعمقت جذورها منذ الطفولة المبكرة بسبب اضطرا بات العلاقات
بي ن الوالدين والطفل والخوف والعدوان وعدم حل هذه المشكلات وكذلك الحساسية الزائدة تجعل
الشخص أكثر قابلية للعصاب .

أعراض العصاب :

القلق الظاهر أو الخفي والخوف وعدم الشعور بالأمان وزيادة الحساسية والمبالغة
في ردود الفعل السلوكية وعدم النضج الانفعالي والاعتماد على الآخرين ومحاولة جذب الانتباه
والاستجابة الطفلية في مواقف الإحباط والشعور بعدم السعادة والحزن والاكتئاب
اضطراب التفكير والفهم بدرجة بسيطة وعدم القدرة على الأداء الوظيفي الكامل ونقص الإنجاز
وعدم القدرة على استغلال الطاقات للحد الأقصى ومن ثم عدم القدرة على تحقيق الأهداف ،،،
الجمود والسلوك التكراري وقصور الحيل الدفاعية والأساليب التوافقية والسلوك الدافع اللاشعوري
تمركز حول الذات والأنانية واضطراب العلاقات الشخصية الاجتماعية بعض الاضطرابات الجسمية
المصاحبة نفسية المنشأ

~ كيفية معالجة العصاب
يجب أن يهدف علاج العصاب إلى شفاء الفرد ومن ثم أعادة تنظيم الشخصية
كهدف طويل المدى

~ أهم طرق العلاج

العلاج النفسي وهو العلاج الفعال
العلاج النفسي الجماعي عن طريق البيئة
العلاج الطبي بالأدوية ويستخدمه المصابون والاكتئاب

الشاي الاخضر يحمي من سرطان الجلد

قال باحثون إن تناول أربعة أكواب أو اكثر من الشاي الاخضر يومياً قد يساعد في الوقاية من الاصابة بسرطان الجلد وقد تكون له نفس الفاعلية إذا أضيف إلى مكونات دهانات العناية بالبشرة .

وقال تقرير يلخص نتائج الابحاث الخاصة بالشاي الاخضر نشر مؤخراً أن الشاي الاخضر ,الذي يشيع تناوله في آسيا حيث

تنحسر نسب الاصابة بسرطان الجلد بالنسبة إلى الغرب , يحتوي على مضادات للتأكسد التي تثببت فعاليتها في الحيلولة

دون إصابة فئران التجارب بسرطان الجلد وقد تمنع الاصابة به لدى البـــــشر .

وتشير أبحاث سابقة إلى ان الشاي الاخضر يحتوي على مركبات البوليفينول التي تقتل الخلايا الخبيثة كما تمنع من نمو

واستفحال الاورام السرطانية من خلال الحد من الاوعية الدموية التي تغذي هذه الانسجة . وقال سانتوس كاتيار صاحب

البحث من جامعة ويسترون ريزيرف في حديث تليفزيوني " بناء على النماذج المعملية التجريبة وأبحاث الأوبئة بوسعنا

القول إن شرب أربعة أكواب إلى خمسة أكواب يومياً قد يعود بالنفع والوقاية" .

إلا انه قال متحفظاً ان الشاي الاخضر ليس له سوى خطوة وقائية وليست علاجية ضد سرطان الجلد.

ونشر هذا البحث في دورية الأمراض الجلدية الت تصدرها الجعية الطبية الامريكية . وتؤخذ أوراق وبراعم نبات الشاي

واسمه العلمي " كاميليا سينينسيس " لصناعة الشاي الاخضر يجفف بالبخار عقي حصاده مباشرة مما يجعله يحتوي

على كميات اكبر من البوليفينول . واكثر المواد فعالية بين البوليفينول هي مادة جالات الايبيجالوكاتيكين.

واشارت دراسات سابقة إلى ان تعرض حيوانات التجارب للاشعة فوق البنفسجية وتغذيها على الشاي الأخضر أو مادة

جالات الايبيجالوكاتيكين أسهم في الوقاية من الاصابة بالمراحل الاولى من سرطان الجلد.

وقال كاتيار ان اضافة هذه المادة لبشرة الانسان المعرضة للشمس يقيها من الالتهاب وتكون احد انواع الخلايا الدموية

البيضاء وهي من دلالات الإصابة بالاورام

الأبــــــقار تعـــــــــــــــــالج الســـــــــــــــرطان !!

اكدت دراسة علمية حديثة اجراها اساتذة وعلماء في قسم الألبان في المركز القومي للبحوث بمصر أن " حمض اللينوليك"الموجود في دهون البان الابقار يقاوم العديد من الفيروسات المسببة للأورام السرطانية ,وأن وجود هذا الحمض بصفة مستمرة يقلل من إمكانية تكاثر الاورام السرطانية . وأكد الدكتور خالد أبو اليزيد أحد اعضاء الفريق البحثي أن هذا الحمض قادر على تقوية جهاز المناعة بجسم الانسان نظراً لدوره الكبير في تنشيط كرات الدم البيضاء .

الأزهـــــــــــــــــــــــار مصدر الــــــــــــراحــــــــــة والعمــــــــــــر الطويل

المليسيا ( الترغجان)
عبيرها الزكي يقوي الجهاز العصبي ويزيد القوة الحيوية ويطيل العمر.

الميوزا ( المستحية)
لم تشتهر هذه النبتة بانها طبية بقدر ما اشتهرت بأنها نبتة للزينة . ولكن مع ذلك فإن رائحتها مفيدة للمصابين
بإمراض القلب.

دوارالشمس
يمكن التخوف من أن تكون رائحة زهرة دوار الشمس الزكية الحارة والقوية سبباً في حدوث الصداع . ولكن الواقع
انها تقضي على الصداع واحتقان الدم.

زهر العسل
يعرف كذلك باسم " سلطان الجبل " أو الغابة , وهو نبتة لها رائحة قوية وعذبة تضمن لمن يتنشقها التوازن العصبي
والنفسي الممتاز وتمنحه القوة والاندفاع .