ما الذي يحدث عندما تركز على الفشل ؟ سؤال مهم

أذكر كنت ذاهب بابنتي لإحدى المستشفيات , لإجراء أشعة وكان أخصائيي الأشعة سعوديتان

من خلال تعاملهن مع الأجهزة اتضح لي أنهما متدربتان , سكت ولما انتهين من إجراء الأشعة

استأذنتهن بسؤال : هل أنتن متدربات ؟ قلن : نعم . قلت : كنتما مركزتان لأجل ألا تخطئان ؟

قلن : نعم . قلت : وهذا سبب الارتباك . وأخبرتهن بأن يغيرن التفكير بدلا : من الخوف من الخطأ

إلى التركيز على الاتقان .

ربما تقول : وما الفرق ؟ الجواب .

العقل يحذف ما قبلها ويركز على ما بعدها ( أنا لا أخاف ) يفهمها ( أنا أخاف )


دعني أوضحها بطريقة أخرى :

عندما تأتي الشيء من باب التحدي مثلا : لو قلت لك : أتحداك تمشي على جسر عرضه 50سم

وارتفاعه شبر . تقول : بسيطة ( وأنت نافخ صدرك ) فالعقل ماذا يفعل هنا عندما أخذته بهذه الثقة :

1. انتشى التحدى وأفرز مادة الكاتيكولامينات والتي تنشط عمل العصبونات الدماغية .
2. فتح لك كل ملفات النجاح السابقة وما شاهدته والمخزنة في ذاكرتك .
3. أغلق كل ملفات الفشل .
4. تشعر الآن بالثقة والتحدي .
5. رسم لك صورة متخيلة للمستقبل وأنت تمشي بكل اتزان .

والعكس عندما تخاف , مثلا لو قلت لك : أتحداك تمشي على جسر ارتفاعه خمسين متر .

1. الخوف والقلق ويفرز مادة الكورتيزول المثبطة لعمل العصبونات الدماغية .
2.
3.
4.
5. صورة متخيلة وأنت تسقط ( آآآآآآآآآ بب ) .