بسسم الله الرحمن الرحيم


السسلآم عليكم و رحمة الله و بركآته



آحببت آن آطرٍح لكم كتآبـ سمعت عنه .. سرٍ تحرٍيرٍ الذآآآتـ

للكآتب .. / جآي فينلي

فـ / مكتبة جرير الي يحب يطلع عليه



يندرٍج تحته هذهِ الموآضيع

*تغلب علىآ الضغوط
*10 خطوآت نحو الحرٍيه
*تخلص من العقبآت
*عش حيآتك بطريقتك الخآصه
*أطلق قوآك الدآخليه
*تخلص من المخآوف والسلبيه
*تخلص من سلوٍكيآت إحبآط الذآت



آقتبآسآت آعجبتني من الكتآآآب

- لآ تنظر إلى الآزعاج على انه ظرف خارجي ينبغي معالجته , لكن على آنه حالة داخليه
ينبغي فهمها.

- الشعور السيئ الذي لا تريد أن تشعر به هو ذالك الشعور بعدم الرغبه في هذ1 الشعور السيئ.

- هذ1 الآحسآس او التذكر المحزن هو مجرد ذكرى , وليس ذاتا ً بنفسه .

- لو طرحتك الحيآة أرضاً , آفتح عينيك , سترى النجوم فوقك .

- هناك دائما ً شيء أسمى وأعلى , فقط تذكر أن ترفع رأسك دوما ً.

- الطريقه الوحيده لمزيد من النور الداخلي هي ان تجلس بوعي في الظلام الداخلي.

- تحرير الذات ليس معناة الآستسلام انما السمو والصعود .

- حدد مسآرك دون مسآعدة احد .

-كي تبقى هادئاً آنت بحاجه إلى الانصات إلى الأصوات الداخليه القلقه تم التحرر منها بعد ذالك .


( هذا الكتاب بعد ما سمعت عنه تحمسست اقراه فا جلست أبحث عنه بالنت كـ كتآب الكتروني ولا حصلته )

فا اللي عنده هذا الكتآب ياليت لو يرفعه نستفيد منه و يستفيدون منه الاعضآء ..

و لكم مني جزييل الششكر ..

[ أعتذر منكم لو كان مكآن الموضوع غلط ]