نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي - مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة - [ مجموعات الأعضاء المشاركين بمسابقة رجيم المجلس +مدربين الدوره+ رجيم الأيام القادمة+ يومياتكم]

SS HILAL · #141 25/03/2011, 05:22 PM

مساكم الله بالخير جميعا

و جمعة مباركة عليكم

الحمدلله خلصنا اول اسبوع مع البرنامج و خسرنا الى الان 3 كيلو و نصف

و الان هل فيه برنامج رجيم جديد او نكمل بنفس البرنامج ؟

و انا افرفر باليوتيوب حصلت تمارين حلوة للكابتن وليد الصقري لاعب الطائي سابقا و حاليا هو مدربي بالنادي