الله يعطيك العافيه
ماشاء الله عليك موضوع وطرح ومعلومات قمه في الروعه والابداع
مثل ما قلت اخوي التغذيه والتمارين الصح مفيده لقوة عظام وعضلات اللاعب
بالتوفيق يارب لك وللهلال ادارة وجمهور ولاعبين