21/01/2011, 09:49 PM
|
 | زعيــم مميــز | | تاريخ التسجيل: 29/09/2008 المكان: الرياض
مشاركات: 1,591
| |
هيجوايين يبدأ مرحلة العودة للملاعب
بعد خضوعه العملية , يبدأ هيجوايين مرحلة التأهيل من اجل العودة للملاعب بالعلاج الطبيعي في المرحلة الاولى من العودة وتستمر على اربعة اسابيع , المرحلة الاولى تنقسم على ثلاثة عناصر رئيسية .
العنصر الاول : في الاسبوعين الاول والثاني سوف يخضع للعلاج الطبيعي للشفاء من الجرح .
العنصر الثاني : مع الاسبوع الثاني يبدأ التدريب في المياه والسباحة وسيخضع للفحص اليومي على العمود الفقري .
العنصر الثالث : تحقيق الاستقرار في اعصاب الجسم مع تمارين تقوية حول العمود الفقري .
as
|
