موضوع يحكي سطور الواقع لا شك ..
فالواقع فرض عادات غذائية خاطئة تؤثر ..
فاليوم كل شيء اصبح بسيط وسهل .
فالوجبات السريعة حل مباشر وسريع لمقاومة الجوع
والنتيجة دهون متراكمة وسمنة حاضرة .
وكذلك .
في عصر التقنية ..
اصبنا بالخمول والكسل .
فالحياة العصرية أصابت الأنسان بواقع كسل دائم .
الحل بسيط وسهل لكن يحتاج إلى قرار حازم من ذواتنا .
من خلال ممارسة رياضة المشي..
والمشي يحمل فوائد عديدة ..
شكر يمتد على السطور .
مع كل التقدير
