نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي - مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة

آخر طموحآتي · #2 13/12/2010, 03:54 PM

إقتباس

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة قرقاص


	50 % ماهي كثيرة اذا عرفتي ان مصطلح سمنة لا يشمل نوع واحد وهو السمنة الظاهرة وانما يشمل بعض الأشخاص اللي وزنهم طبيعي لكن عندهم سكري وضغط وعندهم شحوم حول البطن فقط ! اما باقي الجسم فيكون نحيل !! السمنة لا تحسب عن طريق الوزن بالميزان فقط !! وانما تحسب بطريقة علمية تسمى مؤشر كتلة الجسم BODY MASS INDEX وهي حاصل تقسيم الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالمتر !! ويكون الشخص طبيعيا اذا كان بين 19-25 كلغم/ م2 ! وفي بعض الدول التي تتميز بالبنية الكبيرة تحسب السمنة اذا تعدى المؤشر 30 كلغم/م2 مثال على ذلك: وحدة وزنها 79 كيلوغرام وطولها 1.73 متر يكون مؤشر الكتلة عندها = 79 ÷ (1.73 X 1.73 )= 79 ÷ 2.99 = 26.4 كلغم/ م2 فمعناها ان عندها سمنة

الله ياخذ خشك للجنه ياقرقاص

يعني كل هالشنبات ولا أعجبتك تقول عرفتي

بس اللهم أني تكلمت بلسان بعض البنات اللي ودهن يسمنن

..

عموما معلومات مفيده جدا