والله ماأدري مااشوف السمنه اللي تشتكون منها ؟؟؟

بالعكس البنات نحيفات وهو شيء بديهي عاد بعد الزواج يمكن يسمنن شوي لكن مو سمنه مفرطة

يمكن على حسب المجتمع اللي الشخص منه والمنطقة

المهم لي عودة مفصله مع الموضوع بعد مااصحي من النوم ان شاءالله <<< عاد مدري متى

وهذا انا بنام بدون غداء .. والله انكم اخذين فكره خاطئه ...

تبا لشائعات وللنعاس

وتبا لدوام وللمديرة

برجع اتهاوش بداخلي غضب وابفرغه

لي عودة

===========================================================

سلااااام


الموضوع حلو ومفيد بس فيه تحيز ضد النساء

اولاً : ان فيه تعميم على البنات او النساء السعوديات ... وحنا يالسعوديين مشكلتنا التعميم ولذالك ترسم عنا صور خاطئة لدى الغير ...

هاللحين انا وانا سعودية شفت وعايشت ودرست وتخرجت وتوظفت مع بنات سعوديات وماشفت ظاهرة السمنه التى جعلتوها ظاهرة ... صدقت واقتنعت ان السعوديات سمينات بصورة عامة واذا فيه نحيفات او اجسام معتدله فهن قله ... كيف اللي مو سعوديين

ارجع واقول ربما كل شخص يتكلم على البيئه المحيطه به ... بتقولون دراسه ... مو كل دراسه تظهر علينا تعتبر دقيقه يعني الدراسه اعتمدت على المناطقيه او ركزت على المدن الكبار .. وارجع واقول ان البنات نحيفات لان هذا هو الشيء الطبيعي .. يعني لاتوجد سمنه بين اوساط البنات ... وربما يتغير الجسم بعد الزواج والولادة

ثانياً : يعني انت تعرف ان طبيعة جسم المرأه يختلف عن الرجل .. يعني لو الرجل والمرأة يأكلون نفس الاكل ويقومون بنفس النشاطات بالضبط

تجد السمنه تبين على المرأه بينما لاتتضح على الرجل .. واتوقع لها علاقة بالهرمونات << وانت ابخص دامك صيدلاني

اما هشاشه العظام وهذا بسبب نقص هرمون عند النساء يقل مع تقدم العمر .. ايضا هذا له علاقة بالهرمونات وليس كله بسبب نمط الاكل
يعني طبيعي يقل امتصاص الكالسيوم بجسم المرأه ولو كان اكلها صحي او جسمها طبيعي ... بينما لايحدث ذالك عند الرجال ... المرأه تفقد الكالسيوم عند الحمل والرضاعة لانها تهبه لطفلها بينما الرجل الاناني لايفعل ذات الشيء فطبيعي يحتفظ بالكالسيوم لنفسه اكثر من المرأه ..

إقتباس شرب الحليب واللبن لو غصب

يقولون اللبن كثرته يجيب الكرسترول طيب وش الحل نشرب لبن ونمشي

الحليب ومشتقاته تجيب الكرسترول وتسبب تراكم البروتين بالجسم هي والبيض ... ومع تقدم العمر يقل امتصاص البروتين ويتراكم البروتين على غشاء الدماغ فيقلل من وصول الدم اليه .. البرتقال والموز يقولون كثرت تناوله له مضار البطاطس ليس لديه اي فوائد صحيه هو والباذنجان طيب ليش ناكله فيه اطعمه صحيه تسبب حساسيه للبعض سبحان الله

والله ان كل شيء هالوقت له مضار حتى الاكل والافضل اننا ماناكل كلش

واعتقد ان الجسم غالبا يتأثر بالبيئه المحيطة به

يعني نأكل مالذ وطاب وننام كما نريد ولانعمل رياضة ومع هذا الاجسام ماتتغير ....

وانصحكم بغذاء اهل الشمال الفطور حليب وزيت وزعتر وبيض للي يحب ولبنه
والغداء كبسه والعشاء معكرونه بالبشاميل او صينيه خضار <<< سبحان الله بس اهل الشمال يأكلون كذا


اخيرا اعتذر عن طول ردي واختلافي مع بعض الردود وعنوان الموضوع وبعض التعميم لايلغي روعه الموضوع وانه مفيد ... واعترافي ان هناك سمنه ولكن ليست بأوساط البنات او ظاهرة بمجتمعنا السعودي وانا اعتمد على مارأت عيني وليست على دراسة

ومعلوماتي بنيت على اطلاع سابق واذا كان هناك شيء خاطيء صححوا لي

شكرا لك اخي

واتمنى اشوف اجسام اللي يردون من خلف الكيبورد ومتوذين من السمنه ... المشكله اننا مانشوف غير الرد <<< احلفي