بسم الله وعلى بركة الله ..

[ جواب السؤال الأول ]

عن عبد الله بن عُمر قال : قال رسول الله صلّى اللهُ عليه وسلّم (( إغتنم خمساً قبل خمس شبابُك قبل هرمك ، وصحّتُك قبل سقمك ، وغِنَاك قبل فقرك ، وفراغك قبل شُغلك ، وحياتك قبل موتك )) ..

====================

[ جواب السؤال الثاني ]

هو الصحابي الجليل ( أبو دُجانة سمّاك بن خرشة ) ..

====================

[ جواب السؤال الثالث ]

عدَدُها [ 6 ] عضلات ..

====================

وبالله التوفيق ..