الموضوع: طريقة علمية مبسطة لحساب إحتياجنا من الطاقة ( برنامج غذائي ),,
مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة
  #9  
قديم 25/09/2004, 02:08 PM
القاضي القاضي متواجد حالياً
مشرف سابق بمنتدى المجلس العام
تاريخ التسجيل: 02/12/2001
المكان: حيث الأمل
مشاركات: 5,603
بإنتظار البرنامج الغذائي يا سهل .....


بين يديّ كتابٌ يتحدث عن هذا الموضوع. لكن الجدير بالذكر أنالهدفَ يجبُ أن يكونَ الحصول على جسمٍ صحي و ليس فقط نحيف. و بالتالي يتحدث الكتابُ، الذي أشرتُ اليه ، الى برنامجٍ رياضيٍ مصحوباً مع مثيله الغذائي.
اضافة رد مع اقتباس