مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة
  #7  
قديم 02/06/2010, 03:21 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ ميلاني للابد
ميلاني للابد ميلاني للابد غير متواجد حالياً
محرر أخبار رابطة ميلان
تاريخ التسجيل: 22/02/2007
المكان: خالد
مشاركات: 2,654
نهاية الموسم

أخر حصة تدريبية في هذا الموسم خاضها الروسو نيري أمس بمونتريال . دامت قرابة الساعة و كانت نهايتها فرجوية حيث أن اللاعبين طالبوا بإشراك كل من عمل لسنة كاملة بجوارهم .



مونتريال ـ أجرى فريق الميلان أمس بملعب " سابوتو " بمونتريال الكندية , أخر حصة تدريبية له في هذا الموسم و ذلك استعدادا لآخر مقابلة إعدادية في إطار جولته بالولايات المتحدة و كندا التي سيجريها ضد فريق موريال إمباكت . الحصة إضافة إلى جديتها كانت مسرحا للفرجة لتعرف مشاركة كل المساعدين و الأطر في الفريق في مقابلة مصغرة .

و افتتحت الحصة على الساعة 19.00 بحركات الإحماء و تمديد العضلات دامت 15 دقيقة بعدها دخل لاعبو الروسو نيري في مقابلة إعدادية مصغرة باستعمال اليد مدتها 15 دقيقة قبل خوض أخرى 10 ضد 10 في شوطين مدة كل واحد منهما 12 دقيقة .


برنامج الغد سيعرف استيقاظ لاعبي الفريق على الساعة 10.00 , القيام بحركات لتمديد العضلات في 11.00 , تناول و جبة الغذاء في 13.00 و استراحة نصف اليوم على الساعى 16.45 و في الساعة 18.20 مغادرة الرسو نيري إلى ملعب " أولمبيك ستاديوم لمواجهة فريق مونتريال أمباكت على الساعة 20.00

الرسمي