***********

إقتباس هل تقضي وقتاً طويلاً في الإحساس بالذنب أو القلق ؟ إن الشعور بالذنب هو اهتمام توليه لأمر مضى والقلق هو إمضاء الوقت في التفكير في أمر مستقبلي وأنت لا تملك السيطرة على كلا الأمرين , لذا توقف عن إهدار الوقت وزيادة الضغوط

نقطة ضعفي

إقتباس تخيل

هوفيه شي شاغلنا غير الخيــــــــــــال

إقتباس أحفظ غيبة الاخرين

أهم نقطة
ماضيع الناس غير القيل والقال

***************

عالعموم يســــــلمو بطله
اغلب النقاط جديره بالتطبيق
واضح انه كتـاب رائع
واكيد تلخيصك له زاده روعه