مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة
  #1  
قديم 18/02/2010, 08:37 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ Mr.Milanesta
Mr.Milanesta Mr.Milanesta غير متواجد حالياً
عضو اللجنة الإعلاميه للرياضة العالمية
رئيس رابطة ميلان
تاريخ التسجيل: 27/01/2009
مشاركات: 4,232


استعداداً للقاء الاحد القادم امام باري في الساعة 20.45 على ملعب سان نيكولا.
الموقع الرسمي :"التدريبات المسائية لهذا اليوم الخميس , مشاركة بريلو مع المجموعة "




في البداية تجمع الفريق في الساعة 15:00 في غرفة تبديل الملابس ثم بدأ الفريق التدريب في الساعة 15:30

في النصف ساعة الأولى من التدريب كانت مخصصة لعميلة الإحماء : وبعد عشر دقائق من الإحماء وعشر دقائق من حيازة الكرة. فيما يلي لعبوا مباراة تدريبية من أربعة أبواب.
في الجزء الثاني من التدريب لعب الفريق مباراة تدريبية ثمانية ضد ثمانية الميدان .

ماركو بوريلو لعب جميع التمارين مع باقي الفريق .

سيدورف وزامبروتا واينزاغي ، امبروزيني وغاتوزو تدربوا في صالة الالعاب الرياضية.
بونيرا تدرب بشكل فردي ملحوظ على السابق.

وانتهت التدريبات فى حوالى الساعة 16.30 للجميع.
غدا الفريق سيعود للتدريبات الصباحية في غرفة الملابس في الساعة 11.00 لبدء التدريب في الملعب فى الساعة 11:30 صباحا.




اخر تعديل كان بواسطة » Mr.Milanesta في يوم » 18/02/2010 عند الساعة » 08:58 PM