.
ميمي
الله يشفيك حبيبتي بس موضوع الإصفرار والدوخة له علاقة ببعض ؟؟
= انا تجيني دوخة اول ماأقوم من مكاني بس يدوب ثواني وتروح
يعني يصير ماأقدر أشوف اللي قدامي ويختل توازني بس ثواااااني
= ومو دايم تصير لي لما أقوم بسرعة وافحط يصير لي كذ فصرت اركد شوي شوي على عمري
وأشوى عمري ماتفشلت بالجامعة دايم الدوخة بالبيت الاهل ستر وغطا
= بس الحمد لله ماأعاني من لون البشرة (فما أظن له علاقة بالدوخة )

=أما الدم بصراحة ايه كان عندي نقص حديد وأستخدمت حبوب للحديد اللي مكتوب عليها بالشوكولاتة
بس لاتصدقي لاشوكولاته ولايحزنون يضحكون علينا خخخ
يدوب اخذت كم حبة ورميت العلبة تحت السرير طفشت

= بعدها صرت أحاول أكل الماكولات اللي فيها حديد والحمد لله لا حضت تحسن .

= اممم كيف تعرفي إنو فيك نقص حديد أظافرك يكون فيها كم نقطة غبية عرفتيها كانت فيني والحمد لله راحت
وكمان من أعراضها الدوخة .

= وإذا لون البشرة زي كأنوا وجهك مرهق يمكن
( لخبطة النوم أو النفسية بسبب اختبارات او وراك تجهيز للزواج )
حطي ببالك ياعمري النفسية تقلب الواحد قلب مو طبيعي ويبان أثارها على الوجهه
زميلاتي يقولوا لي وقت الاختبار يابطلة وجهك أصصصصفر
حتى أنا ألاحظ على نفسي بس ماأتكلم عشان ماازعل نفسي >>برا

= خففي شرب الغازيات والله مابيضيعنا غيرها تضر عظامك وأسنانك
إذا ماحسيتي بالشي هذا إلحين استني كم سنة وتشوفي حاولي قلبو تخففي شوي شوي

= حبيبتي ترى بعض حبوب الحديد تزود الوزن حبيت انبهك لو تخافي يزيد وزنك .
= لي فترة تقريباً صرت أكل تمر كل يوم خلصت تمر بيتنا بسم الله علي واشرب لبن
(التمر فيه حديد) يفيد دمك وبشرتك .
= وقت الفطور أحاول ابعد عن المشروبات الغازيه اميل للعصيرات الطازجة او اشرب سيزر

الكلام هذا اللي فوق عشان الدوخة و نقص الحديد و كل شيء غبي يروح إن شاء الله
والحمد لله احس في تحسن مستمر
لازم تأكلي مأكولات مفيدة خضااااااااار وفواااااااكة وتشربي عصيرات طااااااااااازجة كلي تمر مره مفيد
وربي مفيييييييييدة لجسمك كصحة ووجهك كلون ونظارة اسأليني
اللي بالجامعة لاحضوا بس أهلي مافي امل يلاحضوا يمكن لأن كل يوم بوجههم

إن شاء الله استفدتي أكيد بتستفيدي >> ياشين الغرور انقلعي بس
أقسم بالله أحس إني وأنا اكتب قاعدة اسمع ههههههههههههههههه