إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة رنـــــد . . مساء الخير ’ عندي مشكله ذآبحتني هالأسبوع مشكلتي اذا نمت تجيني كوابيس اقوم وانا شوي ولا اصيح من الخوف متى مانام تجيني هالكوابيس سواء العصر ولا الليل المشكله اني اقوم وانا مرهقه ما كآني توني قايمه من النوم حتى الكوابيس احس مو طبيعيه اخلط بين المنتدى وحياتي الخاصه والجامعه وبنات ماعرفهم بس يعرفوني ويوم القيامه وعقارب وثعابين وبسم الله الرحمن الرحيم اقوم وفيني الصيحه والغريب اني اذا نمت عند امي مايجيني شي نهائي اليوم اول مارجعت من الجامعه قلت ماراح انام بغرفتي بنام عندك قالت شوفي نامي واذا جاك شي تعالي نامي عندي نمت وانواع الكوابيس اول ماقمت على طول رحت عند امي نمت ماجاني شي نهائي مع اني قبل مانام اقراء اذكاري كلها واساساً لي سنوات ماخليت الأذكار بس هالأسبوع قسم حالتي حاله ياليت الي عنده حل مايبخل علي .

الله يبعد عنك الكوابيس ..
الشي هذا يجي من عدة أسباب كثيره منها
هم الدراسة ..
نومك ليس منظم .. تنظيم النوم من اسباب النوم المريح ..
الشي الثالث يمكن تنامين وتوك متعشية ومكثرة الأكل ...
والشي الأهم إذا حطيتي راسك لاتفكرين بشي غير النوم .. كثرة التفكير وقت النوم يسبب أيضاً كوابيس ..

طبعا الأسباب هذي من واقع تجربه
وإن شاء الله مهنا إلا العافيه ..

إقتباس بيض الله وجهك مروان وماقصرت أبشرك ظبط ورجع مثل ماكان يعطيك العافية

الله يعافيك ماسوينا شي يالغالي ..