28/09/2009, 12:02 PM
|
| محرر أخبار رابطة انتر ميلان | | تاريخ التسجيل: 23/12/2008 المكان: شو هيْدا يـ الله !
مشاركات: 637
| |
السسسسلام عليكم 
يعطيكم العافيه  تدريبات اليوم  تم تقسيم الفريق إلى 3 مجموعات
المجموعه الأولى قامت بتدريبات لياقيه ، المجموعه الثانيه قامت بالتدرب في الصاله الرياضيه + المسبح
المجموعه الثالثه تدربت على امتلاك الكره .
ماتيرازي قام بالتدريب منفرداً ، موتا قام بالعلاج الطبيعي و التمرين على الدراجه الهوائيه
و شنايدر قام بالعلاج الطبيعي و تمرينات لتقوية العضلات .
سوازو توقف عن التدريب بسبب تقلص في عضلة الفخذ الأيمن .  |
