مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة
  #2184  
قديم 14/09/2009, 09:46 PM
الصورة الرمزية الخاصة بـ J o S e
J o S e J o S e غير متواجد حالياً
زعيــم مميــز
تاريخ التسجيل: 02/08/2005
المكان: الـريـاض
مشاركات: 6,327
بلآ موتا بلآ هم ,, كامبياسو جآهز ليوم الأربعاء <-- ما أمزح يا عبدالعزيز




:: تدريبات اليوم الإثنين + عودة كامبياسو وتدربه مع المجموعة !! ::





* في التدريبات قـسّم الفريق إلى مجموعتين ,, مجموعة الأكثر مشاركة في مباراة أمس والأخرى لعودة النشاط .

* المجموعة الثانية شارك فيها : كامبياسو ,, تشيفو ,, ستانكوفيتش وغيرهم ,,

* التدريبات كانت عبارة عن تدريبات سرعة , وامتلاك الكرة , ووضع لمسات على مباراة البرشا .

* مانسيني تدرب منفرداً تدريبات 3 لياقية من 10 ,, وتمارين بالنسبة للمفاصل .

* ماتيرازي تدرب منفرداً تدريبات شبه مكثقة لياقياً وهوائية وفنية .




يعني نقدر نقول الكوتشو جآهز إن شاء الله , ,