مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة
  #2  
قديم 10/08/2009, 11:00 PM
ابيدال العــرب 4 ابيدال العــرب 4 غير متواجد حالياً
زعيــم متألــق
تاريخ التسجيل: 16/02/2008
المكان: مــنتدى الجــمهور الهـــلالـــي
مشاركات: 1,152
كلامك في محــلة اخوي ... التمارين الصباحية جداً خطرة على اللاعبين خصوصا مع حرارة الجو الهائلة .... لكن في الشتاء الامر سيكون عادي وطبيعي بل من الضروري اقامة تمارين صباحية في الشتاء

ثانياً بخصوص التمارين الصباحية في الصيف افضل ان تكون تمارين داخل صالات مغلـقه ومكيفة تكيف عادي بحدود الـ20 درجة مئوية ..!!
اضافة رد مع اقتباس