في نقطه حبيت الزيدها لو اني كثرت عليكم بالكلام
يكون تمرينات برضو خاصه للفريق لزيادة اللياقه من أجل المرتدات
وتمرين خاص للتايب ورادوي
التايب للتسديد من خارج منطقة ال 18
ورادوي للكور العرضيه وبرضو التسديدات من خارج منطقة الجزاء للدقه وزيادة قوة التسديد |