نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي - مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة - كيف تسير لياقتي مثل لياقة الاعبين

الموضوع: كيف تسير لياقتي مثل لياقة الاعبين

مشاهدة مشاركة بصفحة مستقلة

#1

قديم

13/11/2008, 01:16 PM

MDMD_23 غير متواجد حالياً

زعيــم فعــال

تاريخ التسجيل: 08/07/2005

مشاركات: 412

كيف تسير لياقتي مثل لياقة الاعبين

بسم الله الرحمن الرحيم

بس سؤال بسيط ما هي الطريقة عشان اخلي لياقتي مثل لاعبي الهلال الجري لمدة 90 دقيقة مستمرة ؟؟

مشكوووورين