[عبدالمحسن عبدالرحمن]

قبل البطولة جهز لاعبين المنتخب السعودي بالمفطح

[Blue CooL]

يارجال بالعافيه عليهم بس مو هذا السبب بالعكس المفطح يعطيهم طاقه وقوه هههههههههه

[n_a_h-777]

ياكلون مفاطيح ويشربون غازيات

ويبون الكاس

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[فايز الكاسر]

معليش ماشووف بها شي يعني تبي نحرمهم من الأكلة الشعبية الأولى بالسعودية !!

[abdulaziz54]

يعني اللي جابوا كاس اسيا 84 و88 و96 ما كانوا ياكلون مفاطيح ؟
والا لو ما اكلوا مفاطيح ولا شربوا ببسي بيلعبون احسن ؟



اتهامات ترمى في كل حدب وصوب وجميعها جانبت الصواب
فلنتعقل قليلا ..

[sosoalkhaldi]

خلونا من هالعقليأت لاعبين اليآبان لاباتهم بيدينهم وين مايروحون وبغرف نومهم

وبالمعسسكر

منتخبنآ بحآجة وقفه من الجميع واول ششيء هو اقالة الاتحآد وبسس ,’


عواااافي على هالموضوع

[صــوت أزرق]

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة abdulaziz54 يعني اللي جابوا كاس اسيا 84 و88 و96 ما كانوا ياكلون مفاطيح ؟ والا لو ما اكلوا مفاطيح ولا شربوا ببسي بيلعبون احسن ؟ اتهامات ترمى في كل حدب وصوب وجميعها جانبت الصواب فلنتعقل قليلا ..

قال ايش قال فلنتعقل قليلاً ..
أجل لاعب يضرب بمفطحه وانواع البيبسي وتبيه يقاتل في الملعب ..!!
وآخرتها يزعجنا امثالك ب : ( مافي روح ) (مافي اخلاص )

/
ونوع الأكل من أجل الطاقه .. هذا علم يدرس .. فلتتعقل أنت ومو قليلا الا كثيراً

[mr.nawaf1]

ههههههههههههههههههههههههههههههههه حتى بوسيرو ياكل مفطح هههههههههههههههههههههههههههههههههه

[رامـبو الهلالي]

عطنا السكين ياولد <<< خلنا نقطع الشحم واللحم

[عاشق شمر]

معليش ماشووف بها شي يعني تبي نحرمهم من الأكلة الشعبية الأولى بالسعودية !!</B>

[HiτᴌЁř ЌŜǻ]

وش فيكم يـــــا عالم

قبل حوالي شهــــــــــر
تابعت برنامج للدكتور: فيـــل

يمدح الرز واللحم ؟؟

قالــــوا كيف؟؟؟؟كل الحضوور متعجيبن ومستغربين

جاوب جواب سريع ومسكت لكل الحضـوووور






الرز واللحم من ضمن الخطط المدروسه والجواب رااح يبين ع مدى عشر سنوات قادمة

[عبدالمحسن عبدالرحمن]

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة عبدالمحسن عبدالرحمن قبل البطولة جهز لاعبين المنتخب السعودي بالمفطح

[حــمــووودي]

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة abdulaziz54 يعني اللي جابوا كاس اسيا 84 و88 و96 ما كانوا ياكلون مفاطيح ؟ والا لو ما اكلوا مفاطيح ولا شربوا ببسي بيلعبون احسن ؟ اتهامات ترمى في كل حدب وصوب وجميعها جانبت الصواب فلنتعقل قليلا ..

ماذا لديك انت ايها المتعقل ؟؟!!

احتياجات الجسم من الطاقة

58% كاربوهيدرات >> 48% طبيعيه و 10%صناعيه

30% دهون >> 20% غير مشبعه 10% مشبعه

12% املاح



لاعبينا 90% دهون وبروتين !!

[MŞṯяē7 άŁβάℓ]

يالبى هالمفااطيييييييح بس ..!!
الا بسسيرو باين عليه مدمن مفااطيح ههههه

[كريستيانو 9]

أتوقع هي السبب لأن الاحتراف يشمل النوم والأكل والتدريب