بسسم الله الرحمن الرحيم 
  
السسلآم عليكم و رحمة الله و بركآته    
آحببت آن آطرٍح لكم كتآبـ سمعت عنه .. سرٍ تحرٍيرٍ الذآآآتـ  
للكآتب .. / جآي فينلي  
فـ / مكتبة جرير الي يحب يطلع عليه    
يندرٍج تحته هذهِ الموآضيع  
*تغلب علىآ الضغوط 
*10 خطوآت نحو الحرٍيه 
*تخلص من العقبآت 
*عش حيآتك بطريقتك الخآصه 
*أطلق قوآك الدآخليه 
*تخلص من المخآوف والسلبيه 
*تخلص من سلوٍكيآت إحبآط الذآت   
آقتبآسآت آعجبتني من الكتآآآب 
- لآ تنظر إلى الآزعاج على انه ظرف خارجي ينبغي معالجته , لكن على آنه حالة داخليه 
ينبغي فهمها. 
- الشعور السيئ الذي لا تريد أن تشعر به هو ذالك الشعور بعدم الرغبه في هذ1 الشعور السيئ. 
- هذ1 الآحسآس او التذكر المحزن هو مجرد ذكرى , وليس ذاتا ً بنفسه . 
- لو طرحتك الحيآة أرضاً , آفتح عينيك , سترى النجوم فوقك . 
- هناك دائما ً شيء أسمى وأعلى , فقط تذكر أن ترفع رأسك دوما ً. 
- الطريقه الوحيده لمزيد من النور الداخلي هي ان تجلس بوعي في الظلام الداخلي. 
- تحرير الذات ليس معناة الآستسلام انما السمو والصعود . 
- حدد مسآرك دون مسآعدة احد . 
-كي تبقى هادئاً آنت بحاجه إلى الانصات إلى الأصوات الداخليه القلقه تم التحرر منها بعد ذالك .  
( هذا الكتاب بعد ما سمعت عنه تحمسست اقراه فا جلست أبحث عنه بالنت كـ كتآب الكتروني ولا حصلته )  
فا اللي عنده هذا الكتآب ياليت لو يرفعه نستفيد منه و يستفيدون منه الاعضآء ..   
و لكم مني جزييل الششكر .. 
 
[ 
أعتذر منكم لو كان مكآن الموضوع غلط ]