بسم الله الرحمن الرحيم

والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله، أما بعد:

البرنامج اليومي للأخت المسلمة في رمضان

قبل ان تقرأي لاحظي :

1 : يحتاج تطبيق ما جاء في هذا البرنامج إلى إخلاص ونية صادقه و إلى عزم و إرادة قوية لمواصلة البرنامج .

2 : لا يلزم التقيد بما جاء فيه بل يمكنك التغيير و التأخير كل حسب قدرته و استطاعته .

3 : قد لا تستطيع ربة الأسرة الكبيرة ـ نظرا لما لديها من مسؤوليات كثيرة ـ بكل ما في البرنامج و هي مأجورة إن شاء الله على عملها لبيتها و أولادها و لكن عليها أن تحاول قدر ما تستطيع و أن تسأل الله الإعانة و البركة في الأوقات ، و فيها و في أمثالها عبرة لمن ليست ذات مسؤوليات {واغتنم فراغك قبل شغلك }.

4 : يصعب تطبيق هذا البرنامج على من يقلب فطرة الله فيجعل الليل نهاراً و النهار ليلا ً.

الفجـــر:

1ـ أداء صلاة الفجر في وقتها ، ثم أذكار الصلاة و بعدها أذكار الصباح .

2ـ الجلوس بعد صلاة الفجر إلى أن تشرق الشمس تذكرين الله تعالى و تقرأين القرآن ثم تصلين ركعتين وهي سنة الإشراق فإن فعلت ذلك كنت كأنك أديتِ حجة و عمرة تامة تامة و ذلك في كل يوم كما ورد في الحديث الصحيح .

3ـ النوم بعدها مع الاحتساب فيه (أي إني آخذ راحة حتى أنشط على عبادة الله ) .

4ـ الاستيقاظ قبل الظهر بحيث لا يفوتك أن تصلي صلاة الضحى و لو ركعتين فهي صلاة الأوابين و من أدها فكأنما تصدق عن كل مفصل في جسده لحديث النبي صلى الله عليه و سلم ((يصبح على كل سلامى من أحدكم صدقة ،فكل تسبيحة صدقة ،و كل تحميدة صدقة ،و كل تهليلة صدقة ،و كل تكبيرة صدقة ، و أمر بالمعروف صدقة و نهي عن المنكر صدقة و يجزيء من ذلك ركعتان يركعهما من الضحى )) رواه مسلم (1/499) .

5- مزاولة أعمال المنزل مع ملازمة ذكر الله والاستغفار حتى وأنت تعملين ويمكنك قراءة القرآن إذا لم يكن لديك عمل .


الظهــر:


1ـ صلاة الظهر في وقتها ،ثم أذكار الصلاة بعدها .

2ـ خصصي وقتاً بعد الصلاة لقراءة مالا يقل عن جزء واحد من القرآن و ذلك حتى تختمي في نهاية الشهر مرة واحدة على الأقل .

3ـ إذا احتجت إلى أخذ قسط من الراحة أو إكمال بعض الأعمال فلا بأس .


العصـر:


1ـ صلاة العصر ثم الأذكار بعدها .

2ـ تحضير طعام الإفطار مع مراعاة عدم التكلف و الإسراف فيه و الاستفادة من الوقت بالاستماع إلى برامج إذاعة القرآن الكريم أو سماع شريط مفيد أثناء مزاولة الأعمال .


المغـرب :


1ـ تناول طعام الإفطار و لا تنسي الدعاء وقته فإن الدعاء عند الإفطار مستجاب كما ورد في الأحاديث .

2ـ يُستحب عدم الإكثار من الأكل لأنه يُكسل عن العبادة و يتنافى مع مشروعية الصيام .

3ـ أداء صلاة المغرب في وقتها و عدم الانشغال بالطعام عنها ثم أذكار الصلاة و بعدها أذكار المساء .

4ـ الاجتماع مع الأسرة و الأهل و تدارس ما يفيد مع الحرص على الابتعاد عن كل المحرمات من كلام أو سماع محرم أو مشاهدة محرمة ، و يمكن إكمال بعض أعمال المنزل أو الأبناء أو تناول بقية الإفطار كما يمكنك المشاركة في حل المسابقات المفيدة و الخالية من المنكرات كالتي تُعرض في المجلات الإسلامية أو مسابقة إذاعة القرآن الكريم .

العشــاء :


1ـ صلاة العشاء في وقتها و الأذكار بعدها .

2ـ الحرص على صلاة التراويح في البيت أو في المسجد لكن انتبهي إلى مراعاة آداب الخروج من ستر وعدم تطيب .... إلخ (انظري كتيب المنتقى من آداب صلاة التراويح للنساء / تأليف : حسين بن علي الشرقاوي) .

3ـ بعد التراويح يمكنك زيارة الأقارب و الجيران و الأصحاب مع الاستفادة من الوقت بقراءة كتيب عليهم أو تعليمهم أحكام الصيام أو قراءة بعض الفتاوى الخاصة بالنساء كأحكام الطهارة و الحيض و النفاس و غيره
ولا أقل من أن تجتنبي الكلام المحرم كالغيبة مثلاً .

4ـ إعداد طعام السحور وتفقد أحوال الأبناء خصوصاً أبناء المدارس ثم النوم المبكر .

5- تجنبي السهر واحرصي على نوم الليل لأن فيه خيراً وصحة وبركة .

6- لا تنسي عند النوم تطبيق سنة النبي صلى الله عليه وسلم كالنوم على طهارة وعلى الجانب الأيمن وذكر أدعية النوم

7- إذا كنتِ لا تستطيعين الاستيقاظ قبل الفجر فصلي الوتر قبل النوم .

8 – الاستيقاظ قبل الفجر لصلاة التهجد ولو كانت قليلة ففي الثلث الأخير من الليل ينزل ربنا تبارك وتعالى إلى السماء الدنيا ويقول : هل من مستغفر فأغفر له هل من داع فأستجيب له هل من سائل فأعطيه ) .. ومن منَّّا لا يرغب في مغفرة الله وفضله ؟ّ! ومن منا ليس له حاجة عند الله ؟!

9- الحرص على السَّحور في وقته المسنون بدون تقديم ولا تأخير مفرِطَين لقول النبي صلى الله عليه وسلم : ( تسحروا فإن في السحور بركة ) ( رواه البخاري : 1323 ، ومسلم : 1095 ) ، ويُسنُّ تأخير السحور والتسحر على التمر .

ومما ورد في فضل السحور قول النبي صلى الله عليه وسلم : ( إن الله وملائكته يصلون على المتسحرين ) ( رواه الطبراني في الأوسط : 1/99/2 ) ، وابن حبان ( 880) ، وحسنه الألباني : أنظر سلسلة الأحاديث الصحيحة (4/212) .

نقلا عن كتيب : كيف تكونين امرأة رمضانية / للأخت : مريم السالم