مدري وشفيني هاليومين أنزل مواضيع واجده يمكن عشان الدراسه>>>>لا يقول واحد أزعجتنا بمواضعك

زي ماهو واضح بالموضوع طريقة نوم الشباب إذا كانو ينومون يواصلون وبس>>> طالع منها
المهم مالكم بالطويله نخش بالموضوع



الطريقة الأولى
لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبه ..









الطريقة الثانية
للابتعاد عن الشد العضلي وراحة الجسم عند الاستيقاظ ..












الطريقة الثالثة
لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولاحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر ..












الطريقة الرابعه
ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة ؟؟











الطريقة الخامسة
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات ..











الطريقة السادسة
هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..










الطريقة السابعه
هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في مكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...















الطريقة الثامنة والاخيرة
هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم بهدوء وراحة او ....... الخ















ما شاء الله على الشباب يهتمون بصحتهم وبالنوم الصحي >>>اللهم لا حسد
ودي لكم ..

االله الله بالردود

اقول
وش رايك لاتنام افيد لك من كل ذي الطرق

هيه أنتم ( كلنا للازرق, زعيم في حب الهلال, FLa7) أزعجتوني في كل مواضعي رادين فيها لالا أمزح مروركم يشرفني
وبعدين زعلت 21 مشاهد و3 ردود....!؟

هههههههههههه

طرق رااااائعة
وصحية جدا؟؟؟؟؟؟

شكرا لك,,

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة مخبأ الذيـب طرق رائعه ومميزه وقد نصح بها العالم الجولوجي تشكيون خاصه اللي راقد بين سريرين تقول جسر .. .. تقبل مــــروووووري

يشرفني مرورك يالغلا

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه اما الصورة الاولى

مين اللي ما ينامها من العيّال

كلهم كذا , مسوين عاقلين ما تعرفونها هههههههههههههههههههههه

شكرا زعيم



..


..

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة خــــspecialــــاص هههههههههههه طرق رااااائعة وصحية جدا؟؟؟؟؟؟ شكرا ,,

العفووو اخوي
وعـ ـ ـ ـ ـ وــ افــــــــ ّّّّّّّّـ ــ ي اخوي

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة الجوهرة هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه اما الصورة الاولى مين اللي ما ينامها من العيّال كلهم كذا , مسوين عاقلين ما تعرفونها هههههههههههههههههههههه شكرا زعيم الطريقه الأولى إسأل مجرب ولا تسأل طبيب والعفوو أخوي مرورك يشرفني كل الود...,,, .. ..

لا الطريقه الأولى ميحتاج إسأل مجرب ولا تسأل طبيب..
والعفوو اخوي ومرورك يشرفني

لالالالا أبزعل 170 مشاهد و10 ردود؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!

هههههههههههههههههههههههههههههه

الله يسعدك يا شيخ

اشك انهم اخوياك

انا احط المخدة او الوسادة فوق راسي وافخ
مشكوووووور

يالبى قلوبنا محسودين حتى بنومتنا

تف تف ماشاءالله عليهم ...

بسراحه انا الاولى لو فيها شويه تعديل

انا ما (ادودل) رجلي وايدي

ابو عسل