27/10/2008, 08:20 PM
|
 | زعيــم نشيــط | | تاريخ التسجيل: 19/10/2007
مشاركات: 673
| |
|
###تمرين اليوم ناااااااااااااااااار###
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,,,,,,,,,,,,,,,,,, عشان أنا ما أعرف أسوي مقدمات لذلك بدخل في الموضوع مباشرة.... *اليوم سحبت ع الدوام...ونمت نوما عميقا الى الظهر.... (كيف اللغة بس) جلست في الظهر في البيت أتمغط لا شغل ولا مشغلة... وش أسوي؟وين أروح؟طفشااااان ع الآخر .......ايه لقيت الحل!!! النادي ما في غيره. المهم: 1-دخلت النادي الساعة 3 العصر لقيت شباب الهلال معاهم مباراة مع شباب النصر ((طائرة))...وأبشركم الشباب (صكوهم)3-0 والله ياهم لعبوا فيهم لعب ...أبصم لكم بالعشرة ما فيه خوف على طائرة الهلال. 2-بعد مباراة الطائرة كان فيه مباراة سلة بين ناشي الهلال وناشئ الانصار...والله تقدرون تقولون إنا بعد سنوات راح ننافس في السلة فيه شباب والله معليهم فيه الخير والبركة...بس ما كملت المباراة لإن صلاة المغرب انتهت وودي أصلي. 3-بعد صلاة المغرب رحت يم الملعب..عشان أشوف التدريبات (والا وش رايح له)...المهم: * بداية التمارين كانت تمارين لياقية كالعادة...بعدين مساعد المدرب قسمهم أربع مجموعات وطلب منهم اللعب باص لمسة وحدة *بعدين المدرب قسمهم ثلاث مجموعات...مجموعة الشلهوب...ومجموعة ويلي ...ومجموعة التايب...وبعدين طلب من مجموعة إنهم يستخلصون الكورة من بين أقدام المجموعتين بشرط إنهم يستخلصون خمس كور...اذا استخلصوا خمس كور يدخل فريق ثاني ويستخلص الكور............يارب إنكم فهمتوا واللي بدع في التمرين هم مجموعة ويلي وهم 1-ويلي2-رالديس 3- العنبر4-الفريدي5- نامي 6-صالح الدوسري ....واللعيبة كانوا متحمسين مرررررة. *بعدين مساعد المدرب قال شكلكم طفشتوا من اللعبة هذي...نعطيكم لعبة ثانيه...نفس المجموعات السابقة..تلعب مناورة لكن بنظام ثلاث فرق..والفريق اللي يفوز يطلع برا عشان يكرف الفريق اللي انهزم ...والفريق اللي بدع في التمرين هذا فريق البرنس طارق فاز 4مرات..وفريق ويلي فاز 3مرات وفريق الشلهوب فاز 3مرات والله اللعيبة تحمسوا مررره حتى ان التائب سجل هدف قام يفرح بعده ويرقص كانه مسجل هدف في النهائي فريق التائب هم 1- طارق 2-عزيز 3- المرشدي4- عبدالعزيز الدوسري5-حسن خيرات6-سعد الذياب. *الشلهوب والتائب قدموا مستوى رائع جدا جدا جدا في المناوره وانتظروهم بعد فترة التوقف. *الشلهوب كان متحمس مرررره اليوم وأشوفه كأنه مبسوط...(الله يديم السعادة) *التمرين كان منقول مباشرة على قناة الزعيم. *نسيت ما أقولكم...ياسر ما شفته اليوم...(عسى يكون المانع خير) *تمرين اليوم من أحمس التمارين اللي شفتها من بعد اعتزال الاسطورة...اللي كان يقلب التمرين كأنه مباراة نهائية من الحماس (((((((((((((((يا حبي لك ياسامي)))))))))))))))) ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,ودمتم زعماء,,,,,,,,,,,,,,,,,,, |
الوضع الشجري
