|
السلام عليكم الله يعافيكم بسألكم سؤالانا في مستوى اول جامعه الملك سعوودوماقدرت اطلع جدولي من النت المشكله اني مدخله البيانات صح ويطلع لي خطة الطالب والمواد المتبقيهوالمواد المجتازة لكن الجدول لاورحت للجامعه وقالوا لي يطلع في النت وبصراااحه ماعطوني وجه لان البناات كثاار وحبيت اسالكم كيف اطلعه ..؟والله يوفق اللي يعطيني حلليش مااااجاوبتوا |
^^^ اييييييييييييه يابقايا ناس تضحك وناس تتألم :d حرررت مشكلتي لاني حسيت اني جبت العيد فيهاااا :d ارسلته لحبيبي هامور وقلتله اقره واذا مافيها شئ نعيده :d ماقصر الله يعطيه العافيه افادني الوفي :smilie47::smilie47: هامور احبك في الله :rolleyes: والله لو يقراء احد مشكلتي ان يقول وش هالابتسامات هذي وانت معاناتك كذا :(:(:( ولا لا ياهامور ؟ :( وش تبوني اسوي ؟ اصيح :(:( نضحك يمكن تخف بعض الآلآم :( الله يعين وعسى الله يفرج عن كل مسلم .. اميييييييييييييييين |
ليز ورده ,,, بريماكس :smilie47: ,,, أحلاهم و اتحداهم ورده ,,, كيف حالكم ..:stoned: ما أبي أتفلسف عليكم لكن عندي حل طبيعي ممكن يكون مفيد .. لا تنامون الظهر أو العصر .., و إذا جاء الليل ناموا :yes: و الله يعينكم .. |
هاه أجل هونت أوب ضاحكة :cry::d ماعليك اطرح المشكله وسوف تجد عندنا الحل الشافي s91ss77s<<ترى موب بلاغة قصمان أبد :d عاد صدز ماشفت الا نقاط فاضيه بردك وليز الفاهيه تشكي النوم :baby: قلت ذولا عليهم قل صح s118ss9s الصدز عاد :d أخوي بريماكس .. أدعي هالدعاء .. وربي يحلها .. (اللهم فارج الهم.كاشف الغم.مجيب دعوة المضطرين.رحمن الدنيا والاخرة ورحيمهما.أنت ترحمني فارحمني رحمة تغنيني بها عن رحمة من سواك) (لا اله الا الله العظيم الحليم.لا اله الا الله رب العرش العظيم.لا اله الا الله رب السموات ورب الارض ورب العرش الكريم) عسى الكرب الذي أمسيت فيه .. يكون وراءه فرج قريب ..ورده |
إقتباس:
عزيزتي الجدول تلقينه في المواد المسجله :yes: يفتح لك جدول عادي وتحته مكتوب جدول الطالب هذا مرسوم وموضح اكثر .. اتمنى اني اكون افدتك :stoned::smilie47: واذا عندك اي سؤال انا جاهزه |
شباب صبايا اللي يتقطع نومهم نصيحه خففوا شاهي وقهوه او ببيسي وغيرها من الاشياء اللي فيها كافيين :d:smilie47: تراها تطير النووم خاصه للي عنده قابليه لأن في ناس تتأثر بسرعه من الكافيين:yes: وفي ناس تسرب زمزميه قهوه عادي :d وزي ماقال احد الاخوان اللي فووق لاتناموا قيلوله صحيح صعبه بس صدقوني بيكون نوم الليل عمميق :sleep: :smilie47: واشربوا حليب دافي قبل النوم تراه يرخي الاعصاب :stoned::smilie47: ويجيب النوم :yes: هذي بعض الحلوول المجرربه وربي ينفع بها ان شاء الله :smilie47: مع تمنياتنا لكم برحله سعيده:surprised::d |
إقتباس:
الحال مهموم ومغموم وللاسف :( :d فعلا كلامك صحيح بس مشكله الليل مالنا غناة عن السنه ---> استراحتهم :d وبعدين ماعندي مشكله عن النوم مشكلتي عن الهواجيس والهموم والتفكاير :( بقايا ورده الله يجزاك خير ويوفقك ويسعدك على الدعاء s60s من ناحية اني انزله فانا نزلته بس على طول حررت لاني كنت بلحظه لايعلم فيها الا الله وكتبت كل اللي في بالي قلت ما ورى الكتمان الا الحرمان :( ---> متعوب عليه :razz: عاد حفظته بالخاص لانه قهر يروح تعبي بالكتب ببلاااش :razz::d حتى انه من كثره اللي كتبته اخونا في الله يوم شافه قال هذا موضوع لحاله :d وقالي عادي رجعه .. قلت لا خلاص الراطو مايعيط :d الا مافيه اساله تراي محتمس ودي اجاوب :d ---> الظاهر متحمس وشئ محتمس :d |
إقتباس:
بس فيه مواد متبقيه ومجتازه .. والله اني خااايفه ... |
إقتباس:
قل وش عندك وش مشكلتك نعيين ونعاون وأنا أخوك افتح قلبك إذا مافتحته لنا لمين تفتحه << طلع باب ذا مو قلب :razz: الهواجيس والهموم والغموم لها حلوووول مو حل داوم عالأستغفار والذكر يارجااال كنت اخيس منك بالهواجيس لدرجه إني انام وانا مفتح عيوني :stoned: اذكر الله وتعوذ من ابليس وعليك بأذكار الصباح والمساء وقرآءة القرآن ,, بس اعتقد والعلم عند الله إنك تقصد بالهموم شي ثاني :naughty::smilie47: |
هلاليه قلبو تأكدي كيف مايطلع لك مقررات مسجله .! يعني مافي مواد تدرسينها الترم الجاي ..! عموما انتي جربي وادخلي على كل الأيقونات الموجوده على اليمين وبتلقين الجدول داخل وحده منهم ان شاء الله :) وبشرينا الله يسهل امرك :smilie47: |
إقتباس:
بس تطلع لي خطه الطالب وتكون فيها المواد وتكون كذا الاول ترب - عرب- نجم- نفس -نهج بس يعني مواد المستوى الاول اما المحاضرات ماادري وين ولا ادري متى .. الله يعافيك اذا تقدرين تساعدين اكون لك شاكرة لاني مررره ضااايق صدري :upset: |
اللي يعاني من مشاكل النوم: 1- قلل من شرب السوائل في الليل و اكثر من شرب المياه و الحليب 2- اياك و الوجبات الدسمة قبل النوم او أكل الحوار 3- مارس الرياضة و لو كانت رياضة المشي فترة 40- 80 دقيقة يومياً 4- ابتعد عن المنبهات من بعد الساعة السادسة مساءاً 5- عليك بالاستيقاظ باكراً في كل يوم في نفس الوقت بغض النظر عن الفترة التي قضيتها في النوم 6- قراءة الأذكار و القرآن في الليل فإنها تجلب السكينة و تريح البال و تساعد على النوم بطمأنينة هذي نصائح الأخصائية النفسية في الجامعة و أنا أضفت عليها الفقرة السادسة و راح تلاحظون انكم تصحون في الصبح كل يوم و بدون منبه :stoned: الله يعينكم |
صبـــــاح الخير :smilie47: كيف حالكم ان شاء الله تمام :stoned: عندي سؤال مو لي لأختي :d التتش باد (مكان الماوس) بلاب توبها مايشتغل ولازم تشبك ماوس خارجي بليز وش الحل ؟ :( |
^ وعليكم السلام ياهلا قلبوو:smilie47: انا اختي كان عندها مشكله قريبه منها .. ماكانت تقدر تضغط دبل كليك :stoned: والموهم قالوالها احذفي برنامج اسمو synaptic بس خايفه تحذفيه وتكون مشكلتك غير عني ويخرب شي بجهازها :stoned::d اذا ودها تغامر خليها تحذفوا :razz::d وان شاء الله باقي الاعضاء يفيدونك يالغلا .. s60s:smilie47: |
طيب اللي عضله يده توجعه :upset: ومساافر:upset: ولا فيه نووم :upset: ولا يدل مستشفياات ولا يعرف شي ابد وش يزين :upset: ابي الحل سريع تكفوون :surprised: |
| الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 04:09 AM. |
Powered by: vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd