علاج الغضب يكون بريقتين :

1- الوقايه :

وتجصل بإجتناب أسباب الغضب ومن هذه الأسباب الكبر والإعجاب بالنفس والإفتخار والحرص المذموم والمزاح في غير مناسبه والهزل وماشابه ذلك


2- العلاج إذا وقع الغضب


.وينحصر في 4 أنواع

الإستعاذه بالله من الشيطان الرجيم 2- الوضوء 3- تغيير الحال التي عليها الغضبان : بالجلوس أو الاضطجاع أو الخروج أو الإمساك عن الكلام أو غير ذلك 4- إستحضار ماورد في كظم الغيظ من الثواب وما ورد في عاقبة الغضب من الخذلان

ثلاث مهلكات ، و ثلاث منجيات ، فقال : ثلاث مهلكات : شح مطاع ، و هوى متبع ، و إعجاب المرء بنفسه . وثلاث منجيات : خشية الله في السر و العلانية ، و القصد في الفقر و الغنى ، و العدل في الغضب و الرضا سلسلة الأحاديث الصحيحة 1802
2 اجتنب الغضب سلسلة الأحاديث الصحيحة 884
3 إياكن و كفر المنعمين ، فقلت : يا رسول الله و ما كفر المنعمين ؟ قال : لعل إحداكن تطول أيمتها من أبويها ، ثم يرزقها الله زوجا ، و يرزقها منه ولدا ، فتغضب الغضبة فتكفر فتقول : ما رأيت منك خيرا قط
ليس الشديد بالصرعة ، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب صحيح الأدب المفرد 989

ثلاث كفارات ، و ثلاث درجات ، و ثلاث منجيات ، و ثلاث مهلكات ؛ فأما الكفارات ، فإسباغ الوضوء في السبرات ، و انتظار الصلاة بعد الصلاة ، و نقل الأقدام إلى الجماعات و أما المنجيات ، فالعدل في الغضب و الرضا ، و القصد في الفقر و الغنى ، و خشية الله في السر و العلانية و أما المهلكات ، فشح مطاع ، و هوى متبع ، و إعجاب المرء بنفسه صحيح الترغيب و الترهيب 453

جلسنا إلى رجل من أصحاب النبي يقال له : خصفة ( أو ) ابن خصفة ، فجعل ينظر إلى رجل سمين ، فقلت : ما تنظر إليه ؟ فقال : ذكرت حديثا سمعته من رسول الله ، سمعته يقول : هل تدرون ما الشديد ؟ قلنا : الرجل يصرع الرجل . قال : إن الشديد كل الشديد : الرجل الذي يملك نفسه عند الغضب . تدرون ما الرقوب ؟ . قلنا الرجل الذي لا يولد له . قال : إن الرقوب : الرجل الذي له الولد ، و لم يقدم منهم شيئا صحيح الترغيب و الترهيب 886

جزاكم الله خيرا ’’’’’’’’’’’

جزاك الله كل خير وللأخت السلطانة على المتابعة الرائعة.