|
قلق...... قلق....... قلق "نحن الآن حيث احضرتنا افكارنا....وسنكون غداً حيث تأخذنا افكارنا" "جيمس الان" القلق أمر طبيعي وله هدف إيجابي فهو يخبرنا أن هناك خطأما يحتاج الى تصويب,لكن عندما يخرج القلق عن السيطره فهناك مشكله وهذا يحدث لعدة أسباب ... منها... أن يكون القلق عادة مجرد أنتهاء مقلق حتى نبحث عن آخر"وهذا اشوفه كثير:D " او لأننا لانحدد الإجراء الذي يجب فعله إزاء ما يقلنا "وهذا بعد اشوفه كثير:rolleyes: " او لأننا نرى أن القلق أكثر واقعيه من التفائل"وهذا منتشر بكثره:sadwalk: " فكل من اتخذ القلق عاده "وياكثرهم عندنا:bigrazz: " لايشعرون بالراحه الا بالقلقs118s ودائماً ينتظرون نتائج سيئه رغم عدم تأكدهم ورغم أنه مجرد تخمين لو تذكرنا اللحظات اللتي قلقنا لأجلها سنجد أن قليل منها مبرر ولكن الأغلب ليس له تبرير فلم يحصل ماتوقعنا بل قد تكون النتائج أفضل مما نتمنى. فالطريقه التي نختار أن نرى بها المستقبل قلقنا او افترضنا خيراً ستؤثر على حياتنا الآن فقلقنا لما سيحدث يجعلنا اكثر خوفاً وتردداً في فعل مايلزم وسنصبح اقل سعاده لكن تبني موقف متفائل يجعلنا اكثر تحمساً وإيجابيه في واقعنا الآن طبعاً القلق طبيعي لو جعلنا نجتهد في المذاكره للإمتحان بينما بعده فلن يؤثر مطلقاًًًً على النتيجه هناك طرق بسيطه للحد من القلق واستثماره لصالحنا...منها.. ان نسأل هل الأمر يستحق القلق ؟ إذا كان نعم ..نتذكر ان القلق سيأخذ من صحتنا وسعادتنا بعد ذلك ما أسوأشيء سيحدث؟ نادراً ما نفكر في ما سيحدث عادة يكون خوفنا مبهم بلا ملامح بينما لو حددنا الأسؤ وما يمكن عمله لو حصل لأصبح الأمر أكثر راحه وتقبل بعد ذلك تحديد الإجراءات التي سأقوم بها وترتيب الأفكار من تحديد المشكله وذكر أسبابها ووضع بعض من الحلول الممكنه كل ما يدور بدواخلنا وإن كان سخيفاً او عملياً يجب الإهتمام به ووضع إجراء تجاهه بعد ذلك ما ذا سنفعل بدل القلق؟ خصوصاً إذا كان القلق لأمر لايوجد ما نقوم به .كالقلق لنتيجة إمتحان أو امر وقع فعلاً هنا من الأفضل التركيز على اليوم فالماضي لن يعود والمستقبل في علم الغيب فالتركيز على اللحظه وجعلها أكثر سعاده والدعاء لأننا نعلم أن كل دعاء مستجاب والإهتمام بصحتنا وسعادتنا لأن التذمر لن يفيد فمن رضي له الرضى ومن سخط فله السخط التركيز على ماهو جيد وما هو جميل.... نعد قائمه من أصغر الأشياء حتى أكبرها كنوع من شكر الله على نعمه سنجد أشياء رائعه من منظر الشروق الى نعمة الصحه الى نعمة النظر فكثير من الناس فقدوا هذه النعمه ونعمة السمع لن نحصي النعم التي من بها الله علينا فلو فكرنا في الأشياء العاديه التي لانلقي لها بالاً لتفاجئنا بحجم التغيير في حياتنا البحث عن العبره والحكمه..... فكل أمر يحدث له وجهان وليس هناك شر محض فلو إرتكبنا خطاء ما أو سار أمر بغير مانريد ننظر الى ما يمكن أن نتعلمه من هذا الأمر وبذلك يتحول الأمر لصالحنا فالرسول عليه الصلاة والسلام يقول(عجباً لأمر المؤمن كله خير إن أصابته سراء شكر فكان خير له وإن أصابته ضراء صبر فكان خير له ) او كما قال عليه الصلاة والسلام تحقيق السعاده للآخرين... s34s التواصل الودود مع الناس يعود علينا بالسعاده فالكلمه الطيبه صدقه التعبير عن المشاعر وإسماع الآخرين عبارات المجامله "الصادقه الحقيقيه" التي كثيراً ما نفكر فيها ونادراً مانقولها تقبل ما لايمكن تغييره.. ببعض العبارات مثل قدرالله وماشاء فعل أو لعله خير<<<هذي أحب ارددها:D <<< أو صعب اغير الناس ,هم فقط من يستطعون تغيير انفسهم الى آخره من الجمل بالإضافه لتغيير الفكره بإشغال النفس في أي أمر التحدث مع الآخرين في موضوع آخر الصلاة قراءة قرآن أو كتاب مفيد او ممارسة رياضه او تغيير المكان ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ "توقع المصيبه أشد هولاً من وقوعها" "ميخائيل نعيمه" "نصيب الإنسان موجود بين يديه" "فرانسيس بيكون" "يمكنك الإنتظار متمنياً حدوث شيء ما يجعلك تشعر بالرضى تجاه نفسك وعملك ولكن يمكنك ان تظمن السعاده اذا اعطيتها لنفسك" "مارك توين" " اهتم بأن تحصل على ما تحبه وإلا ستكون مجبراً على ان تحب ما تحصل عليه" "جورج برنارد شو" "اذا لم نجد طريق النجاح علينا ان نبتكره" "هانيبال" "لاتجعل ابدا اي مشكله تصبح عذر ,كن منضبطا لكي تحل المشكله" "روبرت شولر" "لاتعتمد على خلق احد حتى تجربه عند الغضب" "عمر بن الخطاب رضي الله عنه" بالحب والإشراق |
كلام رائع ثانكس رائدة الزعيم |
موضوع جميل وطرح اجمل الف شكر يالغاليه ع الموضوع دمتِ بود |
الحمدلله على سلامتك .. لي عودة رائدة الحرف .. |
موضووووع حلووو:) القلق والله انه قلق صدق وانا انسانه قلقه مررررررره يعني اذا تاخر احد اهوجس واذا غاب احد كذلك يعطيك العافيه وننتظر مواضيعك الحلووه مثلك يالدبه:D |
سوسو الهلاليه هلابك حبيبتي وكل الشكر لمرورك الجميل هلاليه 2005 مرحبتين وأهلين بالغاليه وكل الشكر لتواجدك الرائع abu_riman هلابك أخوي إقتباس:
إقتباس:
الهنوووف هلا والله وغلا بالغاليه وينك يالقطوع زين شفناك إقتباس:
لأنك من المجموعه الي تنرفزني حجة الغايب معه ليه تفاولين على خلق الله عاد أنا على قولة عهود اختي جدار ما احس لذا نادراً ما اقلق الا على شي يسوى إقتباس:
لايمكن نختمها مسك كنا حلوين رحنا نقلب حبيبتي هنّو تواجدك أسعدني وخففي من القلق ترى الدنيا ماتسوى لاتقاطعين ياعسل بالحب والإشراق |
لـــن نقلق مادمنــا نقرأ لمواضيعكـ المتميزه .. اعتقد أن القلق عامل نفسي مرتبط بالانسان بالفطره .. فكل انسان يقلق ولكن بحدود المعقول .. والقلق عادة يكن مصاحب لموضوع او عمل تنتظر نتائجه .. او تنتظر ردة فعل شخص ما .. اما اذا زاد القلق عن الحال المعرف بها فهــو تحول من قلق الى ازمه نفسيه معقده وحاله نفسيه .. وعلى من يقلق بسبب او بدون سبب وبشكل مستمر عليه مراجعة طبيب نفسي لمعرفة تلك العقده .. لم يكن هنالك شخص لم يذق طعم القلق..كلنا مررنا بتلك النقطه كثيراً ولله الحمد عدة بخير ولكن للتخفيف من تلك الازمه علينا قبل القلق من النتائج ان ندرك مالذي سينتج عندما تكن النتائج سلبيه.. هل فعلاً بحاجه لأن نقلق كثيراً .. وعلينا أن نُقدر أن كل ما صار وما سيصير لنا قدره الله لنا .. ولو حاولنا تجاهل المشكله التي نقلق من اجلها وتفائلنا بالخير لما طال معنا القلق ابداً .. وقبل أن نفكر ونقلق علينا أن نجد حلولاً مناسبه لحل تلك المشكله التي من اجلها اصابنا القلق .. وعلينا أيضا الترفيه عن أنفسنا أثناء القلق فهو حل مناسب لنسيان القلق.. والتقليل من التفكير الكثير والبعد عن الهواجيس والوسوسه .. أنا شخصياً لم أذق طعم القلق كثيراً الا في مرات معدوده .. فبرودتي افادتني كثيراً وتفائلي دائما بالخير دائماً جعلتني عدواً للقلق .. ولكن لا أنسى القلق الذي انتابني اثناء الاختبارات النهائية في ختام المرحله الثانويه رغم انني ادرك ان القل أصاب كل الطلاب .. عموما ما أحب اطول عليك هرج .. كثرة الهرج ماتفيد .. وخير الكلام ماقل ودل .. شكر لك على طرح مثل هذي الموضوع النقاشيه الرائعه .. دمتي بخير يا جدتي .. |
مشكوووووووووووووووووووور |
يسلمو مرة استفدت مس روما |
القلق وما ادراك ما القلق كابوس حتى قبل نركب اللعبه نصير قلقين :( بس القلق نقدر نسيطر عليه ونضبط انفسنا ونتغلب عليه ان شاء الله بس يبغى له اراده الله يعطيك ألف عافيه يا رائده موضوع مميز بصراحه موفقه يالغالية |
إقتباس:
انا قطوووووووووع كثر وحده مووجوده هنا انا:D حتى ابوووي يقوول حرام عليك عيونك >>>>>>عيونها راحت مع هالشاشه الصغيره:eek: إقتباس:
بس اختي على خفيف مو مثلي ذكرتيني بسفره لاابوي مررررررررره تاخر مارجع على اليوم الي قالنا فيه وكانو نايمين عندنا بنات عماني يجسرونا :D المهم اناكل شووي اصيح وامي مثلي :rolleyes: تصدقين اذا كان ابوي مسافر ماحب اكمله على طول اصيح :cry: اضيق الصدر انا:D إقتباس:
هلالية 100 %s13s :D اقول يالدبه وشفيك كانك الماسة الزعيم تزعلون من الحق :D ياخواتي في الله سوو رجيم وبعدين ازعلو:D ان شاء الله طيب ياقمر:p |
إقتباس:
نحتاج هالكلام في هالعصر... كلامات رائعه اختي..بارك الله فيك,,, |
موضوع رائع تشكرين عليه ___________ انا صراحة من الناس , قليلي القلق يعني بارد :d قلقي ما يكون الا في الأمور الكبيرة مرة اما نتيجة امتحان , او شي زي كذا ما اهتم:p ولا أعطي للمسألة شي:razz: بس الوالدة الله يحفظها تقلق على كل صغيرة وكبيرة<<<ما خذه ذي العادة من امها;) بس الله يبعدنا عن كل ما يقلق ... |
اهلين برائدة إقتباس:
اغلب السعوديين كذا تلاقينه مايرتاح الين يحصل شىء يقلق على شانه ويدخل من ضمنه << الحرص الزائد >> اللي مزروع في اغلبنا للاسف :razz: إقتباس:
هذه ياكثرها وانا من الناس اللي تنطبق عليهم هالمقولة خصوصا بالجامعة دائم اكون متشائم جدا في تقدير الدرجات في حساب المعدل وتجي النتائج ولله الحمد افضل من ما توقعت :rolleyes: إقتباس:
كلنا نعرف هالكلام ومقتنعين فيه لكن السؤال من فينا يقدر على التطبيق؟؟ في هالنقطة تحديدا العبرة بالعمل إقتباس:
مشكورة رائدة على الموضوع الجميل بصراحة كلام في الصميم تعودنا الابداع منك اختي ماهو شىء جديد |
إقتباس:
إقتباس:
إقتباس:
يعطيك العافيه رائدة الزعيم ,,, أمي أكثر وحده قلقه في بيتنا ... في الإختبارات أشدنا قلق هي :razz: ... وإذا تأخر أحد تقعد تحاتيه :sad: وراه تأخر ...وش جاه ... أكيد صار له شي :no: حنا الحمد لله ماطلعنا عليها :d .... فينا قوة الحمد لله تغطي على قلقنا اللي قليل يصير لنا :razz: قولوا ماشاء الله :D موضوعك شدني ماشاء الله ... وحبيت أعلق عليه .. لاتحرمينا من تواصلك يامبدعه المجلس:) |
الكــلاسيكي هلا والله بوليدي:D مابزيد على كلامك شي عاد شهادتي فيك مجروحه لأني جدتك:rolleyes: إقتباس:
إقتباس:
يعني لما اقلق انوم:sleep: او امرض إقتباس:
شاكره تواجدك المميز صاحب السمو الزعيم مرورك زادني سعاده لك مني كل الشكر alz3eem-v.i.p سعدت كثيراً بتواجدك شاكره مرورك الكريم الهنوووف إقتباس: الهنوووف هلا والله بالغاليه علينا كلنا هلا بنور المنتدى وفراشته المتألقه إقتباس:
لكن عيونك أهم أنتبهي لهاs60s إقتباس:
أنا ما اتخيل بيتنا بدونهم الله يحفظهم لنا آآآآآمين أنا عندي ناس كثير ما يقلقون لذا ارفع ضغطهم ببرودي إقتباس:
بعدين أنتي اللي ماتتقبلين المزح البايخ:rolleyes: يا أجمل بنوته في العالم تواجدك يزيد من سعادتي سندريلا الهلال السندريلا هنا لا ما اصدق:eek: هلا ومرحبا بشيخة البنات والله ولك وحشه يالغاليه:clap: إقتباس:
تواجدك الرائع زادني سعاده عزوز الأزرق كل الشكر لتواجدك الرائع مرورك أسعدني عـز الهلال هلابك اخوي إقتباس:
ماعندي أي قلق او اهتمام وأحياناً احلف ما اذاكر او ما اخش امتحان واسويها:rolleyes: إقتباس:
الظاهر القلق عند كل الأمهات أشوفهم دايم قلقين كل الشكر لتواجدك المتألق افتخر بالزعيم هلا والله بأخوي الغالي إقتباس:
إقتباس:
أفتخر دائماً بتواجدك الأكثر تميز فرصه ضايعه هلا ومرحبا بحبيبتنا أحلى فرصه في العالم إقتباس:
ما شاء الله عليكم يمكن الحرص اللي عند الوالده خلاكم أقل قلق لأنها تقلق بدالكم:D حبيبتي أحلى فرصه سعيده بتواجدك المتألق بالحب والإشراق |
قلق قلق قلق :mad: القلق والله منتدى انت فيه :d اقول مدميزل قلق :d يقول الشافعي :rolleyes: دع الأيام تفعل ما تشـــــــــــــــاء و طب نفسا إذا حكم القضاء و لا تجزع لحادثة الليالــــــــــي فما لحوادث الدنيا بقــــــــــاء و كن رجلا على الأهوال جلدا و شيمتك السماحة و السخاء يغطى بالسماحة كل عيب و كم عيب يغطيه السخــاء و لا حزن يدوم و لا ســـــــــــــرور و لا عسر عليك و لا رخـــــاء و إن كثرت عيوبك في البرايا و سرك أن يكون لها غطـــــاء تستر بالسخاء فكل عيــــــب يغطيه كما قيل السخــــــــــاء و لا تر للأعادي قـــــــــــــــط دلا فإن شماتة الأعدا بـــــــــــــلاء و لا ترج السماحة من بخيــــل فما في النار للظمآن مــــــــاء و رزقك ليس ينقصه التأنـــي و ليس يزيد في الرزق العنـاء أذا كنت ذا قلب قنــــــــــوع فأنت و مالك الدنيا ســــــــواء و من نزلت بساحته المنايا فلا أرض تقيه و لا سمـــــــــاء و أرض الله واسعة و لكــــن إذا نزل القضا ضاق الفضــــاء ويقول واحد مدري منهو :d النفس تبكي على الدنيا و قد علمت أن السعادة فيها ترك ما فيــهــا لا دار للمرء بعد الموت يسكنها إلا التي كان قبل الموت يبنيهـــــا فإن بناها بخير طاب مسكنه و إن بناها بشر خاب بانيـــهـا لا تركنن إلى الدنيا و ما فيها فالموت لاشك يفنينا و يفنيهــا و اعمل لدار غدا رضوان خازنها و الجار أحمد و الرحمان ناشيها قصورها ذهب و المسك طينتها و الزعفران حشيش نابت فيها ويقول بعد واحد بعد مدري منهو الله الله بالامانه :d وعشان الامانه ترى الشعر مسروق من بوريمان :p عاد ناوي يحطه بردك اولا الله اعلم تصلحين انت وياه مااحط بذمتي شي :d |
هلا مرتن ثالثه :D ياحبي لي فراشه اتمنى اكون خفيفه عليكم مثل خفه الفراشه:) امين ايه والله بدونهم البيت طفش مايمدي امي تطلع الا اتصل متى بتجين وووابووي احيانا اسوي مثل هالحركه إقتباس:
الله يحفظك يارب |
الله يرجتس :D تبيني اقرا كل هذا اشكرك على الموضوع الاكثر من رائع {------------------------- عيني عينك :D |
مشكورة اختي لكن فيه اشيا في الدنيا لازم نقلق عشانها.. مثلا زيي انا كنت مجتهد في الدراسة في جميع المراحل وكنت اجيب مشالله فوق 90% وجيت ثالث ثانوي خربتها وجبت 75 ولي 4 سنوات اتمرمط بين الجامعات.. عموما صحيح ان الواحد لازم يتفاءل.. لكن بعض الاحيان الظروف تجبرنا نشيل هموم.. ولا تنسي الهموم تدفع المرء الى الاصرار والعزيمة في الحياة.. مع كامل ايماني بوجوب التفاؤل.. تحيتي |
العنا هلا بأخوي الرائع تدري صدق فيك ابو ريمان لما قال عنك غثا لا وأنا ويا وجهي متضايقه عشانك حسبته يبالغ تصدق صدمت فيك قلت وش هالثقافه أول مره أشوف منك شي عبقري إقتباس:
أثر المسأله إستعاره والا انا اعرف أنك تقول اشياء أكثر جمالاً"خفت تصفقني" وهذا لاينفي جمال ما خطته أناملك وجمال إختيارك " وإن كان مستعار" هنا خفت يصفقني أبوريمان" العنا وجودك زاد المكان روعه وبهاء كل الشكر لتواجدك الأكثر من رائع الهنووف إقتباس:
هلا باللي يصيب العطر بالريبه يقول العطر أنا زايل ويبقى بي هلا بك مره ثالثه .....و....رابعه ......و.... خامسه...... وهلا بك الى ما لا نهايه إقتباس:
أحلى هنّو جمال تواجدك أسعدني ياقاهرهم يالهلال هلا والغلا بتواجدك المميز إقتباس:
بعدين وش وراكم عشان ما تقرون والا العجز طاغي على العالم مرورك شرف لي وتواجدك زادني سعاده مصفق ابليس هلا بك اخوي غرابة أسمك يزيده روعه إقتباس:
ما شاء الله وإن شاء الله ربي يحقق لك ماتتمنى من تحصيل علمي ووظيفه وتوفيق في حياتك وسعاده في دنياك وآخرتك إقتباس:
لكن التشائم لن يجدي بقدر ما التفائل يدفع للتقدم كل الشكر لتواجدك الأكثر روعه بالحب والإشراق |
إقتباس:
إقتباس:
القلق ليس دائماً يخبرنا بأن هناك خطأ ما ؟! قد يكون القلق بحد ذاته خطأً ! إقتباس:
إقتباس:
إقتباس:
إقتباس:
إقتباس:
و ما بداخلنا علينا أن نهتم به بنفس المستوى .. فالأمر السخيف يجب أن يختلف اهتمامنا به عن الأمر المهم . و لكن علينا أن نقف مع ما بداخلنا أياً كان .. إقتباس:
أحب أن أضيف " وَعَسَى أَن تَكْرَهُواْ شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ وَعَسَى أَن تُحِبُّواْ شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَّكُمْ وَاللّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لاَ تَعْلَمُونَ " إقتباس:
إقتباس:
دمتِ كما أنت .. |
اولا بسم الله الرحمن الرحيم ثاني شي اشكرك على الموضوع الشيق والممتع وما اظن اني باثري موضوعك ما شاء الله الاخوان كفوا ووفوا ارى ان القلق نوعان قلق طبيعي وقلق مرضي القلق العادي مثل قبل الامتحانات عند استلام النتيجه هذا قلق عادي وقد يصيب اي احد في مثل هذا الموقف ويضل فتره زمنيه محدوده ومن ثم يتلاشى وهو ليس قلق مرضي يلازم الانسان اما القلق المرضي ناتج عن مواقف حياتيه كثيره تتجمع داخل عقل الانسان بالتالي يقعد يفكر فيها كثير وفي كيفيه حلها...فتحرمه النوم وتقل شهيته للاكل ..الخ وهذا قد يحتاج لإستشارات نفسيه حتى يتجاوز هذا المرض بالمقابل اعرف اناس كثيرون لا يستطيعون النوم وبسبب القلق الا اذا اكلوا حبوب منومه اللهم عافهم ولا تبلانا ..... وتقبلي شكري وتقديري |
ابو ريمان هلا بأخوي الكبير المتألق دائماً لتواجدك روعه لاتنتهي وكما يقال لاعطر بعد عروس لذا أتفق معك في معظم ما قلته إقتباس:
تواجدك يزيد المكان نوراً وبهاءً سعيده بتواجدك الرائع بروعتك ّّّّّّّّّّّّّّّّّّّ~بنت الزعيم~ هلا ومرحبا تو مانور المكان كيفك حبيبتي آمين بخير يقولون من طول الغيبات جاب الغنايم وأجمل بنوته بكلماتها الرائعه بروعتها التي لن نزيد عليها حرفاً زادتنا سعاده تواجدك الجميل زادني سعاده كل الشكر لروعتك حبيبتي بالحب والإشراق |
أستأذنك رائدة الحرف .. إقتباس:
لدي عدة تساؤلات ! ما هو القلق الطبيعي ؟! و هل هو فعلاً أمر طبيعي ؟! ما هو الفرق بين الهم و القلق ؟! أخيراً بنت الزعيم ألا تتفقين معي بأن القلق المرضي أيضاً ( قد ) يظل فترة زمنية محدودة ثم يتلاشى ؟! و الآن هل الفرق بين الطبيعي و المرضي يتمثل في ما يلازم الإنسان و ما لا يلازمه ؟! أخيراً إن كان بالفعل هناك قلق طبيعي فما هو القلق الغير طبيعي ؟! أتمنى أن يسمح لي الوقت بالعودة .. و أتمنى من كل مهتم أن يدلو بدلوه .. دمتم لي أحبة .. |
كلمات رائده كصاحبتها ... غايه في الروعه ... لاعدمت إبداعك غاليتي ... |
ابو ريمان هلابك أخوي ثانيه وثالثه ومليون والى مالا نهايه أسمح لي اتلقف وأجاوب على تسائلك بما أعتقده إقتباس:
لأن الأنسان خلق في كبد والراحه الأبديه هي عند دخولنا الجنه جعلنا الله وإياكم من أهلها فلابد أن يكون لكل شخص نسبه من القلق لكن إذا استمر القلق حتى بعد تلاشي المقلق أو بحثنا عن مقلق آخر هذا مؤشر لخلل ما إقتباس:
أما القلق غالباً ما يكون للمستقبل "قد يكون هذا ابرز فرق" ولايمنع من وجود قواسم مشتركه إقتباس:
لأنه قد يكون عرض لمرض فتدخل العلاج أمر ضروري أما الطبيعي فيزول بمجرد أنتهاء المقلق إقتباس:
رغم أن لدي إحساس أنك تعرف كل ماذكرت أعتذر لتطفلي وإجابتي معكم وأشكر لك أبو ريمان تواجدك الجميل بجمالك اليزبيث هيرلي هلابك حبيبتي ليز مرورك شرف لي وزادني سعاده لاعدمناك جميلتي بالحب والإشراق |
مشكووووووووووووره وموضوعك اكثر من رائع |
ابو عبد الله كل الشكر لتواجدك الرائع بروعتك مرورك زادني سعاده بالحب والإشراق |
تسلمين اختي رائده الزعيم على كلماتك الجميله واستأذنك بالتعقيب على مشاركة اخوي ابو ريمان اخويabu_riman الله يسلمك ويخليك ماشاء الله عليها اختي رائده اجابتك على كل تسألاتك وما قصرت لكن بوضح لك وجهة نظري اكثر.. القلق المرضي هي حاله دائمه من الخوف الغامض الذي لا يعرف المريض سببه وشعور بالضيق والتوجس الدائم يجعل الفرد غير قادر على التركيز واتخاذ القرارات خوفاً من العواقب الوخيمه فهو يتوقع الشر من كل مصدر لا يرى الجانب المشرق من الامور يتحسر على ما فات ويخاف مما هو آت وإذا لجأ للنوم طاردته الاحلام والكوابيس كأن يرى نفسه يسقط من مكان مرتفع او يغرق في بحر... الخ له اعراض جسميه ونفسيه كثيره ما له داعي نذكرها ..ولا يتم شفاه بمفرده بل يجب عليه ذاهبه لاخصاء نفسيين القلق الطبيعي حاله دائمه من الخوف والتوتر الذي يعرف سببه الانسان مثل الذي يأتي قبل الامتحانات مثلاً فلا يمكننا تسميت هذا القلق بانه مرضي لماذا؟؟ لان كل الناس من الطبيعي انهم يقلقون قبل الاختبار وايضاً مثل الفتاه قبل زواجها بايام فتكون قلقه وهذا امر طبيعي لانه يحدث مع كل الفتيات نعم هو امر طبيعي ما اعتقد ان هناك فارق كبير بين الهم والقلق واعتقد ان القلق ما ياتي الا عن طريق كثره الهموم وانشغال العقل بالتفيكر بها وكيفيه حلها القلق المريضي يتلاشي اذا ذهب الى عيادات نفسيه يتم العلاج بها وبعد ذالك يتلاشي اما اذا ما ذهب فكيف يتلاشي حتما سيظل يلازمه الى ما شاء الله القلق الغير طبيعي اللي هو المرضي.. انه يقلق من غير سبب وبسبب هذا اكيد موب طبيعي وباتاكيد يبيله استشاريين نفسيين هذا وجهة نظري تقبلوا خالص تحياتي |
على عجل .. رائدة & بنت الزعيم .. دعوني أتجرأ عليكما و أطلب منكما البحث عن تعريف لكل من الهم و القلق .. رائدة ما رأيك في قول " شايل هم الأسبوع الجاي ؟! " أنتظركم .. |
~بنت الزعيم~ هلابك الغاليه منوره إقتباس:
عموماً الخوف القلق الألم لها مغزى واحد ننتظر عودتك حبيبتي abu_riman هلابك أخوي أولاً بالنسبه للتعريف كل شخص ممكن يعرف بالتعريف اللي يروق له مثلاً باول هوك يعرف القلق "عندما تعرف جيداً اللذي تخاف منه لكنك تستمر في القلق تجاهه او تقلق بشأن مالا تعرفه في المستقبل" هو تقريباً كذا لأني أتذكره من سنوات طويله عموماً التعريف لايكون مهم بالنسبه للشخص القلق ومهما عرفنا فالنار ماتحرق الا رجل واطيها الهم أعتقد شخصياً أنه رديف للقلق يؤديان لنفس المعنى مع أني أرى أن الهم أكثر عمقاً من القلق او مرحله متطوره منه إقتباس:
أكيد قايلها إنسان متشائم بلا جدل ونسبة التوكل عنده منخفضه عموماً أنا أحياناً أستخدم شي مشابه مثل الثلاثاء الجاي ما اشتهيته ومثل هالأيام أنومها أو اشوف حل المهم ما أقابل أحد لأني أكون في مزاج غبي بعدين لو تذكرنا حديث الرسول عليه الصلاة والسلام"لو أنكم توكلون على الله حق توكله لرزقكم كما يرزق الطير تغدوا خماصاً وتعود بطاناً" أو كما قال عليه الصلاة والسلام لأني مؤمنه بشي واحد أن القدر كله خير تفائلوا بالخير تجدوه حتى أن اللي يشيل هم حاجه معينه يلاقيها أهون بكثير مما توقع لأنه ببساطه كان خوفه بلا ملامح مجرد إنقباض فقط أو ما نسميه حدس تعقيب بسيط ....القلق والهم أمر طبيعي لأن أحنا بشروهي صفات فطريه لكن أي شي يزيد عن حده ويعطل حياة الإنسان ويرجعها ورى هذا ما يمكن تسميته مشكله والبحث لها عن حل وعلاج ليس بالظروره دوائي إنما سلوكي لأن الله لايغيرمابقوم حتى يغيروا مابأنفسهم والإنسان يقلق لأن هذا ماتعلم أن يفعله فلو تعلم طريق آخر سيكون أمام أكثر من خيار أبو ريمان بالتأكيد أنتظر تعريفك أنت لكلاهما بالحب والإشراق |
مشكوووووووووووووووره حبيبتي عالموضوووع :) |
نظرتي الشخصية و التي كنت أتمنى أن أدعمها ببعض البحث و لكن ؟! أعتقد أن القلق جزء من الهم و كما ذكرتم القلق يختص بما هو آت و هو في أحد تعريفاته يعني عدم الراحة أو الشعور بعدم الطمأنينة و هو إلى حد ما محفز جيد يدفع للعطاء حتى يزيد عن ذاك الحد فينقلب إلى داء . نعم أختي بنت الزعيم القلق المرضي هو ما لا ينتهي دون تدخل .. الفوبيا عادة ما تختص بحالة معينة فيقال فوبيا النهايات مثلاً للأماكن المرتفعة ! القلق الطبيعي و يمكن أقول عنه انه ردة فعل نفسية و جسمية لكل أمر غير مريح يقدم عليه الإنسان . أعتقد أن الهم أشمل من القلق لذا قال الرسول عليه الصلاة و السلام " اللهم إني أعوذ بك من الهم و الحزن ... " أذكر أن احدهم كتب عن القلق فقال يبدأ الإنسان رحلة القلق من ولادته و يعبر عن ذلك القلق دائماً بما يناسب مرحلته العمرية .. فهو عند ولادته يقلق بسبب ابتعاده عن أمه و قدومه لهذا العالم المجهول و يعبر عن قلقه في تلك اللحظة بالبكاء ! ثم يستمر في رحلة القلق يقلق بشأن ألعابه و بشأن دراسته ثم مستقبله ثم زواجه ثم تأمين مستقبل أبنائه و غيره .. و يستمر القلق .. هنا في هذا المنتدى نحن يساورنا القلق و نخشى خسارة أحد الأعضاء فيحثنا هذا القلق على التواصل مع الجميع و تقديم الجديد و العطاء و متى ما تجاوز هذا القلق الحد المعقول ستحول إلى داءٍ يوقف عطاءنا .. أشكركم بحق على التفاعل فقد استفدت .. |
هلاليه وافتخر أفخر كثيراً بمرورك الرائع حبيبتي abu_riman هلابك اخوي الرائع لن أزيد على ماذكرته شيء لكن ودي أسأل عن علاقة الهم بالقلق بالخوف؟ وهل يتواجدون مع بعض أو ممكن يكون كل واحد على حده؟ إقتباس:
كل الشكر لك وللجميع بالحب والإشراق |
من منظور شخصي لا يوجد أي علاقة بين الخوف و الهم و شتان شتان بين المصطلحين و بالتالي فقد يوجد كل منهما على حدة و قد يجتمعان .. أما القلق و الهم فاعتقد أن بينهما نقاط تقاطع كثيرة و يمكن مجازاً أن نقول عن القلق أنه بداية الهم .. |
هلابك أخوي ابوريمان إقتباس:
وأن الخوف وجه من اوجه القلق فالخائف قلق من حدوث شيء والقلق خائف من حدوث شيء أنا دائماً ارى أن الأشياء مرتبطه ببعظها إقتباس:
كل الشكر لك بالحب والإشراق |
| الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 01:40 AM. |
Powered by: vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd