[align=center]هلا وغلا بكل الزعماء [/align]

[align=center]كيف الحال والأحوال أن شاء الله تمام

من زمان عنكم :sad: والله ولكم وحشه

المهم وش الجديد عندكم < أعضاء , مواضيع , تغيير ... >

<< ماودها يفوتها شي

بس حبيت اسلم عليكم واقول لكم أني إلا الآن موجوده
<< لا تكحكحون

وترى في راسي اشياء كثيره ودي أكتبها لكم بس بعطيكم شي على الطاير مثل مايقولون [/align]

[align=center] صححوا معلوماتكم الغذائيه [/align]

[align=center]1- من يقول أنه ليس هناك فرق بين الحليب المعبأ في العلب الشفافه والحليب المعبأ في علب الورق المقوى فهو خاطىء[/align]
[align=center]لأنه يفضل أن تشتري الحليب المعبأ في علب الورق التي لا تسمح بنفاذ الضوء إليها لأن الضوء حينما يصطدم بالحليب فإنه يدمر كميات كبيره من فيتامين <أ> أو فيتامين <ب> المركب.
إن بقاء علبه شفافه من الحليب في ثلاجه مضاءة ليوم واحد يفقدها حوالي 70% من ما تحتويه من فيتامين <أ> و<ب> .[/align]

[align=center]2- من يقول أن البيض المطهي ( قليلاً ) وغير مكتمل السواء أفضل من المطهي (تماماً ) فهو خاطىء[/align]

[align=center]لأن البيض غير المطهي أو المطهي بصورة بسيطه قد يحمل في طياته جراثيم يمكن أن تصيب الأنسان بالمرض وقد تصيبه بالتسمم ولذلك يجب أن يطبخ البيض جيداً قبل أكله.[/align]

[align=center]3- من يقول أن شرب الشاي مع الأكل أو بعد الأكل مباشرة يقلل من القيمة الغذائية للطعام فهو صادق[/align]
[align=center]لأنه لا ينصح بشرب الشاي مع الأكل لأن هناك دراسات تؤكد أن الشاي يمنع امتصاص الحديد الموجود في الغذاء والمهم لبناء الدم وخصوصاً الأطفال والحوامل ومن يعانون من فقر الدم ويفضل اقتصار شرب الشاي على فترة مابين الوجبات.[/align]

[align=center]ببدأ بالتعليق [/align]

[align=center]1- ليش يحطون الحليب الطازج في علب بلاستيك تسمح بنفاذ الضوء وحنا ناخذه من السوبر ماركت اللي 24 ساعه ثلاجته مضاءه :sad:

2- بعض الناس يخلطون بيضه نيه مع الحليب ويشربونها ولا جاهم شي ما شاء الله عليهم :p

3- أما الشاي مع الأكل يحلى خاصه إذا جاء بعد الغداء تحس أنه ينزل الدهون وبعد مع النواشف ( سندويش وغيره )[/align]

[align=center]وخلاص انتهى تعليقي باقي تعليقكم

انتظركم[/align]

[align=center]

إقتباس - ليش يحطون الحليب الطازج في علب بلاستيك تسمح بنفاذ الضوء وحنا ناخذه من السوبر ماركت اللي 24 ساعه ثلاجته مضاءه

طيب ودي اسال اللبن بعد نفس الشيء ولا الحليب بس
خلاااص طيب خوذي الحليب الي يكون معبأ في كراااتين اووب في بلاستيك

ولا اذا مسكت على علب البلاستيك اعرف لك بقااله داايم ثلاجتهم طافيه لمباااتها

إقتباس 2- من يقول أن البيض المطهي ( قليلاً ) وغير مكتمل السواء أفضل من المطهي (تماماً ) فهو خاطىء

الحمد لله من هااذي النااحيه ما اكله الا اذا
اوجعته طبخا <<<< متعوووب عليها

إقتباس 3- من يقول أن شرب الشاي مع الأكل أو بعد الأكل مباشرة يقلل من القيمة الغذائية للطعام فهو صادق

عاد صااادق ولا اووووب صااادق
نبي نشرب الشاهي مع الاكل يعني نبي نشربه <<<<<< راسه ياابس
وان شاء الله اووب جاينا الا العافية ;)





يسلموووو اوخيتي على هيك موضوع





تحيااتي لتس كل ابوتس
اخوتس بروق نجد[/align]

تسلمين على المعلومات

معلومات رائعة ألف شكر .

مشكووووووووووور اخوي ومصائع رائعه




سلا11111111111111111111م

مشكوووووووووره خيتو على المعلومات الحلوووه..

[align=center]
تسلمي فرصة ضايعة على المعلومات

وينك ضايعة ؟

المره الثانية مري الإدارة وتعرفين فصلك

بالنسبة للشاهي فأنا أشربه إذا صدعت
أو إذا بغيت أسهر أو وأنا سهران


والبيض مع الحليب جديدة ذي
يمكن حليب مع عسل هذي تجي

تحياتي ..[/align]

جميــــــل ..!!


يديك العافية ..!!

الأخصائيه فرصه ضايعه
الحمد لله انا ما أشرب شاي ولا قهوه يعني مافيه حرق حديد ولا آكل بيض الا المقلي ولا اشرب حليب مبرد ما اشرب الا حليب ساخن وحالي وأحط معه نسكافه تغير الطعم
ونصائحك رائعه بروعه فرصه ضايعه
بالحب والإشراق

[align=center]ياهلا فيكم ... رجعت لكم [/align]

[align=center]نبدأبتعليقاتكم


بروق نجد

إقتباس طيب ودي اسال اللبن بعد نفس الشيء ولا الحليب بس

واللبن على شان ماتزعل

إقتباس خلاااص طيب خوذي الحليب الي يكون معبأ في كراااتين اووب في بلاستيك

المشكله مافيه طازج إلا ببلاستيك والكراتين يكون طويل الأجل

إقتباس ولا اذا مسكت على علب البلاستيك اعرف لك بقااله داايم ثلاجتهم طافيه لمباااتها

خلاص دلني عليها
<< اللي يسمعها يقول مكوشه على الحليب كله حق السوبر ماركت من كثر ما تشرب مادروا أنها ماتشربه إلا في السنه حسنه

إقتباس الحمد لله من هااذي النااحيه ما اكله الا اذا اوجعته طبخا <<<< متعوووب عليها

:p :p احلف :p :p

إقتباس عاد صااادق ولا اووووب صااادق نبي نشرب الشاهي مع الاكل يعني نبي نشربه <<<<<< راسه ياابس وان شاء الله اووب جاينا الا العافية

هذا اللي أنا اقوله

إقتباس يسلموووو اوخيتي على هيك موضوع

مرورك الأحلى



النادر

إقتباس تسلمين على المعلومات

الله يسلمك بس وين تعليقك



هلالي سمعا وطاعه

إقتباس ويقالك الحين ان السوبر ماركت مكان علمي

أنا قلت كذا

إقتباس اهم شي مالي دخل في الحليب ولا احبه من السوبر ماركت

أجل من وين تاخذه لا تقول حليب النياق اللي في البر لو ايش ماأشربه دايم واحد يجيبه لنا يقول اشربوه وجاب لنا فوايده وما فيه فايده :sad:

إقتباس يقول انها تقوي العصب

عاد بيض منول مثل الحين :p

إقتباس المهم يالمغبره وينك لك فتره عساه خير ان شاء الله

خير ان شاء الله هذاني موجوده أنت خابر إجازه وسفر والناس مشغوله وما تربطهم إلا المدارس

إقتباس وش رايك بشوتة الحلوى

الأولى اصرف
وشاكره لك مرورك وتعليقك


التحدى

إقتباس معلومات رائعة ألف شكر .

مرورك الأروع


السهم الازرق

إقتباس مشكووووووووووور اخوي

إقتباس ومصائع رائعه

وشو مصائعه وأنا أختك


التميميه

إقتباس مشكوووووووووره خيتو على المعلومات الحلوووه..

تسلمين على مرورك




والبقيه تأتي [/align]

هلا بفرصه ضايعه وين هالغيبه.. على فكره كل ماقريت يوزرك تذكرت سعد الزهراني وكورته اللي شاتها بالعارضه والباب فاضي مع المنتخب في بطولة الخليج..

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة فرصه ضايعه [color=#990066][align=center] [align=center]1- ليش يحطون الحليب الطازج في علب بلاستيك تسمح بنفاذ الضوء وحنا ناخذه من السوبر ماركت اللي 24 ساعه ثلاجته مضاءه :sad: 2- بعض الناس يخلطون بيضه نيه مع الحليب ويشربونها ولا جاهم شي ما شاء الله عليهم :p 3- أما الشاي مع الأكل يحلى خاصه إذا جاء بعد الغداء تحس أنه ينزل الدهون وبعد مع النواشف ( سندويش وغيره )[/align] [align=center]وخلاص انتهى تعليقي باقي تعليقكم انتظركم[/align]

1- سؤال وجيه.. بس امكن ارخص ..

2-كفكره فهي غير مستساغه لكن عند كبار السن فهي من الثوابت..

بعدين عادي الحلى ما ينفع الا اذا حطوا فيه حليب وبيض .. وكله يدخل المعده..

بعدين ارحمونا يوم سمن وعسل .. ويوم بيض وحليب .. والله يستر من الجاي شكله برتقال وسبانخ..


3-الشاهي ماعرفنا لهم .. يوم دراسه تقول مفيد ودراسه تقول مضر.. لكن اللي اعرفه انا ان لايقل معدل شرب الشاهي فاليوم عن اربعة كواب(دراستي الخاصه ;) )..



يعطيك العافيه فرصه وان شاء الله يجي قوول المره الجايه..