[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تمارين رياضيه لشد عضلات البطن[/align]
[align=center]التمرين الاول[/align]
[align=center][/align]
[align=center]التمرين الثاني
[align=center][/align]
التمرين الثالث
[align=center][/align]
التمرين الرابع
[align=center][/align]
التمرين الخامس [/align]
[align=center][/align]

[align=center]تمنياتي لــــــكـــــــــم بالـــــصـــــحـــــــــة
والـــــــــــــعــــــــــــــافـــيـــــــــــــــــــــة[/align]

:p

????????????????????????????????????/?????????????

وش السالفه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

سلامااات <<<

?????? تضحك علينا ياخي ؟؟
التمرين الرابع والخامس نفس الشي !!!!!
شالسالفة؟؟؟؟؟؟

منتدى الجمهور الهلالي ولا شلون؟؟؟

شكلك توك متعين مدرس تربية بدنيه و جاي تطبق علينا من الحين

ترا المدارس تبدا يوم 8/7 و المدرسين قبلها بـ 3 اسابيع

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

وش السالفه يالاخو

ممسكه رشاقه, شكلك مدرب رياضه

موضوع شاااااااااااااااااااااااااااااطح

وعنوان اشطـــــــــــــــــــــــــــح

هاااااااااااااع .. يوم الرياضة العالمي ..!!

الحمدلله على نعمة العقل


ارجو حذف الموضوع

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الله يعطيك العقل

ههههههههههه روقنا بس

اشبكم كلكم تضحكون

بدل ماتستهبلون قومو سوو هالتمارين

وخلو كروشكم تروووح

DADA شكرا على الموضوع