فرحتــــــــــــك موعلى حساب صحتك - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم

ريم الزعيم · #1 05/07/2004, 08:30 PM

[ALIGN=CENTER]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نوعية الطعام تؤثرعلى نفسية الإنسان

ويجب تجنب الشوكولاته والقهوة ورقائق البطاطس والاطعمة الحريفة أو المملحة وأيضا الاطعمة المعلبة والمربى على سبيل المثال
على الجانب الاخر فإن المكرونة والارز والخبز والشعير والبيض المسلوق واللحم والسمك والجبن الطازج والبقوليات تساعد جميعها في أن ينام الانسان ليلة هادئة

وسبب ذلك هو أن هذه الاطعمة تحتوى على الاحماض الامينية التي تعمل على إطلاق مادة السيروتونين الكيماوية التي تنقل الاشارات من مراكز الاعصاب في الجسم ولها علاقة بعملية النوم والذاكرة
الخس والثوم والبصل والهندبا البرية الشيكوريا واليقطين القرع واللفت والكرنب جميعها لها خواص مهدئة تسهل النوم ;)

كما أن تناول الكوب التقليدي من اللبن الدافئ ممتاز في تهدئة الاعصاب والحد من الارق ويخفف أيضا من حموضة المعدة

فــــــــــــــــوائـــــــــــــد الــــــــــــزبادي

يقوي المعدة ويقطع الاسهال، ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة، وهو جيد لمعالجة القلاع عند خلطه بالعسل ويدهن به الفم للصغار..

يعتبر "عامل الجمال والحيوية".كما يساعد على مقاومة الجوع بين الوجبات .. وينصح باعطاء اللبن الرائب إلى الأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء.. وعسر الهضم.. والامساك والاسهال والتهابات المعدة والامعاء ويفيد ايضاً
اللبن الرائب المصابين بضعف الاعصاب والأرق.ولما كان لهذا اللبن الرائب من الأهمية والقيمة الغذاذية العالية فإنه يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر وأيضاً الذين يعانون من الحساسية للحليب ;)

العــــــــــــــــــــــــــــلاج با لزهــــــــــــــــــــــور
( ملكة الليل )

تحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية

التي تقوي الجلد ؛ وتستعمل في علاج الأكزيما

المزمنة والحساسية الموروثة والصدفية

( البابونج )

تعتبر هذه الزهرة صيدلية كاملة لإحتوائها

على مواد قاتلة للبكتيريا والفطريات والفيروسات

وتقلل نسبة السكر في الدم ولحالات الأرق

كما أن كوب منها لغسيل الشعر يعطيه اللمعان ويزيل القشور

واذا غسل بها الوجه يزداد نضارة

وهي ايضاً ضد عسر الهضم ... كما أنها زهيدة الثمن

وتستخدم مغلية كالشاي
( البانسية )

مفيدة في علاج الارتيكاريا عند الصغار والكبار

وتستعمل موضعياً في حالات الأكزيمت وخاصة عند الاطفال الرضع

تنقع الزهرة وتخفق باللبن ( الحليب ) وتُشرب

فتريح جلد الصغير

( النعناع + الحبق + مرامية "سلفيا " )

تُخلط هذه المكونات وتؤخذ منه ملعقة صغيرة تُغلى

كالشاي وتعطى عدة مرات في اليوم لـ علاج القولون العصبي

تحذيـــــــــــــــر;)

البالونات من وسائل البهجة والفرحة في قلوب الأطفال وحتى الكبار ..

فألوانها الجميلة تغري للعب بها ..

والأطفال دائما يركضون إلى والديهم ويطلبون منهم نفخ البالون

تسجيل نسبة مرتفعة من المواد السامة في لعاب أطفال وبالغين بعد نفخهم للبالونات بالفم ..

تذوب في اللعاب من خلال نفخ البالون وهي الخطورة الأساسية .

وأوصى الخبراء بضرورة ( إستخدام أجهزة النفخ بدلا من الفم في نفخ البالونات )

كما نصحوا العائلات بعدم السماح للأطفال بوضع البالونات غير المنفوخة لفترة

طويلة في أفواههم ;)
تحياتي
اختكم:ريم
ودمتم سالمين;)

[/ALIGN]