8 نصائح للوقاية من حرارة الصيف ..
 

ذكر خبير الأرصاد الجوية عيسى رمضان ثماني نصائح سهلة للوقاية من حرارة الصيف منها ما يلي:
1 - أكثر شرب السوائل.
2 - استخدم الملابس الخفيفة الفضفاضة ذات اللالوان الفاتحة.
3 - البس قبعة فتره استخدم مظلة.
4 - استخدام الكريم الواقي من الشمس.
5 - رتب نشاطك الخارجي وقلل من نشاطك خلال الضحى العود وبعد الظهر وخلها بداية النهار أو المساء للخروج.
6 - ابق في مكان بارد مكيف وحاول أن لا تعرض نفسك للشمس لفترة طويلة بالشمس.
7 - راقب نفسك ونشاطك وضربات قلبك ونفسك عن الخروج واذا احسست بدوخة ادخل في مكان بارد مباشرة.
8 - لا تخل أطفالك او اي شخص بالسيارة بدون مكيف حتى لدقائق معدودة فهي خطيرة.

حلق شعرك على الصفر علشان ماتمطر في وجهك مليئة بالعرق !!
يعطي الفوطة مانفعك ولا شامبو ولا استحمام ولا مكيف
يمكن الـمكيف يضرك.. ولكن حلق الشعر على الصفر تريح الراس وشوية حر

يعطيك الف الف الف عافية
على الـمشاركة

واتمنى للكويت الحبيبة ان تعيش بسلام وآمان