27/03/2015, 06:33 PM
|
| زعيــم متواصــل | | تاريخ التسجيل: 21/03/2009 المكان: جده
مشاركات: 69
| |
| إقتباس | | | | |
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة الرجل البطيء | | | | | | | |
السلام عليكم
صبااح الخير
با ختصار ..
من منكم لاحظ ان اصابة عضلات البطن بدأت بنيفيز وقالوا بسبب الارهاق
وبعده الفرج وقالوا بعد ارهاق
واليوم اقرأ اخبار الزعيم وتفاجأت بان شراحيلي ايضا مصاب بنفس الاصابه
لكن شراحيلي لم يرهق هذا الموسم
اللي ودي اعرفه هل فعلا سبب هذه الاصابه هو الارهاق
وشكرا لكم | | | | | | لتصحيح معلومتك خالد شراحيلي الام بطن عاديه وليس عضلات بطن
ولكن بالفعل الفرج ونيفيز وغيرهم بسبب التمارين الشاقه الي كان مستلمهم فيها ريجي للاعبين
نسى نقطه مهمه ان هالتمارين الي كان يسويها المفترض قبلها بنيه جسمانيه عاليه حتى تكون اللياقه شاقه وتتحملها الجسم بالاضافه تاسيس وتاهيل اللاعب على هالتمارين مو فجاه تستلم هالتمارين بللاعب خاصه انه في ناس تجاوزت اعمارهم 27 سنه وطبيعي عضلاته ماراح تتحمل هالضغط من التمارين
دمتم بود |