إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة بن جبله Hd مين واتصالات مين ؟؟ احمد قااااعد يحسب الليالي والايااام بانتظااار الليله الحلم ^_* بس احمد اثبت للكل بأنه فعلا دكتور بأختياره ليلة الزواج بعد رمضان مباشرة!! ان شاء الله نوزع الفيمتوا بعرسه ولكن بدون سكر،، ويووووووووووزع *_^

اي صح اثر الرجال مشغول في الاستعداد للانضمام الى حزب المحافظين

انا ماني حاضر عرسة الرجال ناوي يطبق علي ثقافة احد الاعراس في السودان وهي جلد الضيوف

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة جنوون الزعامة - في جزئية اتفق فيها مع سعوديه وهي بأمكانك تشرب اللي تبغى لكن تحاول تخفف من الأكل يعني مو شرط تحرم نفسك من الفيمتوا بحجت السعرات الحرارية هههههههههه والجزئية الثانية اتفق فيها مع فيصل على ان اساس شراب الفيمتو بدون سكر ولازم تتفقون معاي ان السوبيا افضل من الفيمتوآ هذا والله اعلم

كل شخص يحتاج الى سعرات حرارية محدد اذا تقيد فيها لن ينزل وزنه ولن يرتفع

طبعا لازم اول شي يعرف كم وزنه و كم عمره و كم طولة


وفيه مواقع بالانترنت تعطي الشخص السعرات الحرارية المطلوبة لـ جسمة

اي شخص يبي ينزل وزنه لازم يقلل من السعرات الحرارية الي يحتاجها جسمة


في الكوب الواحد للميمتو فيه 165 سعرة حرارية ولكن في العصير الطبيعي تنخفض الى النصف

لكن لو شرب عصير طبيعي و اكل فواكهة راح يشبع وهو ما وصل الى الحد الائتماني من السعرات الحرارية المطلوب

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة سعودية كوووول هههههههههههههههه شفت ياااا أخ العرب فيصل طلع أخيرااا ف أحد يثبت إن الفنتنو برئ جنون هو أكيد السوبيا مب أفضل من الفنتو لكن وشهي أصلا السوبيا ؟!! >>> الصيام شكله مأثر علي

\

الفيمتو فيه سكريات وهذي السكريات لا تفيد الجسم ابدآ

لـ ذالك يجب مراعات ما يفيد الجسم وليس اكل و شرب كل ماهو لذيذ

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة FAISAL AL7RBY اي صح اثر الرجال مشغول في الاستعداد للانضمام الى حزب المحافظين انا ماني حاضر عرسة الرجال ناوي يطبق علي ثقافة احد الاعراس في السودان وهي جلد الضيوف

ونا شاهد ع ذلك حتى الخيازرين من نوعية قصب السكر يعني يبقى اثرها ع الجلد الى طول العمر،،،^_*

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة FAISAL AL7RBY كل شخص يحتاج الى سعرات حرارية محدد اذا تقيد فيها لن ينزل وزنه ولن يرتفع طبعا لازم اول شي يعرف كم وزنه و كم عمره و كم طولة وفيه مواقع بالانترنت تعطي الشخص السعرات الحرارية المطلوبة لـ جسمة اي شخص يبي ينزل وزنه لازم يقلل من السعرات الحرارية الي يحتاجها جسمة في الكوب الواحد للميمتو فيه 165 سعرة حرارية ولكن في العصير الطبيعي تنخفض الى النصف لكن لو شرب عصير طبيعي و اكل فواكهة راح يشبع وهو ما وصل الى الحد الائتماني من السعرات الحرارية المطلوب [/COLOR][/SIZE]

فيصل ليش ماتسوي مثل الدكتور احمد وتتزوج ترى العرس احسسسن حل لحرق السعرااات الحراريه،،،،


حراام تحرم نفسك من الاكل والفيمتوا وبالنهايه لاتحرق الكثير من السعرااات،،،


انا سمعت ان الزواج يحرق 2 كيلوا باليوم من الدهون المتراكمه ع الكرش^_*

ما شاء الله فيصل .. ملم بأمور الريجيم

تدري في شهر واحد نقص وزني 10 كيلو اول ما دخلت الجامعه .. و في الاجازات اعوض الي انقصه في الدراسسه الا الاجازه هذي وزني وصل 49 و نص

و في رمضان شكله راح يصك الامبير 59 خخخخخخخخ

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة بن جبله فيصل ليش ماتسوي مثل الدكتور احمد وتتزوج ترى العرس احسسسن حل لحرق السعرااات الحراريه،،،، حراام تحرم نفسك من الاكل والفيمتوا وبالنهايه لاتحرق الكثير من السعرااات،،، انا سمعت ان الزواج يحرق 2 كيلوا باليوم من الدهون المتراكمه ع الكرش^_*

صحيح

بس الي اشوفه ان المتزوجين تزيد اوزانهم بكره نشوف احمد صاك الـ 120 باوند

بعدين صدق ما نقدر نسوي ميوت لكلمات معينه في الشبكه ؟

لاني بسوي ميوت ل " فيوزاتي ضاربه "

حامت كبدي من هالكلمه

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة مستشاره ما شاء الله فيصل .. ملم بأمور الريجيم تدري في شهر واحد نقص وزني 10 كيلو اول ما دخلت الجامعه .. و في الاجازات اعوض الي انقصه في الدراسسه الا الاجازه هذي وزني وصل 49 و نص و في رمضان شكله راح يصك الامبير 59 خخخخخخخخ

قبل لا اسوي الرجيم بحثت في النت عن امور الرجيم حتى اصبحت ملم بها

بل احيانا اصف نفسي من باب الدعم بـ اخصائي تغذية

انا تو انتهيت من ممارسة الرياضة على جهاز السير لـ مدة 30 دقيقة

و امس 50 دفيقة و قبلة 60 دقيقة

^

ممتاز طيب

استمر و ان شاء الله توصل للوزن اللي تبغاه مع صحه زي الفل

الحين باك تو ذا كيتشن ض1

ذبحكم الفيمتو




اللهم صل على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

بين الفيمتو و الفينتو


انا اقول عصائر وماء افضل




دمتم و اهلكم بخير وحافظكم ربي و ادخلكم فردوسه♥

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله المديميغ بين الفيمتو و الفينتو انا اقول عصائر وماء افضل دمتم و اهلكم بخير وحافظكم ربي و ادخلكم فردوسه♥

وانا اقول كذا مافيه احلى من العصير

بس العالم تعودت على الفيمتو و اصبح الفيمتو جزء اساسي من رمضان

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة FAISAL AL7RBY وانا اقول كذا مافيه احلى من العصير بس العالم تعودت على الفيمتو و اصبح الفيمتو جزء اساسي من رمضان

هذي المشكله يا صديقي






دمت و الكل بخير وحافظكم ربي و ادخلكم فردوسه♥