من اهم ملاحظات ودرس للدفاع

على ان يجعل لاعب الدفاع لاعب الخصم متوجه بعيدا عن المرمى

وان يسعى ان يبعده تماما من المرى ويذهب بلاعب الخصم الى اليمين او اليسار

Soccer - Defending Against the Dribble : Soccer Defense: Allowing One Option - YouTube

معلومات للمدافع



1 - الدفاع الظهير الايسر هو اقوى اللاعبين

2 - يجب الالتزام بمكانك وعدم المخاطرة بالذهاب الى الهجوم

3 - هنالك حالات استثنائيه للذهاب الى الهجوم بكونك مدافع
وهي حينما تكون ركنيه

4 - حين الرفعات من الكورنر ( ضربة زاويه ) وانت كونك مدافع
عليك استخدام الراس كسلاح قوي لك للدفاع عن مرماك

5 - يجب التدريب على الكورنر انت مع زملائك

6 - يجب التدريب على كيفية السيطرة على الراس

7 - يجب التدريب على السيطرة على استحواذ الكرة على الصدر

8 - يجب تدريب نفسك ان تستعين بتمارين الحديد لكونك مدافع فقط

9 - يجب ان تستمر في التدريب ولقد وضعت دروس خاصه للدفاع

10 - التدريب مع من هم خبره اكثر منك تستفيد اكثر

11 - يجب عليك ان تذهب الى اكثر من مدافع وان تتعلم على يديه

12 - من الخير ان تكون لديك خبره ومعلومات اكثر في كيفية التطبيق

ارجوا منك التوفيق
الله يوفقكم ويصلح اعمالكم وتكونو بطاعة الله اكبر
وارجوا ان لاتنسونا بالدعاء الصالح
وسامحوني على التقصير لان التطبيق العملي ليس كمثل الكتابه


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


طرق التزحلق على الكرة


http://www.youtube.com/watch?feature...&v=sqdxGI91Rbk



وهي ليست خاصه للدفاع فقط بل من الافضل تعليمها كل الفريق


1 - التزحلق على الحشيش

2 - اذا لم يكن زرع (الحشيش) فعلى اللاعب ان يلبس ثياب قطنيه تحت لباس نايلون ( بلاستيك )

لكي يحمي نفسه من مشاكل التراب او غيره اثناء التزحلق

3 - على اللاعب ان يعقل بأن طريقة التزحلق كما انك ترمي بحجرا على سطح الماء

اذا رميت الحجر الى الاسفل فسوف يغرق الحجر

واذا رميت الحجر على شكل سطحي فسوف يتزحلق الحجر فوق الماء

4 - لابد ان تنظر الى الزرع او التراب هل فيه خلل لكي تتم عملية التزحلق بسلانه واطمئنان

طرق التزحلق

1 - التزحلق الجانبي




1 - يكون التزحلق على الاعتماد على الارض مع الحذر من اليد الخلفية ان تكون على الارض بشكل غير سليم


2 - التزحلق اعتماد القدم نفسها اليمنى اثناء التزحلق الرمي بالجسم بالرجل اليمنى وضرب الكرة بالقدم اليمنى


3 - التزحلق الجانبي بالاعتماد على الرجل اليمنى والرمي وضرب الكرة بالقدم اليسرى



التزحلق الجانبي مع السيطره


1 - هو التزحلق برمي الجسم متزحلقا مثلا على الناحية اليمنى ومسك الكرة بالرجل اليمنى لكي تسيطر عليها
وتأخذها من قدم اللاعب



التزحلق الجانبي من السيطرة التامه


التزحلق على النصف الجسم الايمن مثلا ومسك الكرة بقدمك اليمنى مع مساعدة من القدم اليسرى

للسيطرة الكامله على مسك الكرة



التزحلق من الخلف



وهو يعد من اصعب الامور

على ان يأتي اللاعب من الخلف ويرمي بجسمه الى الاسفل ومن غير ان يعرقل اللاعب الخصم ويأخذ الكرة منه

التحذيرات

1 - لا تعرقل اللاعب فسوف تأخذ كرت اصفر

2 - لا ترفع قدمك الى الاعلى اثناء التزحلق ايظا قد تحصل على كرت اصفر

3 - اللاعب القادم من الخلف يعتبر خطر فعليك الحضر في تطبيق الطريقه الصحيحه


4 - اذا لم تتدرب على الطريقه بشكل سليم فلا تفعلها فربما تضر نفسك وتضر الاخرين




التمرين والاستمرار فسوف يؤدي الى نتيجه ايجابيه

وهذا تمرين التزحلق فهو لابد من تطبيقه لكل الفريق

وفقني الله لي ولكم بالخير
واتمنى اني قد افدتكم ووضحت بما فيه الكفايه

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة filippo inzaghi مدرب كرة قدم و علاج طبيعي محمد احمد الف شكر لك يا كابتن على المعلومات .. و أنا قبل كذا قريت موضوعك عن طريقة تدريب الحارس ومهامة .. و واضح انك تمشي التدرج في المواضيع الى المهاجم .. وعندي نقطة دائما اختلف فيها مع البعض هو أن أصعب دور في الملعب يكون على الظهير و المحور لأن الظهير يتطلب مهمام دفاعية و هجومية و أحيان يظطر لأغلاق خانة السنتر و هاذا مايتطلب لياقة أعلى من الأداور الأخرى في الملعب و المحاور مهة قيادة الوسط و الربط بين الهجوم والدفاع مما يحتاج الى حضور ذهني أكبر . هل وجه النظر صحيحة

حياكم الله ماشاء الله عليك الله يوفقك من كلامك على ان تكون مدرب في المستقبل لديك معلومات رائعه
١ = مهام الدفاع هجومية فقط في حالة تحتاج الى ضروريه كمثل ضربة زاويه يحق للاعب الدفاع ان يشارك وذلك لسبب طول المدافع وضخامته كمثل اسامه المولدي
٢ = لا يحق للمدافع ان يهاجم ويترك موقه فربما يسبب خطر عند المردته السريعه من فريق الخصم فهو المسؤل وربما يبدل او تقل قيمته كما حصل مع اللاعب المغربي في صفوف منتخب هولندا في كاس العالم الماضيه

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة aboody29 كلام جداً جميل و منطقي و مفيد و اتثقف من دروسك عزيزي الفاضل ، شكراً لك و شكراً لما تخطه يديك وايضاً احب اَضيف بأن الدفاع هو الخط الوحيد الذي لو تبدع لوحدك مابين الـ 3 المتبقين لن ينجح خط دفاعك نهائياً فدائماً متى ما كنت مُبدع ومتألق في خانتك يجب على زملائك في نفس الخط " الدفاع " ان يعاونوك على ذلك و انا أرى بأن الدفاع هو خط متكامل ليس عناصري ، وانما رباعي كامل ولنا في " ماسكيرانو " في برشلونه مثال : لاعب مان تو مان " لا يعلى عليه " والافضليه له ولكن كـ خط دفاعي يثحدث كوارث في خط الدفاع .. في تمركزه في تفاهمه في " التسلل " و في مساندته للخط بأكمله .. شكراً لن توفيك حقك ، معلومات قيمه أستفيد و أتثقف منها كـ متابع لكرة القدم ، و اعشق مثل هذه الحيثيات التي تجعلني مطلّع و متفهم لما يدور داخل الملعب ، ومعرفة ما الخلل و تحليله و معرفة كيف هي الحلول ، وكيف خسر الفريق أو نجح و كيف وصل لهدف معين أو كيف تسجل فيه هدف ومن المتسبب وماهو الخطأ شكراً يامدربنا الكبير

جزاكم الله خير على ردودكم الطيبه ملاحظة عن الخطه للدفاع على ان تكون اربعه ( اربعة مدافعين) هذا مايحصل حاليا ومنذ زمن طويل على ان يكون المدافعين عددهم اربعه وهذا الكلام لابد النظر فيه لان اغلب الاحيان تطبيق عملية التسلل لاتطبق بشكل سليم خاصة في دولنا فرايي هو الدفاع المتأخر يكون اثنين او واحد على حسب مسافة الملعب يعني هكذا (١=٢=٣) او(١=٤) او (٢=٣) اذا كان غير واضح فلابد من الصور وان شاء الله اجد من يعاونني على ذلك لانه ليس لدي كمبيوتر خاص وانما استخدم كمبيوتر المكتبة العامه في هولندا
وذلك للسبب ضروف عدم اتصال الانترنت في منزلي