واحده من اجمل العاب المضرب من عدة نواحي حيث يمكن ان تمارس لغرض تخفيف الوزن والترفيه واجواءها تنافسية جدا حيث تلعب في ملعب مغلق يشبه الغرفه له مواصفات ومقاييس معينه وتلعب بين لاعبين اثنين كل لاعب يلعب بمضرب خاص وكرة الاسكواش من المطاط المطاوع وشبه مفرغة من الهواء حيث انها بطيئة جدا في البداية ولكن مع زيادة ضربها الى الحائط الامامي تزداد سخونة وسرعة وتلعب الكرة في البداية من احد المربعين الموجودين في ارضية الملعب حسب اختيار اللاعب المرسل ويكون اللاعب الاخر (المستقبل) في الجهة الاخرى من الملعب ويتم لعب الارسال مباشرة الى الحائط الامامي فوق الخط الاحمر الذي يمتد بين الحائطين الجانبيين وعند ارتدادها من الحائط الامامي فيجب ان تتجه الى الجزء الاخر من الملعب الذي يتواجد فيه المستقبل ويمكن أن تضرب الحائط الجانبي او الخلفي قبل ان يلعبهاالمستقبل ولكن تحت الخط الذي يحدد الملعب من الاعلى او ممكن ان تضرب الارض مرة واحدة قبل ان يلعبها اللاعب (بشكل عام اذا ضربت الكرة الارض اكثر من مرة تعتبر خطاعلى اللاعب الذي عليه دور اللعب)ويتكون الشوط الواحد من تسع نقاط بمعنى أن اللاعب الذي يسجل تسع نقاط قبل الآخر يعتبر فائزا بالشوط الا في حالة التعادل (8/8)فإن اللاعب المستقبل يجب ان يحدد كيفية انتهاء الشوط اماينتهي بنقطة واحدة في تلك الحاله اللاعب الذي يسجل النقطة التاسعة يكون فائزا أو يحدد نقطتين لانتهاء الشوط وهنا ينتهي الشوط اما(10/8 أو10/9)وفي جميع الحالات فإن اللاعب المرسل هو الذي تسجل له النقطة اما اذا كسب المستقبل الكرة فإنه يصبح مرسلا ( تغيير ارسال )وتلعب المباراة من خمسة اشواط أو ثلاثة اشواط ويفوز بالمباراة اللاعب الذي يفوز بثلاثة اشواط في الحالة الاولى او شوطين في الحالة الثانية.
=======
ويمكن ان يتدرب اللاعب بمفرده في الملعب وهذه ميزة هذه اللعبة حيث انها من الالعاب المسلية وكذلك تساعد على فقدان الوزن الزائد ورفع الكفاءة البدنية للجسم.
لذا فانها من اجمل الالعاب التي يمكن ممارستهالهواة النشاط البدني .وكذلك فانها لاتتأثر بضروف الجو من برد او حر او أمطار وذلك لوضعية ملعبها الممتازة وهذا مما يجعل ممارستها مفتوحة في أي زمان ووقت ......... أتمنى للجميع الصحة والعافية والتعرف على هذه اللعبة ولكم مني اجمل الامنيات..... وتحت أمركم لأي استفسار.

جميل

طيب لو تحدثنا شوي عن أبطال اللعبة سواء على المستوى المحلي أو العالمي