حيـــــــــــاكم






الــحــب


ألذ ما في الوجود


يتعبك.. لكن يعطيك


صعب جداً لمن هم دون الثامنة عشر

وأشد صعوبة لمن هم في حدود الخمسين


يأسرك .. يهزمك .. يجعلك تفكر الف مرة قبل ان تعيد خوض التجربة


لكن ليس معي


لأنه باختصار .. لعبتي


وخصوصاً المالح



لعبتي بكل ماتعنيه هذه الكلمة من معنى خصوصاً مع الشاهي



رغم اني كرهته فترة بسبب هالمخلوق أدناه






وحنا صغار كنا اكثر ناس محسودين في العالم

لأننا في الملز أشهر مكان لبيع الحب والفصفص في التاريخ

تعال حول ملعب الملز أي يوم فيه مباراة وتلقى الخير وفلّة الحجاج

حتى لو كانت المباراة أسوح شي الله يالملز جتنا ايام نحضر فيه مباراة الرياض والنهضة

حقون الفصفص والترمس والبليلة منتشرين حوال الملعب من بعد العصر

ارخص واطلق فصفص في الرياض تلقاه معهم

من كل الاشكال والالوان.. بريـال وريـالين وتعبئة فورية وبنظام إزبن وقشم

اليوم اللي فيه مباراة الهلال

كنا من العصر نروح نشري حاجتين ( التذاكر والفصفص )

وقبل المباراة بنص ساعة نروح للملعب وعند البوابة نفرغ الأكياس بمخابينا

وبعد المباراة ننفض الشمغ لتتطاير منها بقايا رماد السنين من قشور الفصفص البلوريه

ونرجع للبيت وكل واحد فينا ريقه ناشف من الفصفص والحب المالح بس والله يا هو شي

والوالدة تزعل وتهاوش وتقول لا تنفقع مرارتك من هالفصفص

ومشكلتها الله يطول بعمرها انها ما تعرف أي شيء عن الفوائد العظيمة للفصفص والحب

وحتى انا ما خبرت أي فوائد للفصفص لكنها التسلية والتسلية ولا شيء غير التسلية

لكن لو حبيت اتفلسف ممكن اقول ان تقشيم الفصفص يقوي عضلات الفكين ويخرط المعدة

وبصراحة انا بحثت بالشيخ قوقل عن فوائد الفصفص ومالقيت غير هالكلمتين عن فوائد حب القرع :

القيمة الغذائية لتناول بذور القرع نابعة من غناها بعناصر غذائية ومعادن وفيتامين مركزة في عبوات، بذور، صغيره الحجم، أشبه بكبسولات دوائية.
ولنلاحظ ما يلي: ان ربع كوب من بذور القرع، بوزن حوالي 35 غراما، يحتوي على 180 كالورى، سعر حراري، وحال تناول تلك الكمية فإن الجسم سيأخذ 50% من حاجته اليومية من معادن المنغنيز والمغنيسيوم والفسفور! و35% من حاجته لمركبات تريبتوفان المُهدئة للأعصاب والمنشطة للتفكير الذهني السليم، بل والمُسهلة للخلود إلى النوم، كما ستوفر له كمية من الحديد نسبة 30%، ومن النحاس نسبة 25%، مما يحتاجه الجسم يومياً، ومن الزنك وفيتامين كيه والبروتينات، حوالي 18% كذلك.
وبالخصوص لأعضاء معينة في الجسم أو حالات مرضية، فإن من بين مجموعات الدراسات الطبية، ثمة القلب والبروستاتا، كأعضاء هي الأكثر ربحاً، فيما يبدو، من تناول بذور "لب" القرع.
وإضافة إلى معدن المغنسيوم، فإن لب القرع غني بالزيوت النباتية، وهو السر وراء ارتفاع كمية الطاقة فيه، ونوعية الدهون في "اللب" هي من الأنواع الأحادية غير المشبعة، أي أسوة بتلك التي في زيت الزيتون ودهون الفستق الحلبي.
إضافة إلى نوعي أوميغا-3 وأوميغا-6 من الدهون، ولهذه الدهون الأحادية وأوميغا، دور ثابت في خفض كولسترول الدم، وإذا ما أُضيف إلى هذا احتواء بذور القرع على كميات جيدة من مواد "فايتوستيرول" Phytosterols، ازدادت فائدة البذور تلك على خفض الكولسترول.
ومعلوم أن مواد "فايتوستيرول" تُعيق امتصاص الأمعاء لكولسترول الطعام، وبالمقارنة بين جميع أنواع المكسرات الشائعة التناول، ماعدا السمسم، في مقدار احتوائها على "فايتوستيرول" فإن الفستق الحلبي هو الأول، يليه بذور "دوار الشمس"، ثم بذور القرع.
وبالرغم من النتائج المتضاربة في الظاهر حول علاقة الزنك بتخفيف حدة مشاكل البروستاتا، إلا أن ثمة أدلة على أن أغذية غنية بالزنك، مثل بذور القرع، لها دور مهم في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا، ولذا فإن ثمة نصائح طبية ألمانية تتضمن تناول بذور القرع لتخفيف المعاناة من تضخم البروستاتا، وتقول بأن ثمة مواد، مثل كيكربيتاكين، تعمل على خفض إنتاج هرمونات ذكورية تضر بالبروستاتة.
ويبدو أن النصيحة القديمة بتناول بذور القرع لقتل الديدان في البطن، تجد من يُعللها باحتواء بذور القرع على مادة كيكربتين Cucurbitin ، التي تشل تدريجياً الجهاز العصبي لتلك الديدان، ما يُسهل خروجها من الأمعاء مع الفضلات.
كما أن ثمة منْ يقول بأن تناول بذور القرع يُخفف من ألم المفاصل، لأنها تحتوي على مواد أشبه بمسكنات الألم من نوع إندوميثاسين.
وصحيح أن أحداً لم يقل أن بذور القرع دواء يُعالج أمراضاً معينة، وليس مطلوباً منها ذلك البتة، إلا أنها تظل، وبشكل ملفت للنظر، غذاءً مفيداً لنا، ولذا تتضمن نصائح التغذية الصحية، التوجيه نحو تناولها إن أمكن.

فهمتوا شي ؟؟

شخصياً مافهمت .. وماعندي استعداد اوجع راسي واحاول افهم إنه الفصفص وكفى

.

.

.

من هم ( القبارصة الاتراك ) ؟؟ رسالة من تحت الماء

القبارصة الاتراك مصطلح يطلق على سكان شمال قبرص او مايسمى بـ جمهورية قبرص الشمالية

وهم اغلبية ذو اصول تركية انشقوا عن جمهورية قبرص ذات الاغلبية اليونانية

ولم يعترف بهم احد كدولة مستقلة إلا تركيا فقط

ويتعاملون بالليرة التركية كعملة اساسية لبلادهم ولا يعترفون ابداً بالعملة القبرصية

حتى جامعاتهم ومدارسهم وكل شيء لديهم تركي

وبالرغم من حالة الحظر الاقتصادي التي فرضتها عليهم قبرص إلا ان القبارصة الاتراك اقاموا سوقاً حرة في بلدهم

وتحملت تركيا جميع الاعباء الادارية لذلك الوضع الاقتصادي المرهق

ولطالما قامت الحكومة التركية بضخ رؤوس الاموال للنهوض باقتصاد شمال قبرص

ولكن مقابل ماذا ؟؟

ماذا تجني دولة كـ تركيا من التصادم الدائم مع قبرص من اجل دعم القبارصة الاتراك ؟؟

ماذا لدى تركيا من اهداف ومسوغات لضخ المال الى دولة منشقة ليس فيها مايثير الاهتمام اقتصادياً ؟؟

وما هو السبب الذي يجعل تركيا تهب للذود عن جمهورية صغيرة عند كل طاريء ؟؟

مايثير الاشمئزاز ان قبرص بأسرها ( شمالها التركي وجنوبها اليوناني ) قائمة على تصدير بائعات الهوى

الملايين هي لغة التجارة المحرمة و تجار الجنس لتصدير الاجساد من شرق اوروبا الى غربها

تركيا ( الاخت الكبرى ) تتاجر بالدعارة تحت غطاء ( شمال قبرص التركية )

تركيا كدولة تبقى سمعتها جيدة كدولة تعتمد على السياحة البريئة والطبيعة الجذابة والمناظر الخلابة

وقبرص الشمالية ( مركز العمليات ) لتجارة الجنس التركي من تحت الطاولة

والكثيرون يقذفون القبارصة الاتراك بأشنع الصفات رغم ان كل اعمالهم تدار من أنقره واسطنبول

وياليت قومي يعلمون

اللي اوجعه راسه يرجع فوق ويخليه بالفصفص احسن

منورمنور يابو صالح
+حجز!

منور مشرفناا
بصرااحة حبنا للحب ماله حدود وخااصة اوقاات الفرااغ يكون هو صديقنا الوفي

تحطيم الردود
بالعكس الموضوع مميز ورائع
ويكفي جهدك الطيب
الله يعطيك العافية
بالتوفيق

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة الـصـخـرة اقليم الباسك.. والهوى شرقي كلكم تعرفون اقليم الباسك شمال اسبانيا.. على الحدود الفرنسية اللي فيه أندية ( أتليتيك بلباو ) و ( أوساسونا ) الاسبانية الباسك اقليم له حكم ذاتي.. ومايعترف بالحكومة الاسبانية مشاكل وحروب طاحنة واغتيالات وتفجيرات.. كلها كانت حاضرة بين الطرفين وانا هنا ماني في مجال الخوض في متاهات تاريخية عن نشأة الباسك وأحقيتهم بالاستقلال من عدمه لكن الشي الأكيد انهم رغم كل بلاويهم على الحكومة ومشاكلهم ( ما وراهم الا الدجّة ) اقليم الباسك ماعنده اي شي ينفع فيه الدولة الاسبانية.. والشعب الباسكي سلبي جداً وهذا اللي يخلي الواحد مستغرب .. وش مصلحة الحكومة الاسبانية بالتمسك في هالأقلية الداجة ؟؟ عايشين معك بالإكراه.. مالك عندهم ولاء او قبول.. مايعترفون بك كحاكم.. كل ولائهم لجنوب فرنسا

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة hilali+milani اعتقد فكرة الموضوع مسروقة او قديمة يحذف الموضوع أو يدمج مع هذا الموضوع ღ إألــ ح ـب ,,ღ مـذآإآإق يـ ع ـرفهـ كـل كائـن حـي,,ღ (تجربتي مع الحب) (L)

واللي يقسم لك بالله انه ماشاف هالموضوع ولا يدري عنه... تصدقه ؟؟

عالعموم تحصل كثير سالفة ( توارد الخواطر ) لكنها اول مرة تصير لي شخصياً

واحتراماً للاخ صمت ولأنه سبقني بفكرة هالموضوع فقد تم طلب حذف الموضوع

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة الـصـخـرة واللي يقسم لك بالله انه ماشاف هالموضوع ولا يدري عنه... تصدقه ؟؟ عالعموم تحصل كثير سالفة ( توارد الخواطر ) لكنها اول مرة تصير لي شخصياً واحتراماً للاخ صمت ولأنه سبقني بفكرة هالموضوع فقد تم طلب حذف الموضوع

تم رفض الطلب

الحب انواع كثيره وكذلك الحُب ..
وبصراحة صمت اشك فيه انه يقرا افكار المشرفين
حتى انا كم فكرة ابي انزله القاه سادحها ..
تسلم صخرتنا على الموضوع الحلو ..
واللي فوق واولهم تركي >> قليل خاتمه
دواهم عندي

شكرا لك دائماً .

أنااااااا مستحيل اتأبع مبارة بدون افصفص ههههه
الف شكر لك يأصخرتناء

سبقك بها عكاشه

بس زين ان شفنا لك موضوع بعد هالقطعه عوداً حميدا

ويازين باجه

إقتباس الرسالة الأصلية كتبت بواسطة الهلالي دائماً تم رفض الطلب الحب انواع كثيره وكذلك الحُب .. وبصراحة صمت اشك فيه انه يقرا افكار المشرفين حتى انا كم فكرة ابي انزله القاه سادحها .. تسلم صخرتنا على الموضوع الحلو .. واللي فوق واولهم تركي >> قليل خاتمه دواهم عندي شكرا لك دائماً .

ياحلاة الحب على مباريات الهلال والبرسا .. والا في المدرجات قبل المباراة جو ثااااني

بالنسبه للنقطه الثانيه ما نقول الا الله يكفينا الشر ..

انا يوم شفت الي كاتب الموضوع قلت وش جاه ذا
انا خابره متزوج
ويحب
لكن ابرمت الموضوع بطريقة الدوران لالدوده الاسطوانية
اثرك تعني الفصفص
والله اذا جاك غروي ومن الملز ماودك يقضي
لكن وشلون جتك فكرة الشطح حقت قبرص
انا اعتقد ان التفزيون بيلعب براس تركيا مثل مالعب براس مصر
بانتظار
BOOM