معلومات ثمينة . . .



الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان




كأسين من الماء - بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


كأس من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


كأس من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


كأس من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية


تحياتي,,,

يــعــطــيــك الــعــافـيه اخوووي

الله يعافيك
مشكور ع المرور

فعلاً معلومـه مهمـهَ ،
يعطيك العافيــه ،

معلومات جميله ومفيدة
شكراً لك أخوي

معلومات ثمينه وغالبا انا افعل بعض هذه النصائح



الف شكر ع النصائح والفوائد الجميلة


ما ننحرم من طرحك

ششكرا ً

معلومات من ذهب .. يعطيك العافية

على فكرة .. ترى انا اشرب مويه قبل ما انام عشان ما اقوم بنص الليل عشان مويه .. وانا اصلاً ماادري ان لها فايدة

شكراً لك