الكنز نواف ,,

إقتباس هلا بدكتورتنا النفسانية غروده

هلا وغلا والله

إقتباس شكرا لك ياباش مهندس على هالموضوع

ولو ياكابتن

إقتباس غروده اذا ماخاب ظني هذا يسمونه الدخاترة النفسانيين ( التنفيس الانفعالي ) ولا لا !! وينصحون بعدم كبت الانسان لمشاكله حتى لة يتكلم مع نفسه

التنفيس الإنفعالي هو إنه تنفس عن الي بداخلـك عن طريق انك تحاكي نفسـك وتبربر لحالــك ونت ماشي ونت قاعد ونت بأي مكان يعني لا شعوري كذا ونت تفكـر تلاقي نفسـك قاعد تتكلم أو التنفيس عن طريق البكاء فبعض الناس مثلـي مايرتاحون الا بالبكـاء لاكـن الي مقصود هنـا هو ( الكبـت ) لاتنفيس مع شخص ترتاح له ولا تنفيس مع نفسـك المعنى إنك تضل ساكت وصابر ومتحمـل ظاهرياً لاكن بداخلـك ثوره انت كاتمها وهذا غلـط بالمره

إقتباس وانا من الناس اللي ما يحب يدري احد عن مشاكلي مررررة وعلى حسب كلامك انا من أولو الصبر والصرامة وشخصية صلبة

يمكن الضيقه مايكون أصلها مشكله ,, مكن مجرد متضايق من الروتين او مجرد ضغوطات عمـل او ضغوطات الحياه ويتولد عنها إحساس بالكتمه او الاحساس بأنـك ودك تفضفض أحياناً بأشياء ماهي مترابطه او مالها دخل ببعض مجرد إنـك تنفس عن الضغط الي بداخلـك ,,
وكل شخص سواء كان من اولو الصرامـه والشخصيه الصلبه او عكسهم بيجيه يوم يحتــاج لإنسان يرتاح له و يفضفض له يكـون قلبــه حنون عليــه وقت الضيق ,,

إقتباس الموضوع جميل جد واسلوب جميل ورائع

يعطيــك الف عافيه ماقصرت

تغريد ,,

إقتباس انا عندي خيار واحد

انا عنــدي كيلو

yazeed_9
يسلموو يزيد على المتابعه ويعطيــك الف عافيه

m_shlhoob

إقتباس الصور مالها حل تكفي عن موضوع

آسفه والله مافهمـت عمومن يعطيــك الف عافيه عالمتابعه وانشالله تستفيـد

صدى الامس,,

إقتباس التنفيس عن مايدور بداخل الإنسان من أفضل الأمور .. لأنه بصراحه يريحك من كل الهموم الل يبك .. وترتاح .. عكس الكبت وعدم التنفيس عن مايدور بصدر الإنسان سواء من هم أو فرح ..سواء من حزن أو ضحك .. متى ما تكلم الإنسان عن مايدور بداخله .. عندها فقط سيحس بالراحه

الأهــم من ذلــك من الي يستــاهل إنه يسمع مابداخلــك ويبادلــك الاحتــرام في أي شي تقوله

يعطيــك العافيه صدى على الكلام الرائع