[poet font="Arial,4,white,bold,normal" bkcolor="transparent" bkimage="backgrounds/21.gif" border="none,2,skyblue" type=0 line=200% align=center use=ex length=0 char="" num="0,black" filter=" glow(color=skyblue,strength=5)"]
الصدى الطبي [/poet]
[c]
[shdw]فوائد الخيار للصغار والكبار[/shdw] 
تعبر ثمار الخيار من الخضراوات المفيدة سواء للصفار أو الكبار على حد سواء ,صيفا كان أو شتاء,لما تحتويه من كمية كبيرة من الأملاح المعدنية والفيتامينات والأنزيمات التي تساعد على تمثيل وهضم الأغذية الأخرى كالدهون والمواد البروتينية .كذلك تنقى الجسم من السموم ,ولذلك فإنها تفيد في مرض البول السكري .ومن العادات القديمة الشائعة أن تفرغ نصف خيارة من بذرها وتملأ بالماء ويسقى بها الرضيع أول شربة ماء ..اعتقاد أنه بذلك لا يصاب بالعطش,ذلك أنه فعلا يسكن العطش ويطفئ الظمأ . ويرجع الطعم المميز للخيار إلى وجوب الأحماض العضوية الحرة والتي تتراوح نسبتها من 16-68 ميلجرام لكل 100 جرام مادة جافة أما النكهة المعروفة في الخيار فترجع لوجود زيت عطرية طيارة حوالي 10ميجرام لكل 1كجم ثمار .أما الطعم المر في ثمار الخيار فيعزى لوجود مركبات جايكوزيدية والمرارة في الخيار صفة وراثية خاصة بالصنف تتوقف على عامل وراثي واحد وسائد تؤثر عليها الظروف غير الملائمة .لذا سيدور الحديث حول المحاور الأربعة التالية: 1_المكونات الغذائية لثمار الخيار .
2--الأهمية الطبية لثمار الخيار .
3_محذورات تناول الخيار .
4-تخليل الخيار:
[gl]أولاً: المكونات الغذائية لثمار الخيار :[/gl]
أثبتت التحاليل الكيميائية الغذائية الحديثة أن كل 100جرام من ثمار الخيار الصالحة للأكل تتكون من مكونات عدة حسب الجدول أدناه : 
[gl]ثانياً\ الفوائد الطبية للخيار : :[/gl]
1-الخيار لتألق وجمال البشرة :
أ) يستخدم الخيار لترطيب البشرة والقضاء على الالتهابات في حالة تصلب الشرايين و الأكزيما والالتهابات السطحية وغيرهما مما يصيب البشرة بالانتفاخ والاحمرار .
ب)تستخدم شرائح الخيار لإزالة الهالات السوداء حول العينين وذالك بوضع شرائح الخيار عليها .
ج) يستخدم الخيار لأزاله تجاعيد الوجه وذالك بهرس مقادير متساوية من الخيار الطازج والبطيخ الطازج والقرع الطازج ثم يخلط هذا المزيج بمقدار من الحليب الطازج , ثم يدهن الوجه ويترك فوق البشرة لمدة نصف ساعة,وبعدها يغسل بالماء الدافئ . ويكرر هذا الدهن لعدة أيام , ويعمل المزيج كل يوم بيومه . أو يعمل قناع الخيار لعلاج الأعراض السابقة وذالك بإحضار نصف فنجال من الخيار المبشور +بياض بيضة+ملعقتان صغيرتان من اللبن المجفف , وتخلط هذه المكونات لصنع عجينه رقيقة يدهن بها الوجه , ثم يشطف بالماء الدافئ بعد 30دقيقة , ويعاد الشطف بالماء البارد ثم يجفف.
وذالك لوجود مادة البكتين المغذية للبشرة في الخيار .
د) كما أن نقع شرائح مستديرة من الخيار في مقدار من الحليب الطازج لعدة ساعات ثم يغسل الوجه بهذا المحلول يفيد في علاج النمش .
و) غسيل الوجه بماء الخيار المسلوق بدون ملح يضفي نعومة على بشرة الوجه .:
[gl]2- الخيار لعلاج الإمساك: [/gl]
نتاول مقدار من سلطة الخيار الطازج يوميا يساعد على إزالة الإمساك المزمن ويسهل عملية الهضم وإخراج الطعام ..:
[gl]
3- الخيار يطفئ العطش : [/gl]
يساعد الخيار على تسكين العطش , ويطفئ الظمأ ,وكمهدئ , خاصة الخيار الممزوج بالحليب ..:
[gl]4- قشور الخيار لعلاج الصداع : [/gl]
وذالك بوضع قشرة الخيار على الجبهة والخدين...:
[gl]5- بذور الخيار والمستحضرات الطبية:: [/gl]
تدخل بذور الخيار في صناعة بعض الأدوية المستخدمة لعلاج السعال و حرقان البول وأمراض الصدر والالتهابات
[gl]ثالثاً\ محذورات تناول الخيار :[/gl]
1- يفضل عدم تناول الخيار المر نهائياً ؛وذالك لاحتوائه على مواد سامة تؤثر على الكبد .
2- لا ينصح للأطفال أو المرضى أو كبار السن بالإكثار من تناوله لاحتوائه على السيليولوز عند تناوله نيئاً.
[gl]رابعاً \ تخليل الخيار : [/gl]
تغسل الثمار وتعبأ في إناء ثم يصب عليها محلول ملحي قوته 10% وتغمر فيه جيداً , ثم يضاف ملْ فنجال صغير من الخل لكل لتر من المحلول الملحي المستعمل , وكذالك وضع كمية من الثوم المهروس والتوابل لتحسين الطعم , وكذا إضافة كمية من السكر بنسبة 1% إلى المحلول الملحي لتشجيع نمو بكتيريا حمض اللاكتيك وليمتص الخيار السكر وبذالك لا يحدث له كرمشة في شكل الثمرة . و للمحافظة على لون الخيار يجب عدم ملامسته للأواني والأدوات الحديدية [gl]اعداد : كادي [/gl] 
[/c]
[poet font="Arial,4,skyblue,bold,normal" bkcolor="transparent" bkimage="backgrounds/7.gif" border="none,4,gray" type=0 line=200% align=center use=ex length=0 char="" num="0,black" filter=" glow(color=purple,strength=5)"]
صدى تاريخ وأحداث[/poet]
[c]
الحاسبات تاريخ وتطور بدأت منذ 500 عام قبل الميلاد وحتى اليوم فدعونا نستعرض سويا تاريخ الحاسبات التي تعتبر اليوم لغة العصر فدعونا نبحر من خلال التاريخ عبر الأعوام السابقة منذ 500 سنة قبل الميلاد كان عداد الأرقام أول آلة عد ميكانيكية.. إخترع بليز بسكال Blaise Pascal عام 1642 البسكالية التي إعتبرت أول آلة حاسبة تلقائية ويمكنها أن تجمع وتطرح فقط وقد فشلت تجاريا.... إخترع جوزيف ماري جاكوارد Joseph-Marie Jacquard عام 1804وصلة نول نسيج بالبطاقة المثقبة والتي تسببت في ثورة في صناعة نسيج الحرير الفرنسية يجعل عملية إدخال البيانات تلقائية وقد طبقت قاعدة نول نسيج جاكوارد في العديد من وحدات الحوسبة...... بدأ شارلز باباج Charles Babbage عام 1822 العمل على آلة الفرق والغاها ثم تخيل بعد ذلك فكرة آلة التحليل والتي إحتوت في الأساس على مفاهيم موجودة حاليا في الحاسبات.. عام 1833 عملت أوجوستا آدا كونتيسة لوفيلاس Auguste Ada وإبنة الشاعر لورد بيرون بالقرب من باباج لتبين أنه كان من الممكن برمجة آلة التحليل بمجموعة بطاقات فردية والتي تحدد سلسلة من التعليمات.. قدم هيرمان هوليريث Herman Holerith وهو إحصائي في مكتب التعداد السكاني بالولايات المتحدة نظام البطاقات المثقبة الكهروميكانيكي عام 1884 وذلك لإستخلاص تعداد 1890..
ونمت شركة هوليريث ودمجت مع شركات أخرى وأصبحت بعد ذلك شركة آلات الأعمال العالمية International Busines Company(IBM)....
صمم جون أتناسوف Gohn Atanasoff وكليفورد بيري Clifford Berry نموذجا أوليا لحاسبهم Atanasoff Berry Computer(ABC) عام 1939 والذي كان يميل إلى كونه حاسب رقمي الكتروني متعدد الأغراض.. بدأ جون موشلي John Mauchly و برسبير إيكرت Presper Eckert عام 1943 العمل على ENIAC وهو أول حاسب رقمي الكتروني متعدد الأغراض يعمل بالفعل وتم الإنتهاء منه عام 1946.... قدم جون فون نيومان John von Newman ومساعديه عام 1964 حاسب البرنامج العام...... تم تطوير UNIVAC عام 1951 وهو أول حاسب رقمي الكتروني يتاح للبرنامج المخزن تجاريا وذلك بواسطة جون موشلي وبرسبير إيكرت........ قدمت شركة IBM عام 1957 لغة الفورتران وهي أول لغة برمجة مرتفعة المستوى.......... قدم تومان كيرتز Thomas Kurtz وجون كيمنKemen John من كلية دارتموث برمجة البيسك عام 1964............ وقدمت شركة مراقبة البيانات Data Corporation (CDC) Control أول حاسبا عملاقا CDC 6600 عاما 1964..
أدخلت شركة CDC عام 1965 أول حاسب صغير PDP-8أتيح تجاريا.............. لقد كان برنامج MacHack الذي كتب في MIT عام 1967 أول لعب شطرنج بنجاح أمكنه إدخال المسابقات وكسب في مستوى المبتدئين.. قدم إدسجر ديجستر عام 1968 مفهوم البرمجة المهيكلة والتي أصبحت نمطية للغات الجيل الثالث بعد ذلك.... إكتمل أول نظام خبرة DENORAL عام 1971 وقد استخدم كخبير كيميائي لتحليل هيكل المركبات الذرية...... قدمت شركة Intel عام 1971 أول رقيقة لمشغل مصغر والذي طوره تيد هوف Ted Hoff........ أعلنت شركة Intel عن مشغلها المصغر عام 1974 والذي إستخدم فيما بعد في حاسبات IBM الأصلية والحاسبات المتوافقه معها........ شيد بيل جيتس Bill Gates وبول آلن Paul Allen منشأة ميكروسوفت عام 1975 ورئيس مجلس إدارة الشركة الحالي هو بيل جيتس.......... تم تقديم حاسب آبل II عام 1977 أعده ستيفن فوزنيا Stephen Wozniak وستيفن جوبز Stephen Jops............ [gl]اعداد : الماسه الزرقاء [/gl] 
[/c]
[poet font="Simplified Arabic,4,darkblue,bold,normal" bkcolor="transparent" bkimage="backgrounds/7.gif" border="solid,1,darkblue" type=0 line=200% align=center use=ex length=0 char="" num="0,black" filter=""]
لقاء صدى [/poet]
[c]
ضيف متميز وأسم برز في سماء منتديات شبكة الزعيم لقاء مختلف مع أحد أعضاء شبكتنا الأعزاء ،، لقاء تميز بروعه ضيفه وجمال تفاعله فدعونا ننطلق في رحلة مع الأسئلة في لقاء ضيفنا ونرحب بضيفنا ونشكر له استجابة دعوتنا فشكرا للعضو الزعيم أبو خالد * نرحب بك في مجلة صدى الكلمات ويشرفنا الالتقاء بك عبر هذا الحوار . يا هلا فيكم . وان كان هنالك شرف فهو لي أخي الكريم لظهور في هذه المجلة الجميلة والرائعة
والتي استمدت روعتها من الأعضاء القائمين عليها لما يبذله هؤلاء الأعضاء من جهود جبارة
جعلتها تلقى الاستحسان والقبول من الجميع. متى بدا الزعيم أبو خالد في ممارسة الكتابة والتعبير عن آرائه كما يراها ويعتقدها حقيقة ليست هنالك فتره محدده ولكن قبل خمس سنوات تقريبا كان لي بعض المشاركات في إحدى الصحف الرياضية من خلال أتاحتها للقراء بالمشاركة بآرائهم وأفكارهم.. * كيف عرفت شبكة الزعيم ؟ وما هو الموضوع الذي لا يزال أبو خالد يفتخر به . ولماذا؟ عرفت الشبكة عن طريق أحد الأعضاء المميزين وهو الأخ / خالد اليوسف فقد طالبني بالتسجيل بالمنتدى كوني هلالياً . وفي الواقع كنت متخوفاً من المشاركة مع الزعماء ولكن ما وجدته من ترحيب و تشجيع من هؤلاء الزعماء يجعلك لا تندم أبدا بالانضمام لهم؟ * الزعيم أبو خالد اسم لمع بسرعة البرق في شبكة الزعيم فما السر في ذلك ؟ ترا بصدق يا غالي ...... السر هو فيما يجده العضو من ردود تجعله يحاول ان يظهر بالصورة الحسنه وتقديم ما هو مفيد. * الزعيم أبو خالد اسم لمع بسرعة البرق في شبكة الزعيم فما السر في ذلك ؟ * أصبح الإنترنت يشكل جزءا ضروريا في حياة الكثير ولازال في بدايات نموه ونشأته في وطننا العربي . من خلال تجربتك في هذه الشبكة المعلوماتية ماذا استفدت منها ؟ وهل ساهمت في صقل شئ من مواهب وأفكار الزعيم أبو خالد .
نعم استفدت الكثير من المعلومات من خلال الاطلاع على ما تحتويه هذه الشبكه العنكبوتية . * تعتبر المنتديات من أهم الظواهر على شبكة الإنترنت خاصة الشبابي منها . برأيك هل حققت هذه المنتديات على كثرتها شيئا إيجابيا في تفكير واهتمامات الجيل الناشئ ؟ اعتقد ذلك لوجود أشياء كثيره مفيدة تتيح للجيل الناشئ إنماء مواهبه وصقلها بالشكل الجيد. * * بعد كل ما قدمته لشبكة الزعيم من جهد ووقت . ماذا أخذت منها ؟ وهل أنت راض عما قدمته لها ؟ أخذت منها أشياء كثيره ويأتي في مقدمتها التحاور والتخاطب مع أعضاء على قدر كافي من الوعي
والثقافة ويكفيني ما أجده من هنا من مشاعر أخويه متبادلة فهي بالنسبة لي مكسب كبير كبير لا يقدر بجهد ولا بثمن. لا . لست راضياً عما قدمته فالزعيم يحتاج منا الكثير . ؟ * تقيم عام لمنتديات شبكة الزعيم وماذا تنتظر من مسئولي هذه الشبكه ؟ اكثر من رائعة وهذا ما يظهر للجميع من خلال ألا شاده بها من الجميع وليس مني أني عضو لا
هذا ما نقراءه وما نشاهده على ارض الواقع.إما مسئولي الشبكه فالبداية لابد من شكرهم
لمجهوداتهم الجبارة في سبيل إظهار هذه الشبكه بالمستوى اللائق والمقبول والحمد لله تحقق ذلك.
فهيا الان مرجع للجميع . ولا نريد منهم اكثر مما قدموه ويعطيهم العافية .
* الحب أسمى العلاقات وأجمل العبارات . ماذا تعني هذه الكلمة في حياة الزعيم ابو خالد وماذا تقول لمن تحب ؟. الحب شيء جميل ان كان صادقاً من خلال صدق المشاعر .. واقول لمن احب
انا وخلي كل دارن وطنا ...عيني وقلبي كلها له هديه .
لو التمني ينفع اللي تمناه... ماكان صرت اليوم نفسي شقيه.
اشوف كل حبيبى مع حبيبه تهنا... وانا حبيب الروح صعب عليه
قلبي بحبك ياحبيبي تعنى ... ارحم ياعل ايام عمرك هنيه.
ان كان سيد البيض بالوصل منى ... خطيته ياكبرها من خطيه.. * * مواقف تمرّ بنا فتجعلنا أقوياء .. أعزاء.. ومواقف تمرّ بنا نخرج منها أهوّن الضعفاء,,بمنتهى الانكسار.. هل شعرت بكلا الموقفين و..متى....؟ نعم شعرت بكلا الموقفين ولكن ولله الحمد بدون انكسار.في مواقف كثيره ومتعددة * تضل الأماني شموعا تضيء دروب الحياة ولكل إنسان أماني وأمنيات . فما هي أمنية الزعيم أيو خالد التي يتمنى ان تتحقق في يوم ما ؟ الاماني كثيره ولكن ليس هنالك امنيه محدده. (( لو التمني ينفع اللي تمناه.....ماكان صرت نفسي شقيه)) * كثيرٌ منا من تسيطر الأحــــلام على تفكيره..فيبني قصوراً من رمال..على شاطئٍ تتراقص مياهه مداً وجزراً فتهدم قصر الأحلام.. ماذا تعني لك الأحلام..؟؟وهل تعيشها..؟؟ . . تعني لي انها مجرد احلام فقط . لابد من معايشتها . * ذاكرة الطفولة هي أحلى ذاكرة يتمنى الإنسان أن يعيده الزمن إليها ليستمتع بها مرة أخرى .. ماذا بقي لكِ من هذه الذاكرة .؟؟ بقي لي منها كل شئء فايام الطفوله ايام جميله حتى وان كان بها شيء من المعانات أسماء كانت وغابت من شبكة الزعيم لازالت في ذاكرة الزعيم ابو خالد ؟ ماذا تقول لها ؟ اتمنى عودتهم ومواصلة مسيرتهم مع بقية الزعماء وتقديم ماهو مفيد للزعيم . ؟ * ابتسامــة صــادقــة..لـمـن يمنحها الزعيم أبو خالد ؟ لكل من ابتسم لي حتى وان لم يكن صادقاً . * * أمامك سطور بيضاء لك حرية تلوينها فماذا يقول الزعيم ابو خالد في ختام هذا اللقاء ؟؟ اشكركم على اتاحة الفرصه لي لظهور عبر هذه المجله صدى الكلمات واتمنى لكم دوام التو فيق
لجميع القائمين عليها ولا انسى ان اقول اتمنى ان لا اكون ضيفاً ثقيلا على قرائها الافاضل. شكرا لك ونعتذر عن الاطاله [gl]حوار : الشلال الأزرق [/gl] 
[/c]
[poet font="Arial,4,darkblue,bold,normal" bkcolor="transparent" bkimage="backgrounds/7.gif" border="none,4,gray" type=0 line=200% align=center use=ex length=0 char="" num="0,black" filter=""]
صدى الأرقام
[/poet]
[c]
& الكبد في أرقام ،،
* عدد فصوص الكبد: اثنان.
* عدد أجزاء الكبد: ثمانية.
* عدد خلايا الكبد: 250 بليون خلية.
* وزن الكبد: 1300 جرام تقريباً.
* كمية الدم التي تصل إلى الكبد كل دقيقة 1.5 لتر.
* عدد الأدوية الطبية المستخدمة التي من الممكن أن تؤثر على الكبد: أكثر من 200 نوع.
* عدد الأمراض التي تصيب الكبد بشكل رئيس: أكثر من 100 مرض.
* 1.5 لتر من العصارة الصفراوية تفرزها الكبد يومياً.
* 25% - من طاقة الكبد تكفي لاحتياج الإنسان اليومي لذا من الممكن استئصال 75% من الكبد السليمة دون خطر.
* الكبد السليمة بعد استئصال جزء كبير منها تنمو وترجع حجمها الطبيعي بعد 6 أسابيع من الجراحة وذلك مقارنة بالكبد المتليفة التي قدرتها على النمو مرة أخرى ضعيفة بعد الاستئصال.
* 20% من مرضى التليف والفشل الكبدي بسبب الإصابة بالتهاب الكبد (ج) يعانون من التهاب مزمن في الكلى.
* 25% من أسباب الالتهاب الكبدي الحاد الخاطف لا تعرف أسبابه.
* 50% من مرضى البلهارسيا في الدول العربية مصابون بالتهاب فيروس الكبد (ج).
* 10% من مرضى البلهارسيا في بعض الدول العربية مصابون بالتهاب فيروس الكبد (ب).
* 50% من مرضى التليف الكبدي يعانون من الاستسقاء.
* 25% من مرضى التليف الكبدي يعانون من نزيف دوالي المريء.
* 3 إلى 7% من سكان العالم لديهم ارتفاع طفيف في مادة الصفراء في الدم وهو ما يعرف بمتلازمة قلبرتس وهو ليس بمرض ولا توجد له مضاعفات. - عدد الأكباد المصابة بالبلهارسيا في العالم 200 مليون تقريباً.
* عدد الأكباد الحاملة لفيروس الكبد (ب) في العالم 300 مليون تقريباً.
* عدد الأكباد المصابة بفيروس الكبد (ج) في العالم 200 مليون تقريباً.
* في العالم الثالث 90% من الأكباد يصيبها التهاب الكبد الوبائي (أ) قبل سن الخامسة عشرة.
* عدد زراعات الكبد في العالم سنوياً 8000 تقريباً.
*30 إلى 40% من زراعات الكبد في بعض مراكز الزراعة بالغرب هي بسبب الكحول.
*70%تقريباً من زراعات الكبد في العالم العربي هي بسبب فيروس الكبد (ج).
* يوجد أكثر من 120 مركزاً لزراعة الكبد في الولايات المتحدة الأمريكية وحدها.
* تبلغ تكلفة زراعة الكبد في الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا في المتوسط 200 إلى 350 ألف دولار أمريكي [gl]اعداد : ابو هديل [/gl] 
[/c]
[poet font="Arial,4,limegreen,bold,normal" bkcolor="transparent" bkimage="backgrounds/6.gif" border="none,4,gray" type=0 line=200% align=center use=ex length=0 char="" num="0,black" filter=" glow(color=purple,strength=5)"]
صدى الغذاء
[/poet]
[c][gl]الرمـان.. حبات الياقوت البديعة! [/gl]
الرمان فاكهة صيفية من الفصيلة الآسية وهو من ثمار الجنة.. {فيهما فاكهة ونخل ورمان}. وقد ورد ذكره في القرآن الكريم في ثلاث آيات في سورتي الأنعام والرحمن.
موطن الرمان الأصلي إيران، وانتشر منها إلى بلاد الشام والجزيرة والهند وحوض البحر المتوسط، وانتقل من أسبانيا إلى المكسيك، ثم إلى كاليفورنيا، ويعتبر أجود أنواع الرمان وألذها في المملكة تلك التي تزرع في الطائف والباحة وبلجرشي وما حول هذه المدن.
~ نانا وجلنار
أشجار الرمان في المملكة على نوعين: نوع يزرع لثمار الفاكهة، ونوع آخر للزينة والأزهار، ويسمى «نانا». وزهرة رمان الفاكهة زهرة حمراء رائعة الجمال، تسمى «جُلنار»، وأشجار رمان الفاكهة تعمر إلى ما يقارب 50 سنة، ويمكن للشجرة أن تعطي محصولاً بعد زراعتها بثلاث سنوات. ولكن أقصى محصول لها يكون بعد 8 سنوات. تنضج ثمار الرمان في بداية شهر أغسطس «برج الأسد» وتستمر حتى نهاية شهر سبتمبر «برج السنبلة».
حكي الرمان أول ما تبدى
حِقَاقَ زبرجدٍ يُحشون دُراً
فجاء الصيف يحشوه عقيقا
ويكسوه مرور القيظ تبرا
ويحكي في الغصون جمال حُورٍ
شققن غلائلاً عنهن خُضرا
والرمان أنواع، منه الطائفي المستدير الذي تزن ثمرته قرابة النصف كيلو جرام، وهي ذات لون أصفر فاتح وحبوب قرمزية درية كبيرة، ومنه البلدي ذو الحموضة المرتفعة وهو أقل جودة من الطائفي، ومنه الشامي ذو الثمار الحمراء والبذور الوردية الفاتحة، ومنه الحامض وخد الجميل والمدني. ولأهل مصر رمانهم الذي منه المليسي والسكري والمنفلوطي والبناتي. أما في العراق فهناك السليمي ومسابق وقس عليها، فلكل أرض رمانها.
~ الرمان غذاء
تمد كل 100 جرام من الرمان بقرابة 160 سعراً حرارياً، وإن كان الرمان قليل المحتوى من الفيتامينات إلا أنه يحوي المعادن، وهو مصدر جيد للسكريات، وتصل نسبة فيتامين ج «C» في عصير الرمان البلدي إلى حوالي 10 مليجرامات كل 100 جرام من العصير.
ويوجد في كل 100 جرام من حبوب الرمان المواد الغذائية التالية:
كالسيوم 8 مليجرام، بروتين 1.3جرام، فسفور 20 مليجرام، دهن 0.8 جرام، حديد 0.8 مليجرام، كربوهيدرات 41.7 جرام، بوتاسيوم 658 مليجرام.
~ قشره دواء :
ولقشر الرمان الداخلي والخارجي فوائد شتى، وذلك لاحتوائه على مواد قلوية ومواد قابضة، فهو دواء لطرد الديدان من الأمعاء خاصة الدودة الشريطية، ويستخدم القشر أيضاً كمادة قابضة للبطن حيث تجفف القشور وتطحن وتستخدم عند الحاجة.
~ حفظ الرمان :
ورغم أن الرمان فاكهة صيفية إلا أنه من الفواكه التي يسهل حفظها لعدة أشهر، إذ يمكن حفظه لمدة 6 أشهر، وذلك بتجفيف القشرة الخارجية شمسياً وحفظه بعد جفافها في الجو العادي. ويمكن حفظه أيضاً لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر دون تجفيف القشرة، وذلك في الثلاجة، ويتم ذلك بلف كل ثمرة بأوراق شفافة على حدة ووضع الثمار الملفوفة في كرتون في الثلاجة.
وتمتاز الثمار المخزنة بارتفاع محتواها من السكر وقلة حموضتها ولين بذورها. [gl]اعداد : الحزينة [/gl] [/c]
[poet font="Arial,4,white,bold,normal" bkcolor="transparent" bkimage="backgrounds/10.gif" border="solid,2,green" type=0 line=200% align=center use=ex length=0 char="" num="0,black" filter=" glow(color=green,strength=5)"]
صدى آهات شعب
[/poet]
[c][gl]تركستان الشرقية آهات شعب وأنين أرض[/gl] جغرافية تركستان 
تركستان": مصطلح تاريخي يتكون من مقطعين، "ترك" و"ستان"، ويعني أرض الترك، وتنقسم إلى "تركستان الغربية" أو آسيا الوسطى التي تشغل الثلث الشمالي من قارة آسيا، ويحدها من الشرق جبال "تيان شان"، ومن الغرب "جبال الأورال" و"بحر قزوين"، ومن الشمال سلاسل جبلية قليلة الارتفاع، ومن الجنوب هضبة. أما ((تركستان الشرقية أو ايغورستان)) الخاضعة الآن للصين، وتعرف باسم مقاطعة "سكيانج"، فيحدها من الشمال الغربي ثلاث جمهوريات إسلامية هي: كازاخستان، وقيرغيزستان، وطاجيستان، ومن الجنوب: أفغانستان، وباكستان، ومن الشرق أقاليم التبت الصينية.
ولقد أطلق على تركستان الشرقية اسم"سكيانج" لمحاولة تصينها ديموغرافياً و هي تتعرض كل يوم لتطهير عرقي وتهجير حتى تقل نسبة المسلمون فيها فلقد وصلت إلى أكثر من 95% من نسبة السكان ولكنها بعد الممارسات القمعية والتطهير العرقي والتهجير و عمليات الاستيطان المستمرة قد قلت هذه النسبة . ولقد أطلقوا على الإقليم اسم «سينكيانج» أي «المستعمرة الجديدة»،«التابع الجديد» أنظر الصورة بالأسفل .
وكانت تتمتع قديمًا بأهمية كبيرة في التجارة العالمية؛ فكان طريق الحرير المشهور يمر بها، ويربط الصين ببلاد العالم القديم والدولة البيزنطية. تركستان في الأسلام *كانت بداية وصول الإسلام إلى تركستان- بصفة عامة- في خلافة "عثمان بن عفان" (رضي الله عنه) على يد الصحابي الجليل "الحكم بن عمرو الغفاري"،
* بيد أن مرحلة الفتح الحقيقية كانت في عهد الخليفة الأموي "عبد الملك بن مروان" على يد قائده الباسل "قتيبة بن مسلم الباهلي" الذي تمكّن في الفترة من (83- 94هـ) من السيطرة على ربوع التركستان ونشر الإسلام بين أهلها
* ثم دانت لحكم العباسيين بعد سقوط الخلافة الأموية. وفي فترات ضعف الخلافة العباسية قامت في المنطقة مجموعة من الدول المستقلة،
* ثم حكمها المغول بعد قضاء "جنكيز خان" على الدولة الخوارزمية سنة (628هـ = 1231م).
~ وقد عرفت تركستان الشرقية الإسلام عن طريق التجار المسلمين الذين كانوا يحملون بضائعهم ومعها الإسلام في أي مكان يسافرون إليه،
~ وتشجيعًا للتجارة التي كانت مقصورة على المسلمين في عهد أسرة "سونج" في القرن العاشر الميلادي- سنّت هذه الدولة قانونًا يقضي بعقاب كل من يسيء إلى التجار الأجانب؛ لذا وجدت جاليات إسلامية كبيرة في عدد من المدن، بالإضافة إلى وجدود بذور إسلامية في الصين عندما تعرض الإمبراطور الصيني "سو" لثورة وتمرد، فاستغاث بالخليفة العباسي "أبو جعفر المنصور" سنة (139هـ = 756م) فأرسل إليه أربعة آلاف جندي مسلم، وقد نجح الإمبراطور بمساعدتهم في القضاء على التمرد واستعادة عرشه، الأمر الذي أدى إلى استبقاء الإمبراطور لهؤلاء الجنود؛ فتزوجوا من صينيات، وأسهموا في غرس بذور الإسلام في البلد البعيد، وتشير بعض السجلات الصينية إلى أن الحكومة الصينية كانت تدفع بعض الأموال السنوية لأسر هؤلاء الجنود ولقد توطد الإسلام في تركستان الشرقية، سنة (322هـ ) تركستان والصين : جاءت أسرة المانشو إلى الحكم في الصين سنة (1054هـ = 1644م)، وكانت الأوضاع المستقرة للمسلمين ، وبدأ عهد أسرة مانشو بداية لا تبشر بخير؛ إذ بدأت حملة من الاضطهاد والعذاب للمسلمين في الصين، وقُمعت ثورات المسلمين بقسوة شديدة وصلت إلى حد المذابح والإبادة الجماعية، وقد استولى الصينيون على تركستان الشرقية سنة (1174 هـ = 1760م).ثم قامت ثورة عارمة في تركستان الشرقية ضد الصين سنة (1350هـ = 1931م)، كان سببها تقسيم الحاكم الصيني المنطقة التي يحكمها "شاكر بيك" إلى وحدات إدارية، لقد كانت ثورة عنيفة، ولم تستطع القوات الصينية إخمادها، فاستعانوا بقوات من روسيا ، فانتصر المسلمون عليهم، ومع هذا فقد امتدت عدوى الثورة والتمرد إلى منطقة تركستان الشرقية كلها، ولقد قامت ثورة أخرى بقيادة عالم الدين "علي خان"
*في عام (1364 هـ = 1944م)، وأعلن استقلال البلاد،
*وقد حصلت تركستان الشرقية على الاستقلال الذاتي سنة (1366 هـ = 1946م)، وتم تعيين "مسعود صبري" رئيسًا للحكومة،
*وقد استطاع المسلمون في تركستان الشرقية أن ينظموا أنفسهم أثناء الحرب العالمية الثانية، وبعد انتهاء هذه الحرب اجتاحت القوات الصينية الشيوعية هذه المنطقة ، بعد قتال عنيف متواصل مع المسلمين. وكان عدد المسلمين بتركستان الشرقية عندما سيطر الشيوعيون عليها حوالي 2.3 مليون مسلم، ) الحالة الاجتماعية: مسلمو الصين اليوم فصيلان كبيران جدا وهما :
1 - المسلمون ذوو الأصول الصينية المختلطة بالعرب وبمسلمي صدر الإسلام ويسمونهم(الخوي) .
2- المسلمون التركستانيون ويسمونهم ( الشنجانيين ))
أولا : المسلمون ( الخوي) :
وهم المشهورون خارج الصين باسم (الهوى) وهؤلاء يقال أنهم من بقايا جيش الفتح الإسلامي الذي دخل الصين في قرن الهجرة الأول , وكانوا ضمن جيوش قتيبة بن مسلم الباهلي ، ويقولون عن أنفسهم أنهم من أصول عربية
* * * * * *
ثانياً : مسلمو التركستان :
وبلاد تركستان في الأصل تتشكل من جناحين عظيمين أحدهما شرقي والآخر غربي
وأخطر ما يعانيه مسلمو الصين هو الجهل العام الذي يضرب أطنابه في كل مكان من مناطق المسلمين ، والجهل بكل ما يتعلق بالإسلام جملة وتفصيلاً ، ولكن هناك صحوة إسلامية في (الصين) ما يزال في بداياته ، ويحتاج إلى مزيد من العناية والصحوة الإسلامية في (الصين) تتمحور في العديد من المظاهر كتزايد العديد من الشباب الملتزم من الجنسين ، وتكاثر أعداد رواد المساجد ، وانتشار الكتاب الإسلامي ونحو ذلك .
والتعليم الديني مسموح به في (الصين) ولكن في أطرٍ ضيقةٍ وبشروطٍ رسمية هي أقرب للقيود ، والتي خفت قليلاً في جانب المسلمين (الخوي) دون الجانب التركستاني المسلم [gl]اعداد : نجمة الإبداع [/gl] 
[/c]
[poet font="Arial,4,white,bold,normal" bkcolor="transparent" bkimage="backgrounds/14.gif" border="none,4,gray" type=0 line=200% align=center use=ex length=0 char="" num="0,black" filter=" glow(color=darkblue,strength=5)"]
صدى الأسرة
[/poet]
[c]
~ المرأة أكثر تحملاً للألم لكنها أكثر بكاءً
تفيد إحدى الدراسات التي نشرت مؤخراً أن المرأة أكثر تحملاً للألم من الرجل، لكنها تؤكد في الوقت نفسه أن قدرتها هذه تختلف باختلاف المكان الذي تعيش فيه، فالمرأة في دول البحر الأبيض المتوسط مثلاً تئن كثيراً وتصور الآلام البسيطة على أنها خطيرة وقاتلة.ويؤكد الدكتور" أريك بوكار" العضو الاستشاري العلمي في معهد للآلام أن الأمر يتعلق بالناحتين البيولوجية والاجتماعية، أما الدكتورة "آن مارجو" فتقول: إن الدراسات التي تجرى على الرجل والمرأة صعبة التفسير، فإلى جانب الفرق بينهما تختلف القدرات من فرد لآخر من الجنس نفسه، كما تتفاوت لدى الشخص نفسه من وقت لآخر، فعلى سبيل المثال تخف قدرات أي إنسان عندما يكون مكتئباً ومتوتراً .
ويصل بعض الأطباء إلى ذكر أكثر من عشرين عاملاً يمكن أن تؤثر في تحمل الإنسان الألم، فالتعب والتركيز والحركة والخوف من الألم أو طريقة علاجه كلها تدخل في زيادة الشعور بالألم.
من ناحية أخرى ثبت علميا أن النساء بشكل عام يبكين حوالي أربع مرات أكثر من الرجال، ولفترات أطول من الوقت. وأظهرت الأبحاث العلمية أن النساء يذرفن الدموع في نوبات بكاء تدوم عادة نحو ست دقائقأما لرجال فإنهم عادة يبكون لأقل من دقيقتين في المرة الواحدة، كما أن الدوافع تختلف: إذ أن نصف النساء تقريباً مستعدات لإظهار انفعالاتهن من أجل الحصول على ما يردن، ولكن 20% فقط من الرجال مستعدون لفعل ذلك.. [gl]اعداد : الماسه الزرقاء [/gl]
[/c]
[poet font="Simplified Arabic,4,white,normal,normal" bkcolor="transparent" bkimage="backgrounds/21.gif" border="none,4,gray" type=0 line=200% align=center use=ex length=0 char="" num="0,black" filter=" glow(color=skyblue,strength=5)"]
صدى حروف وأقوال
[/poet]
[c]* بحبك للناس تستطيع كسب حبهم لك·
* تدور الدنيا ونحن معها ولكنا نتوقف عند نقطة معينة·
* ثمّن حياتك واجعل لها حساباً ولا ترخص من قدر نفسك·
*اجعل قلبك صافيا وعقلك خالياً من الهموم تجد الحياة جميلة·
* جميل أن يكون لديك هدف تعيش من أجله·
* صلاتك هي مرآتك التي يجب أن تحافظ عليها دائماً·
* ضميرك هو أداة عقابك فلا تحمل ضميرك ما لا يطيقه·
* طلب الطموح شيء جميل ولكنه لا يكون على حساب الغير·
* غروب الشمس لا يعني انتهاء الدنيا فالشمس ستشرق كاشفة عن يوم جديد·
* بالفرح والحب والخير وبكل الصفات الجميلة املأ كل أوقاتك·
* كرمك ليس بمالك ولكن كن كريم الخلق والأدب·
* ليس كل ما يتمناه المرء يدركه فلا تحزن ان لم تحقق كل أحلامك·
* وصلك لرحمك يقربك من ربك فصلة الرحم أهم شيء في الدنيا· [gl]اعداد : زرقاء هلالية [/gl] [/c]
[poet font="Simplified Arabic,4,white,bold,normal" bkcolor="transparent" bkimage="backgrounds/10.gif" border="none,4,gray" type=0 line=200% align=center use=ex length=0 char="" num="0,black" filter=""]
صدى شعر
[/poet]
طـــــلال الرشيـــد .. من الاسمــاء الامعه في ســماء القصيــده .. اســلوبه الممــيز وبســاطة التعبيـــــــر .. وهبتــه حب الجــمهور .. وهذي احــدى ابداعــاته ..
[poet font="Simplified Arabic,4,white,normal,normal" bkcolor="transparent" bkimage="backgrounds/20.gif" border="solid,4,gray" type=0 line=200% align=center use=ex length=0 char="" num="0,black" filter=" glow(color=deeppink,strength=5)"]
علــمتني وشلوون احــب ... علمــني كيــف انســى
يابحــر ضايــع فيــه ...... الشــط والمــرسى
علـــمتني وشلوون احــن ... علمنــي كيــف اقســى
سيــــــر علــي ... بس امســـح دمــووعك ورووح
سيـــــــر علي ... جبــلي معك قـــلب ورووح
سيــــــر علي ... اذا تــذكرت الجــرووح
ياطــاغي النظـــرة خطــا .. تجــزي بهالبخل العطــاء
وانا اللــي اعطيتك امــن .. عيــن وجـفن ..
هــذي فــراش .. وذا غـــــــــــطاء
يــاجرح من ويـــن ابـــتدي ... وانتــا معــي من مـــولدي
عيــت يدي ... علـــى وداعـــك تهتــدي
بــس انت علمـني الجــفاء .... دامي عجــزت اعلمك كيــف الوفــاء
علمــتني كيــف الســهر ... ونسيــتني الممــــسى
علمـــتني كيــف احــب ... علمــني كيــف انســى[/poet]
[c]
[gl]اختيار : اسير المحبه [/gl] [/c]
[poet font="Simplified Arabic,4,white,bold,normal" bkcolor="transparent" bkimage="backgrounds/10.gif" border="none,4,gray" type=0 line=200% align=center use=ex length=0 char="" num="0,black" filter=""]
استراحة صدى
[/poet]
[c]
# هل تعلم ان :
~ أن أول ارسال تلفزيوني تم عام 1927م
~ أن أول مطعم في العالم افتتح في باريس سنة 1765م
~ أن 200 نوع عدد أنواع السلاحف تقريباً
~ أن البندورة أُطلق عليها اسم " تفاحة الحب " في فرنسا " وفي ايطاليا أطلقوا عليها اسم "تفاحة الذهب
ـ ان الصحابي الذي قتل أباه الكافر في غزوة بدر هو أبو عبيدة بن الجراح
.ـ أن مدينة بعلبك لقبت بمدينة الشمس
# ـ أن لغة التخاطب لدى النحل هي الرقص في الهواء
# أن ذاكرة المرأة أقوى من ذاكرة الرجل.
# أن جزيرة تايوان أو الصين الوطنية أطلق عليها المستكشفون البرتغاليون عام 1580 م اسم ( فورموزا ) أي الجميلة. 
[gl]ابتسم
: [/gl]
المعلم : اعرب كلمة ليس ؟؟
الطالب : اللام حرف جر ويس كلمة انجليزية بمعنى نعم
[gl] قصص تحمل الطرافة والعبرة [/gl]
قصص تحمل الطرافة بين طياتها اليكم بعد المواقف :
فتاة قد تعودت هي وأخوتها إذا مـر أحدهم بجانب الثاني مـد رجله ليسقطه على الأرض ،،، فلما تزوجت وفي -الأسبوع الأول - من الزواج وحين نهض الزوج من وجبة الغداء لغسل يديه مــدت الفتاة رجلها - كالعادة - فسقط الزوج وكسرت ذراعــه واما الفتاة من شدة خجلـها من الموقف ذهبت لأهلهـا !!!!!
[gl] طفل سعودي معجزة : [/gl]
يستعد الطفل السعودي الكفيف هاني سامي فلمبان لتسجيل نفسه في موسوعة غينيس للأرقام القياسية بعد تجربته الفريدة في الدخول الى عالم الانترنت باقتدار, وتصفح بريده الالكتروني ومراسلة اصدقائه ومحبيه وتبادل المعلومات معهم.
مديرة مركز الأمير عبدالمجيد بن عبدالعزيز لرعاية الأطفال الموهوبين من ذوي الاحتياجات الخاصة, الدكتورة الهام هرساني قالت إن الطفل المعجزة هاني فلمبان البالغ من العمر ثماني سنوات يحفظ القرآن, وهو, على رغم إصابته بفشل كلوي, استطاع أن يكسر حاجز الاعاقة باستخدامه شبكة الانترنت.
وأشـارت الـى ان المركـز يسـتعد لعرض تجربة هاني في عواصـم عربيـة وعالمـية باعتبـارها تجربة نموذجية لطفل كفيف تجاوز الحاجز المكاني والزماني في التعامل مع التقنية الحديثة.
الطفل هاني يحلم باستقرار العالم وهو ضد الحروب وضد العنف والارهاب, ويتمنّى ان تكون هناك مؤسسات تهتم بابداعات الاطفال ذوي الحاجات الخاصة في أنحاء العالم, وهو يتعاطف مع أطفال فلسطين والعراق ويطالب المجتمع الدولي بحمايتهم
[gl] سبحان الخالق : [/gl]
في احدى المدن اليابانية شجرة غريبة فما إن تغيب الشمس حتى يخرج الدخان منها وتظل على هذه الحالة حتى تشرق الشمس ثانية ...
وفي إحدى غابات الهند شجر يطلق عليه اسم " هيا هيا " ومن مميزات هذا الشجر أنه يشق ساقه فيحتلب منه عصارة تشبه الحليب الجيد لكنه ادسم من حليب البقر .. في بنغلاديش نبتت 23 سنا فجأة في فمم امرأة تجاوزت سن المائة بعد كانت قد فقدت كل اسنانها [gl]اختيار : الحزينة [/gl] 
[/c]
[poet font="Simplified Arabic,4,purple,bold,normal" bkcolor="transparent" bkimage="backgrounds/5.gif" border="none,4,gray" type=0 line=200% align=center use=ex length=0 char="" num="0,black" filter=""]
صدى كتاب
[/poet]
[c]
متى تقرئين هذا الكتاب؟
إذا زهدت في العمل الصالح, أو شعرت ببعض الملل والفتور واحتجت لمن يحثك على العمل .
· إذا كنت تجهلين ثواب الأعمال الصالحة.
· إذا كنت هميمة حريصة على الأعمال الصالحة وترغبين في زيادة همتك.
· عندما ترغبين في إلقاء كلمة أو درس عن احتساب الأجر.
· إذا شعرت بأن الأيام تنفرط بين يديك إنفراط العقد, وأنت عاجزة أن تجمعي حبيبات هذا العقد لأنها أيام عمرك والأيام لا تعود.
· وأخيرا....إذا كنت تحبين اهلك فأقرئي عليهم هذا الكتاب لتعليمهم أهمية الاحتساب كي لا تذهب أيامهم هدرا وهو أعز الناس عليك وأحقهم بالنصح منك.... ...... [gl]اعداد : كادي [/gl] [/c]
[poet font="Arial,4,purple,bold,normal" bkcolor="transparent" bkimage="backgrounds/1.gif" border="groove,4,deeppink" type=0 line=200% align=center use=ex length=0 char="" num="0,black" filter=" glow(color=deeppink,strength=3)"]
بريد صدى [/poet]
[c]
بريد صدى جسر التواصل بين كلماتكم وافكاركم ومقترحاتكم ...
هيا امنحنا فكرك .. امنحنا فجرك ... امنحنا شعلة وضاءه لن تنطفىء ..
ان قصرت كلماتنا فأعلم انها نبتة في بستان الأمل وخطوة في طريق العمل .. ومع الأيام تنضج بالتجارب .. فمرحبا بك اخ وأختا قارئ وقارئة .. مشاركا وناقدا .. نرحب بمشاركاتنا واقتراحاتكم اضغط هنا من فضلك [/c]
[c]
لا بد لحبر اقلامنا ان يجف . ولا بد لنبض الحرف ان يتوقف .. فالكلمات اثقلت كاهلها الحروف بصداها المتنوع الى هنا وتقف كلماتنا واصدائنا في هذا العدد ولكن بإذن الله لنا لقاء متجدد مع اصداء متميزة في رحلة متجددة نسعد بصحبتكم من خلالها والى ان يتجدد بكم اللقاء دمتم بألف خير .. وكل عام والجميع بألف خير [/c]
